Bună Herbies. Este din nou Courtney. Înmormântarea unui vechi prieten de-al meu a fost ieri, a fost o supradoză de pastile dietetice. O obsesie cu privirea într-un anumit mod care provine din copilărie, pe care nu a putut să o scuture. Da, am spus el.

pericole

Te-ai batjocorit vreodată cu copilul dolofan la școală sau prietenii tăi și nu ai făcut nimic pentru ai opri? Nu vorbesc despre agresiune, ci doar despre tipul de glume „copiii fiind copii”. Unii părinți consideră că copiii trebuie doar să „întărească” și să treacă peste asta, dar asta funcționează cu adevărat?

Când acel copil dolofan de la școala elementară crește și este slab și obsedat de imaginea lor, ar putea fi din toate acele tachinări? Ar putea duce o persoană care vorbește pastile dietetice până la 30 de ani, astfel încât să nu se îngrașe? Da, și poate avea mortal consecințe.

Nu spun că oricine se îndreaptă spre pastile de slăbit pentru a pierde ultimul pic de greutate a avut probleme de creștere, dar unii ar putea avea.

Dieta și încercarea de a arăta într-un anumit fel nu este doar o problemă a femeii, poate și afectează si barbati. Bărbații pot fi la fel de obsedați de aspectul lor și pot apela la aceleași „trucuri” pentru a deveni sau a rămâne ceva ce vor să fie.

Există nici o cale sigură a slăbi rapid. Un prieten de-al meu a spus odată că nu a pus greutatea peste noapte, deci cum ar putea să se desprindă peste noapte? Nu poate, cel puțin nu în siguranță.

Sigur, pastilele dietetice ar putea funcționa, dar cu ce cost? Moartea nu este singurul simptom. Există multe altele, de la afectarea dispoziției, somnului, digestiei, lista ar putea continua și continua.

A lua pastile de slăbit sau a vă muri de foame nu vă va oferi rezultatele pe termen lung pe care le căutați. Este temporar, și nesigur. FDA nu are multe puteri de reglementare asupra acestor suplimente și nu controlează ce declarații/publicitate pot face companiile.

Dacă luați un medicament eliberat pe bază de rețetă, știți că a trecut prin studii clinice și revizuit de FDA. Suplimentele de pe ghișeu sau online sunt nu este necesar pentru a face același lucru, de aceea se spune de obicei undeva pe ambalaj „aceste afirmații nu au fost evaluate de FDA”.

Chiar merită viața să pierzi 25 kg în această lună? Dacă doriți/trebuie să slăbiți, reduceți grăsimile din dieta dvs., continuați să vă mâncați fructele și legumele, discutați cu medicul dumneavoastră, să știți că nu se va întâmpla peste noapte.

Lindsay S. Nixon

Bună, sunt Lindsay, cunoscut și sub numele de Ierbivorul fericit.
M-am dedicat să ajut oamenii slăbiți pe o dietă vegană. Am bloguit din 2006, am scris 6 cărți și am început o afacere numită Meal Mentor.