Fiecare femeie dorește să aibă un corp potrivit și tonifiat astăzi. La urma urmei, este cel mai bun mod de a te menține sănătos și se adaugă și personalității cuiva. De la petrecerea orelor în sala de gimnastică până la administrarea suplimentelor, femeile încearcă totul pentru a obține corpul dorit. Cu toate acestea, nu toată lumea este capabilă să obțină rezultate. Nu vă dezamăgiți, avem un secret cu adevărat uimitor care vă va ajuta să slăbiți rapid. Dacă urmați acest lucru, nici nu trebuie să vă lăsați la sală sau să vă înfometați toată ziua. Expertul ayurvedic Doctor Abrar Multani a împărtășit rețeta unei băuturi care te va ajuta să slăbești în doar 7 zile. Aceasta este o formulă încercată și testată care vă va ajuta să vă pierdeți în greutate foarte repede.

această

Cum să beți pierderea în greutate?

  • 1 castravete
  • 1 lingura ghimbir ras
  • 1 lingura suc de lamaie
  • 20 grame frunze de mentă

Adăugați un pahar de apă și toate aceste ingrediente într-un mixer. Se amestecă bine pentru a pregăti un suc. Adăugați acest suc la 7 pahare de apă și lăsați-l să se odihnească peste noapte. Trezește un pahar din această apă ori de câte ori te trezești. Continuați să urmăriți acest lucru pentru următoarele șapte zile. Asigurați-vă că vă cântăriți înainte de a începe acest remediu. După 7 zile, măsoară-ți greutatea și vei vedea diferența!

De ce această băutură ajută la pierderea în greutate?

Consumul de apă te ajută să te detoxifiezi, să arzi grăsimi, să îmbunătățești digestia și să crești rata metabolică. Castravetele este încărcat cu vitamine, minerale și antioxidanți. De asemenea, este sărac în calorii. Castravetele îți ține controlul durerilor de foame. Ghimbirul crește rata metabolică a corpului, ceea ce ajută cu adevărat la pierderea în greutate. De asemenea, te menține plin pentru mult timp, ceea ce te împiedică să mănânci nesănătos. Și lămâia este foarte utilă în pierderea în greutate. Lămâia este încărcată cu bunătatea vitaminei C care crește metabolismul. Frunzele de mentă te ajută să slăbești, deoarece au mai puține calorii. Această băutură vă ajută să aveți o digestie mai bună și, de asemenea, ajută la controlul nivelului de colesterol al corpului. Nu ratați Oamenii supraponderali pot slăbi rapid cu aceste sfaturi ușoare

Persoanele care suferă de ulcere, grămezi și sângerări nazale nu ar trebui să consume această apă. Femeile nu ar trebui să o bea în timpul sarcinii și alăptării.