Este nevoie de mult pentru a o înspăimânta pe Pauline Quirke, dar provocarea din fața ei este una dintre cele mai înspăimântătoare cu care s-a confruntat vreodată - învățând să mănânce din nou.

învăț

Steaua Emmerdale, cândva obeză morbid, a pierdut opt ​​pietre incredibile în 10 luni. Și a făcut-o alungând din viața ei mâncarea convențională.

Pauline a trăit cu apă și o dietă strictă de pachete de alimente, adăugând mai puțin de 600 de calorii pe zi.

A văzut-o cândva când corpul voluminos a suferit o transformare remarcabilă - atât de mult încât Steve, soțul ei devotat de 15 ani, a vrut să se căsătorească cu ea din nou.

Deci, perspectiva de a introduce din nou hrana adecvată, acum că și-a atins greutatea țintă de 11st 7lb, este una descurajantă.

„Bineînțeles că este înspăimântător”, spune mama-din-doi Pauline, în vârstă de 52 de ani, care urmează programul de dietă LighterLife Total. „Sunt nervos pentru că nu mă pot întoarce niciodată la felul în care am mâncat înainte și trebuie să învăț un mod cu totul nou de a mă ocupa de mâncare.

„Am mâncat treptat mâncare de aproximativ o săptămână, introducând diferite lucruri în dieta mea. Am mâncat o mulțime de pește, ceea ce nu am făcut până acum.

„Avertismentul pe care îl primești mereu este că, dacă te întorci la consumul normal, greutatea se va acumula din nou. Dar asta nu se poate întâmpla. Și ceea ce oamenii nu primesc este că mâncarea „în mod normal” nu se aplică pentru mine.

Cele mai citite

„Refuz să spun că sunt un porc, dar, evident, nu am mâncat normal de ani de zile sau nu aș fi fost niciodată 19st 6lb la 5ft 6in. Dieta mea nu era normală, o înțeleg acum.

„De aceea acest program a fost singurul pentru mine. Aveam nevoie de mâncare scoasă din ecuație. Nu aș putea să reduc sau să schimb modul în care am mâncat.

„Provocarea acum este de a face alegeri. De 10 luni nu am avut de ales - în afară de pachetul de alimente să am. "

În felul ei pământesc, ea adaugă: „Uite, mâncarea este mâncare. O vedem constant, trebuie să o ai.

„Este publicitar, este peste tot cu aspectul tău sângeros și nu poți scăpa de el. Vor fi nopți în care mă gândesc: „Doamne, vreau doar un sandviș cu brânză. Se va sfârși lumea dacă voi avea un mic sandwich cu brânză? '

„Și, nu, lumea nu se va sfârși. Dar o să vă simțiți c *** după ce ați avut-o. Va fi începutul unei pante alunecoase la felul în care erai înainte. Asta trebuie să învăț.

„Nu pot ignora total mâncarea, dar nu sunt prost. Dacă mă întorc la vechile mele obiceiuri, asta este. De ce m-aș pune prin toate acestea doar ca să se reînceapă? Tot ce pot face este să folosesc ceea ce am învățat în ultimele 10 luni pentru a mă menține puternic. ”

Nu ratați

Pauline consideră că sprijinul soțului ei, Steve Sheen, a fost vital.

Se cunoșteau în copilărie și s-au reunit în urmă cu 20 de ani, când Pauline apărea în panto alături de Linda Robson.

Steve, care este și managerul Paulinei, chiar i s-a alăturat unei versiuni mai puțin extreme a dietei și a aruncat el însuși două pietre.

Și era atât de uimit de cât de bine arăta soția lui mai devreme în vară, încât i-a propus-o din nou. Și-au reînnoit jurămintele de nuntă în casa lor din Buckinghamshire în august.

„Lui Steve i-a plăcut grăsimea - eram aceeași persoană”, spune Pauline. „Acum sunt puțin mai puțin din mine acum.

„Așa că, când Steve mi-a trimis un mesaj, după ce a văzut o poză cu mine la niște premii, am fost înșelat.

„A scris:„ Uau, arăți fantastic. M-aș căsători din nou peste tot '. Desigur, îmi place orice scuză pentru o petrecere și m-am gândit: „Ei bine, de ce nu o faci atunci?”

„Este important să faci bilanț și să apreciezi ceea ce ai. Ultimul an nu a fost atât de simplu. Au existat lucruri de slăbit și am petrecut mai mult timp separat de când sunt pe Emmerdale. Așa că ne-am gândit „De ce nu?”

„A fost minunat - un lucru privat acasă, cu o marmură în grădină. Pentru august era frig, trebuia să scoatem lână pentru toată lumea. Lotul meu Emmerdale a coborât și toți colegii noștri.

"Nu am făcut-o doar din cauza pierderii în greutate, dar a fost o scuză frumoasă pentru a-i aduna pe toți împreună - și pentru a cumpăra o rochie".

Timpul ei jucând profesorul de artă Hazel în săpunul ITV1 se apropie de sfârșit, iar Pauline așteaptă cu nerăbdare să aibă mai mult timp pentru a fi alături de Steve și de copiii ei, Emily, 26 și Charlie, în vârstă de 17 ani.

Ea a spus: „Acesta a fost cel mai mult timp în care am fost departe de ei. Dar acum sunt mai în vârstă și nu au nevoie de mama lor la fel de mult. În ceea ce mă privește pe mine și pe Steve, am fost întotdeauna solizi.

„Îmi va fi dor de Emmerdale. Este cea mai frumoasă locație și mi-am făcut prieteni fantastici.

„Este, de asemenea, prima dată când lucrez la un săpun și mi-a plăcut. Am avut un amestec real de dramă și comedie, așa că a fost perfect pentru mine.

„Aș dori, de asemenea, să subliniez că nu m-am machiat la aparatul de fotografiat de luni de zile, ceea ce nu a ajutat exact ceea ce oamenii au numit aspectul meu„ haggard ”.

„Nu știu cum părăsesc Dale. Nici nu știu dacă va fi cu un bang sau cu un scâncet. Dar au spus că nu mă vor ucide, ceea ce este frumos. ”

Din februarie, Pauline va reînvie personajul pentru care este încă cunoscut cel mai bine - Sharon Theodopolopodous - Birds of a Feather - alături de co-vedetele Lesley Joseph, 65 de ani, și Linda Robson, 53.

La un deceniu după filmarea ultimului lor episod, fetele originale din Essex iau o versiune a comediei TV de succes într-un turneu de teatru la nivel național.

„Va fi grozav”, răspunde Pauline. „Băiatul meu Charlie are un rol important în spectacol cu ​​Louis, fiul Lindei. Nu poate face toate pentru că face niveluri A.

„Fata mea Emily nu este interesată să joace, dar Charlie merge cu siguranță pe acea cale. Și oamenii își vor aminti de el pentru că numele său este Charlie Sheen - deși băiatul meu nu seamănă cu celălalt Charlie Sheen!

„Mă bucur că va merge pe calea actoriei. Am avut o viață fabuloasă și atât de mult s-a datorat slujbei mele. Aș fi încântat să o facă Charlie. Și nu sunt doar părtinitor, ci este foarte bun ”.

Știrile din renașterea Birds of a Feather vor fi ușor diferite.

„Va trebui să existe mai puține glume de„ pasăre grasă ”- cum mă pot numi acum grasă?” Spune Pauline, adăugând că oricum nu a luat acele săpături vechi personal.

„Nu, dacă m-ar fi enervat atât de mult, aș fi scăpat de greutate. A făcut parte din spectacol. Obișnuiam să-l numim pe Dorian un trollop vechi, dar erau personajele, nu noi.

„Am fost perfect în stare să mă detașez de Sharon. Niciodată nu aș fi plâns și aș spune: „Nu-mi place acea linie despre faptul că sunt grasă, este cam apropiată de os”. Eram grasă. Cum aș putea fi sensibil la asta? ”

În prezent, a fi supraponderal este ultimul lucru pe care Pauline trebuie să-l îngrijoreze.

„Pe lângă toate lucrurile minunate pe care le-a făcut acest lucru pentru sănătatea mea, este bine să mă simt și eu bine”, spune ea. „Mă bucur de lucruri pe care nu le-am mai văzut înainte. La evenimente, aș fi din cap până în picioare în pantaloni negri - negri, top negru și o haină mare neagră. Acum pot purta o rochie.

„Trebuie să recunosc, mi-am luat timp mergând pe covorul roșu la ultimul premiu. Înainte aș fi urmărit și oprit stânjenit o secundă. Dar mi-am luat timp și, înainte să-mi dau seama, era o coadă de fete Corrie în spatele meu! ”

Pauline adaugă: „Am avut o carieră foarte reușită și sunt o persoană fericită. Am fost binecuvântat cu o mulțime de lucruri grozave, așa că nu pot să gem și să gem că am fost grasă.

„Nu a fost niciodată„ Oh, nu, hoo hoo, săracule, aș vrea să nu fiu grasă ”. S-ar putea să sune ciudat, dar nu a fost niciodată atât de mare pentru mine.

„Așa am fost și a fost bine în majoritatea timpului. Nu mi-a afectat niciodată cariera sau viața amoroasă. Sunt căsătorit fericit cu Steve de 15 ani și nu am mai lipsit de la serviciu mai mult de câteva luni de la vârsta de 20 de ani.

„Și când devine o problemă, ceea ce a făcut-o pentru mine din motive de sănătate, aveți două opțiuni - tăcere sau faceți ceva pentru a schimba lucrurile”.