AMANDASHRINKING Postări: 840
10/12/11 2:03 P
Cred că există o mulțime de puncte bune aici, dar un lucru important este să slăbești încet și să te antrenezi mai bine
JETPACKBLUES SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (0)
Postări: 5
09/10/11 8:32 P
Sunt sigur că s-ar putea să apară ceva cădere, dar este ca un fel de așteptare și de tip de lucru.
Aș urma doar aceste sfaturi pe care ți le-au dat oamenii și, dacă te deranjează în viitor, există opțiunea chirurgicală. Unii oameni nu sunt întotdeauna de acord cu asta, dar dacă este pentru a te face să te simți mai bine, de ce nu?
Jusssst nu-și face griji cu adevărat. Vei traversa acel pod când ajungi acolo.
CD10997516 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (5.798)
Postări: 91
06/10/11 10:06 P
Punct foarte bun.
FITCHALLENGER SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (10.690)
Postări: 349
04/10/11 10:54 A
ERICWS SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (22.220)
Postări: 1.537
02/10/11 5:16 P
Lăsarea pielii este mai bună decât obezitatea.
DANIELLEHORGAN SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (0)
Postări: 15
02/10/11 2:32 P
Eu însumi am slăbit 60 de lire sterline și, deși aveam un exces de piele, am reușit să strâng majoritatea. Am scris despre asta aici: http://daniellehorgan.hubpages.com/hub/How
-Mi-am strâns-excesul-de-piele-după-w
opt pierderi dacă doriți să aruncați o privire!
NOLOSS1 Postări: 3
29.09.11 6:30 P
Sunt vești încurajatoare! În urmă cu câțiva ani, am slăbit peste 50 de kilograme și am fost atât de deprimată de cât de mult am lăsat, de fapt, am arătat mai rău pentru o vreme. Am început să merg și a fost uimitor cât de mult a schimbat lucrurile în bine.
FITCHALLENGER SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (10.690)
Postări: 349
13.09.11 7:13 P
Vorbind despre pielea lăsată, cred că fiecare corp este diferit și poate depinde de genetică, rata pierderii și de nutrienții pe care îi consumați.
Deși nu am nicio dovadă sau chiar am văzut o cercetare medicală despre asta, am auzit că peștele este bun pentru a preveni acest lucru în timp ce pierdeți în greutate, poate este. În ultimele 70 de zile am slăbit 40 de kilograme în timp ce adăugam o mulțime de pește la dieta mea și până acum nu am probleme cu pielea lăsată (nu l-am adăugat pentru a preveni acest lucru, este doar un fapt întâmplător). Am vreo 30 de ani.
Editat de: FITCHALLENGER la: 13.09.2011 (19:15)
MASA0606 Postări: 965
9/12/11 8:23 P
Căutam pe această temă pentru că și eu eram nervos. Dar, am pierdut deja 33 kg, am făcut-o foarte încet, cu multă rezistență, cardio și greutate ridicată. Eu folosesc loțiune foarte mult iarna, dar cu greu am piele lăsată. Zona stomacului meu este puțin flască, dar sunt sigur că în timp se va strânge. Așa că trebuie să fiu de acord cu comentariile tuturor, doar continuă să faci ceea ce faci și corpul tău se va adapta.
DADIESGRL29 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (7.081)
Postări: 43
24.08.11 12:09 P
La începutul anilor '30 și pot vedea deja o problemă de cădere de 10 kg în pierderea mea în greutate. Prevenirea este cheia pentru a reduce problemele de piele lăsată. Rămâneți hidratat, pierdeți greutatea încet, nu vă concentrați doar pe cardio. Asigurați-vă că combinați antrenamentul de forță, mențineți o dietă echilibrată bogată în proteine și masați pielea cu o loțiune hidratantă bună (nu este nevoie de nimic fantezist). Doar câteva sfaturi.
CD10211971 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (3.056)
Postări: 38
16.06.11 8:42 P
Mă bucur să știu că construirea mușchilor poate ajuta în acest sens. Este o grijă și pentru mine.
55FOXY SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (3.624)
Postări: 2
13.06.11 9:17 P
Nou pentru SPARK. ÎNGRIJURILE DESPRE SAGGING ESTE SCUZA MEA RECENTĂ PENTRU NU.
ROBTEACH49 Mesaje: 33
15/05/11 3:49 P
Am pierdut 78; bs din iulie și am observat o mulțime de piele lăsată. mai ales în zona stomacului. antrenorul meu lucrează cu mine pentru a scăpa de acea gunoaie lăsată, dar la vârsta mea e cam greu.
SLAPTHEFATCAT Postări: 1.249
5/12/11 12:05 P
TLCOVERT1 - Ei bine, este bine în cazul meu. Am 20 de ani și sunt îngrijorat și de căderea.
Postări DACSAC: 575
5/11/11 4:29 P
Vreau doar să pierd greutatea, așa că voi avea un corp de care să mă îngrijorez.
TLCOVERT1 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (6.275)
Postări: 1.169
5/10/11 6:45 P
Și vârsta face o diferență uriașă. Cu cât ești mai tânăr, cu atât pielea ta răspunde mai repede la noile tale contururi.
FREDDYB29 Postări: 540
8/05/11 11:38 P
Am soluția perfectă pentru tine în acest sens. Cu siguranță veți avea o piele lăsată cu toată pierderea în greutate. Dar nu totul este pierdut, puteți face antrenament de rezistență pentru a ajuta la acest lucru. Pe măsură ce greutatea ta scade, vei pierde acea grăsime dintre mușchi și piele. Astfel de exerciții de rezistență vă vor ajuta să atașați din nou pielea la mușchi pentru a vă face mai tonus. Exemple de lucruri pe care le puteți face sunt împingeri zilnice. Nu trebuie să faceți presă militară dacă este prea greu să o puteți face pe perete sau flotări modificate. Toate acestea vă ajută să vă tonificați corpul și vă vor ajuta să obțineți corpul dorit.
SHANIMAL1337 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (0)
Postări: 1
8/05/11 11:31 P
- Cum să preveniți ridurile feței atunci când pierdeți în greutate; Magazin de makeover pentru piele
- Cum să gestionați pielea lăsată după pierderea în greutate (nou) - Dr.
- Cum să evitați pielea slăbită atunci când pierdeți în greutate - Digital Spy
- Cum să preveniți pielea slăbită atunci când pierdeți în greutate - Viață mai bună
- Cum pot evita pielea ridată și lăsată; sau măcar strângeți-l puțin Un Michigan mai sănătos