Potrivit unui nou studiu, persoanele cu diabet zaharat de tip 2 care își pierd 10% din greutatea corporală în primii cinci ani de diagnostic.

Cercetările efectuate de Universitatea Cambridge au urmărit 867 de persoane cu vârste cuprinse între 40 și 60 de ani care au fost diagnosticate recent cu diabet de tip 2.

Când a fost urmărit cinci ani, 257 au obținut remiterea afecțiunii. Participanții care și-au pierdut 10% din greutatea corporală au fost de două ori mai predispuși să obțină remisie în comparație cu persoanele care și-au menținut greutatea.

Dr. Hajira Dambha-Miller, de la Departamentul de Sănătate Publică și Îngrijire Primară al universității, a fost unul dintre cercetători și a spus: „Știm de ceva timp acum că este posibil să trimitem diabetul în remisie folosind măsuri destul de drastice, cum ar fi greutatea intensivă programe de pierdere și restricții extreme de calorii. Aceste intervenții pot fi foarte provocatoare pentru indivizi și dificil de realizat.

Dar, rezultatele noastre sugerează că ar putea fi posibil să scăpați de diabet, timp de cel puțin cinci ani, cu o pierdere în greutate mai modestă de 10%. Acest lucru va fi mai motivant și, prin urmare, mai realizabil pentru mulți oameni. ”

Colegul său de cercetare, profesorul Simon Griffin, a adăugat: „Acest lucru întărește importanța gestionării greutății cuiva, care poate fi atins prin schimbări în dietă și creșterea activității fizice. Diabetul de tip 2, deși este o boală cronică, poate duce la complicații semnificative, dar după cum arată studiul nostru, poate fi controlat și chiar inversat. ”

Studiul a fost publicat de Diabetic Medicine și finanțat de Wellcome, precum și de Consiliul de cercetare medicală și de Institutul Național pentru Cercetări în Sănătate.

Cercetătorii investighează acum cele mai bune modalități de a ajuta persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să realizeze și să mențină pierderea în greutate.

Una dintre metodele dovedite pentru a obține remisiunea și a ajuta la pierderea în greutate este de a urma un stil de viață scăzut în carbohidrați, care nu trebuie să implice restricții intense de calorii.

Rezultatele cercetărilor publicate în Journal of Medical Internet Research în 2018 au arătat că Programul cu conținut scăzut de carbohidrați este eficient în a ajuta persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să obțină pierderea și remisiunea în greutate.

Studiul a demonstrat că, după un an de finalizare a programului, pierderea medie în greutate a participanților a fost de 7,4 kg și una din patru persoane a reușit să obțină remisiunea.

Noua cercetare de la Universitatea din Cambridge ajută la sublinierea naturii realizabile a diabetului zaharat de tip 2, în special la cele relativ recent diagnosticate.

dublează

Persoanele care utilizează Programul Low Carb au obținut pierderea în greutate, îmbunătățirea HbA1c, reducerea medicamentelor și remisiunea diabetului de tip 2.

Obțineți instrumentele de care aveți nevoie pentru a reuși.
Folosit în NHS.