Ayushmann Khurrana și-a sărbătorit ajunul de ziua de naștere cu o explozie împreună cu familia și prietenii săi. Soția sa Tahira Kashyap a postat câteva imagini din bash.

Neha Grover Actualizat: 15 septembrie 2019 14:22 IST

măsură

Ayushmann Khuranna și-a pus propria amprentă în industria cinematografică, sculptându-și o nișă cu filme neobișnuite cu conținut unic. În afară de locul în alegerile sale de film, el și-a dovedit calitatea de actor cu interpretările sale stelare, ceea ce l-a determinat recent să câștige Premiul național pentru cel mai bun actor pentru „Andha Dhun”. El a împărțit acest premiu cu actorul Vicky Kaushal. Câștigând succesul, Ayushmann a împlinit 35 de ani astăzi și este dublu față de sărbătorile sale pentru ziua de naștere, întrucât filmul lui Dream Girl, care tocmai a fost lansat, este deja în număr mare la box-office. Vorbind către Hindustan Times, Ayushmann a recunoscut: „Distracția constă în provocări și a fi ieșit din cutie. Aveam 19 ani când mi-am început călătoria cu Roadies și am devenit actor la 27 de ani. Mi-au trebuit opt ​​ani pentru a obține o descoperire. Dacă aș fi mers imediat să devin actor la 19 ani, nu aș fi lăsat un impact ”.

Ayushmann Khurrana a câștigat milioane de inimi nu doar cu talentul său actoricesc, ci și cu aspectul său bun. El își atribuie stilul de viață sănătos pentru creșterea nivelului de fitness. Ayushmann are mare grijă să respecte o dietă sănătoasă și își urmează religios regimul de antrenament.

Dacă vă întrebați ce și cum mănâncă actorul care îl face să arate atât de bine tot timpul, iată o scurtă privire în dieta sa zilnică -

Ayushmann a devenit recent vegan și a renunțat și la lapte, produse lactate și ouă. El spune: „Dacă poți fi vegetarian, nimic de genul ăsta. Lactoza se poate odihni. Și cel mai important, fără alimente procesate”.

Actorul mănâncă 5 mese pe zi, care îl ajută să se simtă sătul și, de asemenea, îl împiedică să mănânce.

O altă regulă de aur pe care o respectă cu strictețe este - a bea apă cu 30 de minute înainte și după masă.

Deși îndepărtează suplimentele, proteinele naturale și shake-urile proteice fac parte integrantă din dieta sa.

Nu în ultimul rând; el se dedică activităților fizice regulate, cum ar fi jogging, yoga și antrenamente cu greutăți, pentru a se menține activ și sănătos.

Ayushmann Khurrana și-a sărbătorit ajunul de ziua de naștere cu o explozie împreună cu familia și prietenii săi. Soția sa Tahira Kashyap a postat câteva imagini din bash care includeau prieteni din industrie precum Neeti Mohan, Saniya Malhotra, Bhumi Pednekar și Nushrat Bharucha. Aruncă o privire -