Luați toate detaliile despre pierderea în greutate a autorului și fostei fotomodele engleze Sophie Dahl.

greutate

Sophie Dahl este un autor englez. Este, de asemenea, o fostă modelă de modă, care lucrează din 1996 până în 2010, după care s-a retras pentru a-și acorda tot timpul scrisul. Ea a publicat primul ei roman în 2003, intitulat „Omul cu ochii dansanți”. Ea a urmat-o pe prima ei cu cartea „Joacă cu cei mari” în 2007.

În 2009, Sophie Dahl a scris „Deliciile voluptoase ale domnișoarei Dahl”, o carte de bucătărie cu rețete care au fost recreate pentru o serie din șase părți a BBC 2, „Delicioasa domnișoară Dahl”. În 2011, a fost publicată cartea ei de bucătărie, din „Sezon în Sezon”, iar prima ei carte pentru copii, „Madame Badobedah”, a fost lansată în octombrie 2019. În timp ce oamenii, de la copii la adulți, îi iubesc absolut romanele, mulți vor și ei să știu despre povestea ei de slăbire. Așa că am compilat detaliile pe această temă în secțiunile de mai jos.

Pierderea în greutate a lui Sophie Dahl a redus-o de la dimensiunea 16 la dimensiunea opt

Sophie a fost proeminentă ca un model voluptuos renumit pentru dimensiunea sa de 16 curbe. A lucrat în industrie cu astfel de specificații de caroserie din 1996 până în 2010.

Sophie a suferit o pierdere în greutate, trecând de la dimensiunea 16 la dimensiunea opt.
Sursa: SheKnows

După ce Sophie Dahl a renunțat la modelare și a început să scrie, a decis să reducă excesul de greutate din corpul ei. Și a făcut-o, trecând de la mărimea 16 la mărimea opt. Principalul factor care contribuie la pierderea în greutate este planul de dietă, pe care la scris și în unele cărți.

Nepoata legendarului autor născut la Cardiff Roald Dahl (scriitorul „Charlie și fabrica de ciocolată”) a publicat o carte numită „Deliciile voluptoase ale domnișoarei Dahl”, care încurajează oamenii să depună un efort suplimentar în bucătărie. „Am vrut să scriu un memoriu despre mâncare, o carte de rețete care trece peste mesajul că nu trebuie să te înfometezi pentru a fi destul de slab”, a spus ea, așa cum se menționează într-un articol al Wales Online.

Rutina de fitness și planul de dietă al lui Sophie Dahl

Schimbările lui Sophie în regimul alimentar și implicarea într-un antrenament intens au ajutat-o ​​să slăbească semnificativ. „M-am slăbit în mod natural”, spune Sophie, negând orice zvonuri despre suferința unei tulburări de alimentație după ce a slăbit. - Un exercițiu bun la modă veche.

Pierderea în greutate a lui Sophie Dahl poate fi contribuită la dieta și exercițiile fizice adecvate.
Sursa: The Guardian

- Mic dejun sănătos, prânzuri și cine și niște budinci de îngrășat. Gătit ușor, simplu de casă, sănătos ”, spune Sophie oricui o întreabă despre planul ei de dietă. Și despre cartea „Deliciile voluptoase ale domnișoarei Dahl”, ea a spus acest lucru: „Este o carte anecdotică despre cum să fii subțire, dar totuși să mănânci”. Pe scurt, atât Sophie, cât și cartea ei vă sfătuiesc să nu vă privați de alimente, ci să vă concentrați pe consumul de alimente mai sănătoase în mod regulat.

Rămâneți la curent cu Idol Persona pentru mai mult conținut de pierdere în greutate al vedetelor preferate.