Antrenamentul de șapte minute pentru slăbit al lui Lucy Wyndham-Read s-a dovedit mai popular decât chiar și Joe Wicks

greutate

Antrenamentele pentru scăderea în greutate de pe YouTube au fost întotdeauna foarte populare din același motiv pentru care videoclipurile de antrenament ale lui Jane Fonda erau un fenomen legitim. Este foarte încurajator să vizionați un videoclip cu cineva care efectuează exact aceeași rutină, astfel încât să puteți vedea cum se face și este adesea foarte motivant.

Lockdown a readus antrenamentele YouTube la domiciliu în centrul atenției. Nu putem merge la sală pentru a ne activa sau pentru a participa la cursurile noastre preferate de fitness, antrenori precum Joe Wicks și Yoga With Adriene au urcat pe platou și ne-au livrat un conținut excelent de fitness pe care îl putem urmări cu toții în confortul camerele noastre din față.

Cu toate acestea, un antrenor de fitness le-a întrecut pe toate. Lucy Wyndham-Read, o personalitate britanică de fitness pe YouTube, a acumulat o cantitate enormă de vizualizări pentru a deveni cel mai popular canal de fitness de pe YouTube din Marea Britanie, potrivit unui studiu realizat de Ofcom. În toate videoclipurile sale, YouTuber-ul de fitness are aproape 200 de milioane de vizualizări, cu antrenamente pentru toate nivelurile de abilitate, inclusiv exerciții de brațe, antrenamente de mers pe jos și seria sa de cardio marca de șapte minute.

Cel mai popular antrenament al ei este o provocare de scădere în greutate de șapte zile. Antrenamentul, o altă arsură cardio care durează șapte minute și este conceput pentru a fi efectuat în fiecare dimineață a provocării, a acumulat 75 de milioane de vizualizări enorme, depășind chiar și Joe Wicks în coroana de fitness YouTube.

Interesat? Luați mai jos antrenamentul impresionant al lui Wyndham-Read.

Popularitatea lui Wyndham-Reed înseamnă că este prima dintre egali, dar există o perspectivă întreagă asupra conținutului de fitness YouTube pe o gamă largă de discipline. Dacă preferați yoga, construirea mușchilor sau sesiuni de cardio mai avansate, este sigur că veți avea un antrenament și vă recomandăm să parcurgeți lista noastră cu cele mai bune canale YouTube disponibile pentru luarea în considerare.

Chiar și tinerii sunt bine îngrijiți, grație videoclipurilor „PE with Joe” ale lui Joe Wicks lansate regulat în timpul blocării. Oferind costume distractive și exerciții ușor de urmat, aceste antrenamente scurte sunt perfecte pentru ca părinții și copiii să facă împreună.