Barbara E. Shortle,
MD, dr

Barbara E. Shortle, MD, dr. Este originară din New York. După ce a absolvit Colegiul Vassar, și-a făcut activitatea de absolvire la Rockefeller University și Columbia University, de unde a obținut un doctorat în chimie. După absolvirea lui Albert Einstein ...

rockland

Karl-Heinz Moehlen,
MD

Karl-Heinz Moehlen, MD sa născut în Dusseldorf, Germania și a crescut în Renania. După absolvirea Facultății de Medicină a Universității Monster, a lucrat un an în chirurgie generală într-un spital de misiune din Africa de Sud, apoi a petrecut ...

Barry Adler
RPH

Barry Adler RPH, este farmacist clinic și farmacolog nutrițional. A urmat liceul Stuyvesant din New York și este absolvent al Universității Columbia. În asociere cu Ruth Snyder, MD, radiolog la Memorial Sloan Kettering, a înființat Breast ...

Din 1984, Medical Diet Consultants a ajutat mii de persoane supraponderale să-și atingă obiectivele. Programul nostru sigur de slăbire medical supravegheat din punct de vedere medical din New York implică exerciții fizice, nutriție, utilizarea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă și suplimente de proteine ​​de înlocuire a meselor.

Vă ajutăm să mențineți o dietă sigură și aprobată din punct de vedere medical pentru a vă atinge obiectivul. Avem o echipă de medici cu înaltă calificare pentru pierderea în greutate care vă pot ajuta să pierdeți până la 5 lb pe săptămână. Programele noastre de scădere în greutate asigură scăderea în greutate și grăsimea în siguranță.

În plus față de prescrierea medicamentelor care suprimă pofta de mâncare și încurajarea unei rutine zilnice de activitate, iată câteva ghiduri nutriționale utile care credem că vă vor ajuta cu pierderea în greutate.

Umpleți-vă mâncăruri:

  • Supă - Pentru a obține cel mai mare volum pentru cele mai puține calorii, alegeți supe cu conținut scăzut de grăsimi cu o mulțime de legume, cum ar fi minestrone, pulbere de scoică din Manhattan sau cremă de ciuperci cu conținut scăzut de grăsimi.
  • Ovaz - Un bol greu de fulgi de ovăz oferă fibre și carbohidrați cu eliberare lentă, care stabilizează zahărul din sânge. Alegeți ovăz de modă veche în locul ovăzului „instant” tăiat subțire, care este mai rapid digerat.
  • Grapefruit - Consumul de grapefruit poate crește pierderea în greutate, potrivit unui mic studiu realizat de Pennington Biomedical Research Center. Un compus din grapefruit poate interfera cu unele medicamente eliberate pe bază de rețetă, așa că consultați-vă cu medicul înainte de a-l adăuga în dieta dumneavoastră.
  • Lapte degresat - Proteinele din lapte ajută la menținerea foamei la distanță, iar studiile arată că dietele bogate în lactate pot accelera pierderea în greutate prin revoluția sistemelor naturale de ardere a grăsimilor din organism.
  • Salată - Majoritatea legumelor au peste 90% apă și sunt sărace în calorii. Bucurați-vă de porții mari pentru mai puține calorii, adăugând versiuni ușoare și cu conținut scăzut de grăsimi pentru sos și brânză.