cresc

Vara este anotimpul în care copiii se joacă neobosit până la căderea nopții, arzând toată energia acumulată de-a lungul anului școlar, corect?

Verificarea realității: Potrivit unui nou studiu național al elevilor de școală elementară mai tineri, riscul creșterii în greutate este mult mai mare în timpul verii decât atunci când sunt la școală.

Un eșantion reprezentativ la nivel național de 18.170 de grădinițe a fost cântărit la începutul toamnei și din nou la sfârșitul primăverii din 2010 până în 2013, când copiii terminau clasa a doua. Prevalența copiilor supraponderali a crescut la 28,7% de la 23,3%. Prevalența celor care s-au măsurat ca obezi a crescut la 11,5% de la 8,9%. Cel mai frapant, potrivit studiului publicat miercuri în revista Obesity, toate creșterile au fost în timpul pauzelor de vară. Nu s-a observat nicio creștere a prevalenței de a fi supraponderali sau obezi în timpul anului școlar.

„Este descurajant cât de puține progrese putem vedea ca rezultat al tuturor acestor programe de fitness și nutriție la școală”, a spus Paul von Hippel, autorul principal și profesor asociat de afaceri publice la Universitatea din Texas la Austin. El se referea la inițiative precum interzicerea băuturilor de sodiu, mâncarea recalibrată a cantinei școlare și mai multă atenție la programele de educație fizică și nutriție.

„Dar are sens dacă credeți că școlile nu au fost niciodată problema pentru început. Nici nu pot fi o mare parte din soluție ", a adăugat dl. von Hippel, care a spus că educația familiei și accesul la programele de fitness de vară trebuie consolidate.

Cercetarea este cea mai riguroasă și pe termen lung dintr-o colecție tot mai mare de dovezi care sugerează că capacitatea copiilor de a menține o greutate sănătoasă poate aluneca atunci când sunt în afara școlii, la fel ca abilitățile lor de citire și matematică.

Factorii complexi care contribuie la acest fenomen sunt doar începutul de examinat. Experții remarcă faptul că vara, copiii nu au un program strict, definit de școală, așa că petrec mai mult timp sedentar, gustând în fața ecranelor. Se culcă mai târziu și dorm mai puțin (ceea ce poate contribui la creșterea în greutate). Și pentru că căldura le face lente, ele pot fi mai puțin active.

În schimb, în ​​ciuda limitărilor școlii, acesta oferă o structură de protecție încorporată pentru întreținerea greutății și fitnessului. În timpul anului universitar, orele de masă acasă și școlară devin mai fixe; somnul este mai bine reglementat; educația fizică și recreerea, deși minime, sunt în program; și, cel mai critic, fiind în timpul zilei și făcând temele după aceea, elevii au mai puțin timp pentru ecrane.

Dr. Natalie Muth, medic pediatru și dietetician din Carlsbad, California, a cărei practică include o clinică de greutate sănătoasă, vede frecvent copii care se luptă cu creșterea în greutate pe timp de vară. O provocare pentru mulți în acele luni, a spus ea, este că nu primesc prânzuri școlare gratuite, care ar putea fi mai sănătoase decât cele pe care le mănâncă acasă.

Un alt lucru, a adăugat ea, este că, în timp ce părinții lucrează, aceștia apelează la alți îngrijitori, care ar putea să nu urmeze regimul de școală al familiei. „Bunicilor le place să folosească mâncarea drept recompensă” Spuse Muth.

Ratele obezității vor rămâne în continuare ridicate, dle. von Hippel a spus, "până vom ajunge serios cu privire la reducerea timpului de ecranare și confruntarea cu practicile de comercializare a produselor alimentare în afara școlii".

Domnul. von Hippel a remarcat această tendință pentru prima dată într-un studiu mai scurt publicat în 2007, în care a examinat rezultatele studiului longitudinal federal al copilariei timpurii în care cercetătorii federali au colectat statistici în timp cu privire la o gamă largă de probleme care ar putea fi legate de performanța școlară.

În 2014, un studiu realizat de cercetătorii de la Harvard, publicat de Centers for Disease Control and Prevention, a rezumat rezultatele a șapte studii mai mici de vară în creștere în greutate. Acesta a constatat că unele minorități ar putea fi mai vulnerabile la creșterea în greutate și a ridicat îngrijorări cu privire la implicațiile pe termen lung asupra sănătății. Noua cercetare nu a găsit nicio diferență semnificativă nici în funcție de rasă, nici de venit în efectul verii. La fel ca C.D.C., noul raport Obezitate încurajează, de asemenea, mai mult acces pentru copii la facilitățile recreative și la programarea activității fizice în timpul verii.

„Am pus atâtea resurse în reglarea fină a programelor școlare sănătoase, iar apoi îi trimitem pe copii pentru trei sau patru luni, cu foarte puține resurse. Deci, de ce credem că dezvoltarea copiilor se întâmplă doar o parte a anului? " a spus Amy Bohnert, profesor asociat de psihologie la Universitatea Loyola din Chicago și autorul principal al unui capitol despre obezitate într-o nouă carte, „The Summer Slide: What We Know and Can Do About Summer Learning Loss”.

Școlile ar putea începe conversații cu copiii și familiile la începutul anului despre rutinele de vară, a spus ea, menționând: „Copiii sunt trimiși acasă cu liste de lectură de vară, așa că trebuie să trimitem un mesaj că și acest lucru este important”.

Amy Moyer, dietetician înregistrat la Action for Healthy Kids, care susține programe bazate pe sănătate în toată țara, a spus că școlile joacă încă un rol critic în educarea copiilor cu privire la nutriție. „Școlile se află în poziția unică de a modela comportamente sănătoase și de a sprijini copiii și familiile lor în a face alegeri sănătoase”, a spus ea.

Experții spun că școlile își asumă o povară din ce în ce mai mare în educarea copiilor cu privire la numeroasele riscuri din viața modernă, dar și organizațiile comunitare și de stat trebuie să își intensifice implicarea. Un jucător cheie, adaugă ei, este medicul pediatru.

Dr. Teresia O'Connor, profesor asistent de pediatrie la Baylor College of Medicine, care a cercetat nutriția și obezitatea copiilor, se întreabă dacă părinții tind să fie mai îngăduitori cu regulile comportamentale în timpul verii. În practica sa, ea a spus: „Am început să discutăm cu părinții la sfârșitul primăverii despre ce pot face pentru a-și ajuta copilul să mențină comportamente sănătoase pe care le fac în timpul anului școlar, când școala dă drumul”.