Te-ai săturat de toate dietele nebunești, de senzația de foame tot timpul și apoi de a câștiga din nou toată greutatea?

victoria

Vrei să te uiți în oglindă și să te simți bine cu tine însuți?

Vrei să te simți încrezător în hainele tale?

Sau, vrei doar să-ți îmbunătățești sănătatea și să te simți mai energic?

De la biroul Victoria Finch

Sunt Victoria Finch, vorbitoare premiată și antrenor strategic în viață și afaceri. De ani de zile am ajutat la transformarea, inspirarea și ajutarea altora să ducă o viață extraordinară.

Încă îmi amintesc ce simte, fiind inconfortabil tot timpul în propria mea piele și dorind să mă ascund de lume.

Trebuie să recunosc că mi-am permis greutatea să mă rețină. Am pierdut multe oportunități pentru că pur și simplu nu mă simțeam suficient de încrezător. Toate acele kilograme în plus m-au transformat în cineva pe care nu l-am recunoscut. Aș sări peste evenimente pentru că nu găseam nimic de îmbrăcat, deși aveam un dulap plin cu haine.

Am încercat să arăt o față curajoasă, să zâmbesc așa cum mă prefăceam că sunt bine, dar în interior mă simțeam rușinat. Îmi lipsea încrederea și mintea mea era plină de îngrijorări.

"Ce se întâmplă dacă mănânc asta și mă îngraș?" "Ce vor crede oamenii despre mine?" Știam că nu pot continua să trăiesc așa. Încercasem antrenori personali, mergeam la sală, postam intermitent, număram caloriile, suplimentele, shake-urile, atâtea lucruri pe care nu mi le mai amintesc.

În toate căutările mele de a slăbi, nimeni nu m-a ajutat niciodată să învăț cum să am o relație sănătoasă cu mâncarea. Nimeni nu mi-a explicat vreodată adevăratul motiv pentru care nu puteam ține greutatea.