Sunt contraceptiv oprit și activat de 6 ani. Odată ce merg pe el, mă îngraș 10 kilograme (toate în coapse). Când mă retrag, cobor 10 kilograme și mă simt mult mai bine în privința aspectului meu. Am 5’7 și am formă de pară, așa că extra 10 kg sunt destul de vizibile. Trec de la aproximativ 140 la 150.

Acum Nuntă iunie

A avut cineva noroc să piardă în greutate când a luat pastila? Și dacă da, cum ați face-o?

Am urmat o dietă de o lună (cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi). Îmi mănânc toate carbohidrații până la ora 13 și am fie pui/pește cu legume verzi la cină. Fac bodypump de 3 ori pe săptămână și pilates de 2 ori pe săptămână. Fac asta de o lună și nu am slăbit NICIODATĂ. Este atât de frustrant și vreau doar ca pantalonii mei vechi să se potrivească din nou. Orice sugestie/sfat ar fi foarte apreciată!

  • crissycake
  • Acum 11 ani
  • Nuntă: noiembrie 2009

Ai folosit întotdeauna același BC? Întreb pentru că de fapt am slăbit pe al meu.

Ani de zile am fost genericul Ortho Tri Cyclen oprit și pornit, dar am primit UTI lunar, așa că am trecut recent la Alesse și am aceeași problemă.: - /

  • crissycake
  • Acum 11 ani
  • Nuntă: noiembrie 2009

Ciudat! De asemenea, sunt și pe Alesse (nu am întâlnit pe nimeni altcineva, așa că de aceea mi se pare interesant), deși acum sunt pe generic (Aviane)

  • chicagobride092010
  • Acum 11 ani
  • Nuntă: decembrie 2009

Am reușit să slăbesc la controlul nașterii. Am făcut-o consumând mai puține calorii decât am ars, la fel ca și cum ai pierde în greutate atunci când nu ești contraceptiv.

Numărați-vă caloriile, dacă nu pierdeți în greutate, probabil că mâncați mai mult decât credeți și/sau ardeți mai puțin decât credeți că sunteți. Mulți oameni au probleme cu acest lucru, deoarece unele alimente au un număr înșelător de calorii și chiar și exercițiile intense obțin mai puține recompense calorice decât ați crede că meritați.

Pilula nu se va schimba prea mult. Unora oamenilor nu le place să-l ia pe stomacul gol și, prin urmare, ar putea mânca mai mult din această cauză, ci doar să schimbe ora din care o luați, dacă vă găsiți căzând în acea capcană.

Am câștigat 10 lbs . Medicul meu a subliniat faptul că voi câștiga în greutate mereu. M-am observat că mănânc mult mai mult, m-am cam întrebat dacă a fost doar în capul meu sau nu. Pentru că a făcut-o atât de mare. Voi relua din nou săptămâna viitoare (după ce am fost oprit 2 ani), așa că vom vedea dacă se va întâmpla din nou! și SPERĂ că nu.

  • lilyfaith
  • Acum 11 ani
  • Nuntă: iunie 2012

Aș încerca să schimb tipurile de control al nașterii. Nici eu nu m-am îngrășat, dar am experimentat efecte secundare foarte diferite. Dacă vă exprimați îngrijorarea cu medicul dumneavoastră, aceștia ar trebui să vă poată orienta într-o altă direcție.

Tocmai am citit un studiu despre modul în care unele femei se îngrașă cu adevărat pe anumite pastile, deci poate fi remediat schimbând pastilele!

  • ejs4y8
  • Acum 11 ani
  • Nuntă: iunie 2009

Medicul meu mi-a spus că singurul motiv pentru care femeile se îngrașă pe pilulă este că doresc mai multe alimente și le răsfăță. Pilula face ca hormonii să se schimbe și să vă înfometeze ușor. Nu este faptul că pilula te-a făcut să te îngrași, dar în mod indirect se întâmplă prin faptul că îți este mai înfometat/mai prost. Nu știu dacă este cazul, dar asta mi-a spus ea.

Ea a spus că poți combate creșterea în greutate doar antrenând o zi suplimentară pe săptămână și urmărindu-ți caloriile. Încercați să schimbați pastilele și să vă asigurați că gustările dvs. sunt foarte sănătoase. Mănânc de șase ori pe zi (serios), așa că trebuie să aleg în mod conștient gustări cu conținut scăzut de calorii sau cu siguranță aș fi câștigat cele 10 kilograme pe care le-au făcut toți ceilalți. Dar nu m-am îngrășat la BC. M-am ingrasat band prea multa bere la facultate =]. Dar a ieșit cu dieta și exercițiile fizice. Cred că aș câștiga mai mult în greutate dacă nu aș fi pe pastilă ... primesc niște munchies hormonali nebuni cu pms. =]

  • CorgiTales
  • Acum 11 ani
  • Nuntă: februarie 2011

Am fost în BC de la 16 ani și am câștigat și pierdut și câștigat și pierdut și câștigat (etc). Pentru mine, regimul funcționează pe pilulă la fel ca pe pastilă (presupun? Nu am renunțat la ea de 8 ani!)

M-a făcut absolut lacom. BC mi-a transformat viața într-un PMS de 24 de ore, așa că am renunțat de curând și mă confrunt cu repercusiunile acum.

  • ejs4y8
  • Acum 11 ani
  • Nuntă: iunie 2009

@boston bee, ai încercat ceva non-pilulă ca împușcătura sau Nuvaring? am observat că Nuvaring a funcționat cel mai bine pentru mine (în ceea ce privește personalitatea, a ajutat la reducerea super-emoționalității mele),

  • hotchildinthecity
  • Acum 11 ani
  • Nuntă: iunie 2010

Creșteți în greutate cu anumite pastile pe bază de progesteron. Dacă nu îl luați pentru piele (ceea ce este de obicei pentru Ortho TriCyclen), vedeți dacă puteți trece la o pastilă pe bază de estrogen precum Yasmin.

Nu am câștigat niciodată o uncie pe pilulă, dar am fost întotdeauna pe cele pe bază de estrogen, deoarece nu am probleme cu pielea.

  • Dar
  • Acum 11 ani
  • Nuntă: aprilie 2009

Tocmai am renunțat la controlul nașterilor în urmă cu o săptămână și am pierdut 6 lbs făcând nimic. Am mâncat ca o femeie nebună când eram pe ele. Mi-era foame chiar și când eram plin, deși aveam să explodez. Am terminat cu aceste pastile din cauza asta și a altor probleme.

@ Ale- Asta e problema mea ! Mi-e mereu foame! Ori de câte ori mă dau jos, greutatea cade. Este atât de frustrant!

  • JuneBride_26June2010
  • Acum 11 ani
  • Nuntă: iunie 2010

Da. Sunt pe pastile BC și am găsit în cele din urmă ceea ce funcționează pentru mine. Am început pe 03 ianuarie și voi merge sincer pentru tot restul vieții mele ...

Eu sunt LOW CARB pentru toată viața! Știu că unii nu vor fi de acord cu mine - dar Atkins este cu adevărat cel mai sănătos mod de a mânca. Și acum, când îmi mențin pierderea de 30 de kilograme - am absolvit fiecare fază și mănânc lactate, nuci, fructe de pădure, alcool, fasole/leguminoase, fructe și chiar o dată într-o lună albastră - și cartofi.

Nu mănânc zahăr și ador grăsimile.

Am slăbit 30 de kilograme și toate nivelurile mele (colesterol, triglic, etc.) sunt toate în intervalul normal/sănătos.

Conținut scăzut de grăsime nu funcționează (pentru mine), deoarece mă ține înfometat și deprimat. Nu mănânc junk food și mănânc doar alimente întregi cu ingrediente pe care le pot pronunța.

Îmi plac deserturile și le fac tot timpul cu alimente întregi sănătoase și eritritol ca înlocuitor al zahărului meu.

NU aș putea pierde în greutate la o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut ridicat de carbohidrați, în timp ce iau pastile BC ...
Am slăbit 30 de kilograme la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați cu conținut ridicat de grăsimi și iau Yasmin.