• Forumurile din Canada
  • Forumurile Statelor Unite
  • Forumurile din Europa
  • Forumurile din Asia
  • Forumurile din America Centrală
  • Forumurile din Africa
  • Forumurile din Caraibe
  • Forumurile din Mexic
  • Forumurile din Pacificul de Sud
  • Forumurile din America de Sud
  • Forumurile din Orientul Mijlociu

Câți oameni încearcă să slăbească înainte de a călători?

tripadvisor

Mă îndrept pe 15 decembrie și am pierdut 16 kilograme din prima săptămână din septembrie.

Salut, de obicei, mențin doar un aport alimentar sănătos, care este o pierdere în greutate foarte bună din septembrie, bine pentru tine. Deși sunt mulți care vor spune că mâncarea în Cuba nu este atât de bună, consider că este ceea ce mâncăm acasă și, de obicei, părăsesc Cuba mai întinerită datorită unei diete sănătoase menținute și ieșind să alerge sau să meargă în fiecare zi.

Nu am avut niciodată o problemă cu mâncarea din Cuba și aștept mereu cu nerăbdare! Am plecat de 6 ori și acesta va fi al 7-lea.

Am în trecut. o dată am pierdut 30 de kilograme înainte de călătorie.

Desigur. când ajung acolo mănânc mereu suficient pentru a hrăni o familie mică și se aprinde.

Felicitări, totuși. distreaza-te!

Încerc mereu să slăbesc 10 kilograme înainte de a pleca, pentru că știu că voi câștiga 10 kilograme cu mâncarea și băutul săptămânii. întotdeauna funcționează pentru mine!

Nu știu cum pretind oamenii că merg în Cuba și PIERDE în greutate. Nu s-a întâmplat niciodată aici! Câștig minim 3 lb pe săptămână, dar odată ce a fost Nouă.

Nici nu vreau să știu câte calorii sunt într-o cană bubbă de pina colada, lol . dar este probabil aportul meu normal de cal pentru o zi întreagă.

Vrei să vrei în prealabil, dar pentru dragoste, nu te limita la vacanță! Am încercat asta o dată. Plan prost. Am mers cu ideea de a mânca bine, de a bea mai puțin, de a alerga pe plajă dimineața. Nu m-am ținut de el și m-am simțit vinovat toată săptămâna! Acum, merg cu spațiu pentru a câștiga 3-5 lbs (sau nouă, lol!)