Acțiune:

Fii primul care știe!

Primiți toate cele mai recente actualizări de știri, reduceri de cadouri, anunțuri despre produse și multe altele.

exclusive

Un fost bărbat obez morbid din Wyoming, S.U.A. a început o dietă vegană - și acum prosperă.

Doug Hyatt, în vârstă de 37 de ani, care cântărea cel mai greu 500 de lire sterline, a scăzut acum 130 de lire sterline după ce a decis să-și reinventeze viața și a descoperit o dietă alimentară întreagă pe bază de plante.

După o istorie de dietă yo-yo, el a găsit succes pe o dietă vegană, spunând că în fiecare săptămână se simte mai bine - și scade mai mult în greutate.

Suicid

Hyatt, care are trei copii, a trecut prin vremuri negre din cauza greutății sale, în fața depresiei.

El i-a spus lui PBN: „M-am sinucis. Și nu numai că m-am gândit la sinucidere, ... de fapt am ajuns de unul singur, [aproape să trag de trăgaci].

„Nu credeam că viața are altceva pentru mine. Nu credeam că cineva mă va iubi.

„Așa că a trebuit să spun: este suficient. sunt atat de obosit.

- Trebuie să mă schimb.

Mai întâi a început să piardă în greutate scăpând sifon din dieta sa; obișnuia să bea până la două galoane de sodă pe zi.

După ce a slăbit în jur de 70 de kilograme, a dat peste întreaga dietă pe bază de plante alimentare, care, spune el, i-a determinat „momentul aha”.

Potrivit medicului vegetal Martica Heaner: „Și-a dat seama că consumul de alimente vegetale întregi înseamnă că poți mânca mult, dar nu ți-e foame și ești umplut, iar greutatea continuă să scadă.

„Așadar, el se apropie cu siguranță de acesta într-un mod sănătos, nu doar urmărind dimensiunile porțiilor, ci și mâncând și consumând alimente mult mai hrănitoare”.

Hyatt, care are o înălțime de 6,3, cântărește acum 391 lbs; și intenționează să coboare la 200lbs.

YouTube

De asemenea, a creat un canal YouTube, numit 2ndChance FatMan, unde își documentează întreaga călătorie și tranziția către un stil de viață sănătos.

Canalul este, de asemenea, un mijloc de a-l trage la răspundere, în încercarea de a „depăși orice scuză”.

Sfat

Hyatt sfătuiește alte persoane care se luptă cu greutatea lor: „Trebuie să faci prima alegere. Trebuie să alegi să faci o schimbare în viața ta.

„Resursele vă sunt disponibile acolo. Acestea nu sunt informații ascunse.

„Ați putea literalmente opt să petreceți opt până la 10 ore doar în documentarele Netflix și să ieșiți cu informații de neprețuit”.

Într-un alt interviu cu PBN, el concluzionează: „La sfârșitul zilei, tot ce vreau să fac este să-mi las amprenta, dacă pot ajuta o persoană să-și recâștige viața din cauza obezității, atunci viața mea a meritat, pentru că eu să știi cât de grea este bătălia. ”