renașterii

CE O VETI

Ghidul suprem atât asupra teoriei cât și a practicii din spatele recuperării. Descrie multiple cauze, corelații și consecințe ale oboselii și recomandări privind modul de gestionare și reducere a acesteia. 139 de pagini în total.

Strategii puternice și practice bazate pe dovezi pentru recuperarea după antrenament, astfel încât să puteți câștiga cea mai mare forță, viteză, putere, rezistență și mușchi din munca dvs. grea.

Pentru cine este această carte?

Această carte este destinată atleților, antrenorilor, pasionaților de fitness recreativ și oamenilor de știință din sport. Se bazează puternic pe știința evaluată de colegi și explică fiziologia oboselii și a recuperării într-o mare profunzime intelectuală. În timp ce se bazează pe date științifice, este scris pentru a fi ușor digerat de oameni inteligenți care nu sunt instruiți oficial în știința sportului. Se acordă atenție și schițării aplicațiilor practice pe care cititorii le pot încorpora cu ușurință în strategiile de recuperare pentru ei sau sportivii lor.

Pot să primesc o copie pe hârtie?

Această carte electronică este oferită numai prin descărcare digitală. Nu sunt disponibile copii.

Oferiți rambursări?

Nu există rambursări pe cărțile noastre electronice. Toate vanzarile sunt finale.

Cum/când îmi voi primi produsul?

Toate produsele digitale RP pot fi descărcate acum în momentul achiziției, nu vi le mai trimitem prin e-mail.

E-mailurile de confirmare sunt trimise la scurt timp după finalizarea comenzii. Vă rugăm să vă asigurați că vă verificați dosarul de spam, promoții sau actualizări, deoarece uneori e-mailurile noastre sunt trimise acolo.

Fapt distractiv: puteți descărca din nou orice produs pe care l-ați achiziționat anterior de pe pagina Descărcări a portalului contului dvs. RP (accesibilă după ce vă conectați la contul dvs.).