ajutor

Tu ești ceea ce cauți. Sufletul tău a așteptat cu răbdare să o găsești. Întoarce-ți privirea spre interior și o vei găsi.

În calitate de antrenor pentru pierderea în greutate și expert în alimentația emoțională, clienții mei sunt în majoritate femei care sunt compulsive, care consumă excesiv de emoții, dependenți de alimente și care mănâncă excesiv. Acești oameni s-au luptat mult timp cu mâncarea și greutatea. Au încercat multe diete diferite și abordări de slăbire și toate nu au reușit.

Ei își consideră adesea problema greutății ca principalul obstacol în calea fericirii și succesului lor în viață. Sunt siguri că, odată ce vor pierde din greutatea vieții lor reale, va începe și povestea vieții lor va avea un final fericit, fie prințul fermecător sosind pe calul său alb, fie toate problemele lor dispar în mod magic.

Greutatea nu este problema, este doar un simptom. Problema mai mare este cea a separării: separarea minții, a corpului și a spiritului. Obsesiile alimentare și de greutate sunt o chemare la integritate și unitate spirituală.

Problema ta cu greutatea este modul în care neliniștea ta spirituală se manifestă în lume. Când ești obsedat de mâncare și greutate, te concentrezi pe o problemă de suprafață și pe sinele tău de suprafață (ego-ul). Pentru a pune cu adevărat capăt problemei, trebuie să vă scufundați în cele mai adânci adânci ale Ființei voastre, în inima misterului sacru care sunteți voi.

Nu ești cine crezi că ești. Nu sunteți doar o mamă, soție, soț, iubită, albină lucrătoare sau bărbat sau femeie supraponderal. În primul rând, sunteți ființă spirituală, dorind să vă exprimați Sinele cel mai profund, cel mai divin din lume. Ești un co-creator cu puterea divină a universului. Secretul pierderii permanente în greutate este să vă amintiți și să vă recuperați cine sunteți cu adevărat.

Adevărata ta misiune pe această planetă este de a da expresie acestui Sin Sacru. Abia când începeți să exprimați și să trăiți din acest Eu, viața începe să se schimbe în cele mai uimitoare moduri. Vindecarea necesită luarea părților renunțate și aruncate din tine și punerea cu tandrețe în plapuma iubitoare a acceptării de sine. Prin îmbrățișarea umanității tale fragile, îți descoperi cele mai mari atuuri.

Iertarea de sine este balsamul vindecător care deschide calea către acceptarea de sine. Odată ce ți-ai recuperat Sinele autentic, poți să-ți revendici darurile divine și să le aduci în lume. Iată ce înseamnă să devii eroul sau eroina propriei tale vieți.

Și ai crezut că trebuie doar să slăbești!

Ești cea mai fascinantă creatură de pe planetă. Dacă ai putea crede asta! Există un întreg univers înăuntrul vostru care doar așteaptă să îl descoperiți. Ești convins că un expert, o carte, o nouă dietă de slăbit, un antrenament sau o nouă poveste de dragoste este răspunsul la problema ta de greutate. Vii la mine în căutarea de răspunsuri, dar răspunsurile sunt blocate în interiorul tău, așteaptă doar să iei cheile și să le deblochezi secretele!

Sfatul meu este întotdeauna să vă atrageți atenția și să o puneți pe voi înșivă. Întoarce-ți privirea spre interior pentru a-ți găsi sinele autentic. Ea așteaptă cu răbdare să o găsești. Uită-te în tine cu ochii unui iubit curios. Sporiți-vă deschiderea și încrederea. Abandonați-vă misterului mai mare al vostru.

Sinele tău mai profund îți va dezvălui tot ceea ce trebuie să știi. Nu vă pot spune care este binele vostru cel mai înalt. Nimeni în afară de tine nu poate pătrunde în misterul tău. Nu pot să acționez decât ca un ghid umil și să te îndrept în direcția tastelor.

Care sunt cheile deblocării acestui mare mister? Cheile sunt disponibilitatea, predarea, credința, curajul, curiozitatea, deschiderea și cercetarea.

Trebuie să începeți să puneți întrebările. Cine sunt eu cu adevărat? Ce sunt eu sub eul meu de la suprafață? Sunt adevăratele poveștile și convingerile pe care le susțin despre mine? De ce mi-e frică? Despre ce este cu adevărat această obsesie pentru mâncare și greutate? Ce evit concentrându-mă pe mâncare și greutate? Care este adevăratul meu scop și misiune în viață? Cum vrea sufletul meu să se exprime în această viață?

Trebuie să puneți întrebările. Mulți dintre voi se tem să privească înăuntru, deoarece fie vă este frică de ceea ce veți găsi, fie credeți că nu va fi nimic acolo! Acest lucru pur și simplu nu este adevărat.

Unde îți vei găsi Sinele Superior? Sub vorbăria reverberantă a minții tale se află pământul ființei tale. Inima acestei ființe este iubirea pură. Spiritul tău este iubirea însăși! Tot ceea ce căutați este cuprins în voi.

Sinele vostru ego este o iluzie. Este vălul irealității. Sub persoana sinelui mic pe care îl identificați ca dvs., se află o realitate mult mai profundă. Este o vastitate a Sinelui care conține Universul.

Sinele tău autentic este oala de aur de la capătul curcubeului. Căutarea de sine în lumea iluziei exterioare nu vă va aduce niciodată ceea ce căutați. Creează o foame care nu poate fi niciodată satisfăcută prin lucruri externe, cum ar fi mâncarea, deoarece sursa foametei este Sinele tău sacru care solicită hrană și exprimare. Treaba ta este să o găsești și să îi asculți înțelepciunea și îndrumarea secretă. Numai ea știe să-ți potolească cea mai profundă foamete și doruri.

Cum o găsești? Ea există în tăcere. Vorbește în șoaptă. Trebuie să te oprești să o auzi vorbind. Ea îți va răspunde în rugăciune, yoga, meditație, artă sau în natură. Ea poate fi găsită oriunde există liniște. Indiciile ei sunt peste tot.

Singura ei cerință este conștientizarea, conștientizarea unei realități mai profunde și a unicității care se află la baza întregii creații. Ea poate fi găsită în plinătatea momentului; ea există în centrul fiecărei respirații.

Când începeți să vă exprimați Sinele cel mai profund, cel mai esențial, viața va căpăta o calitate magică veselă, spre deosebire de orice s-ar putea imagina sinele vostru egoic. Nu vei mai dormi plimbându-te prin viață într-o transă de auto-amăgire. Vei începe să te simți cu adevărat viu și vibrant. Întreaga lume se va deschide către tine pentru că ești la un loc cu ea și steaua ta va străluci mereu atât de puternic!

Nu există nimic mai strălucitor și mai atractiv în lume decât o persoană care este luminată din interior. Când scânteia divină urlă într-un foc de foc spiritual, ea atrage și încălzește pe alții ca o molie la flacără.

Viața voastră reală poate începe numai atunci când acționați din acest Eu mai profund, acest nucleu din inima ființei voastre. Marea poveste de dragoste a vieții tale este cea pe care o ai cu tine însuți. De aceea, cel mai mare secret și instrument al stăpânului de slăbit este iubirea de sine.

Dorința mea pentru tine este să te îndrăgostești nebunește, profund îndrăgostit de tine. Există o astfel de bucurie în această călătorie! De asemenea, este adevărat că este posibil să găsești ceva durere, dar sub această durere se află adevărata libertate. Calea eliberării este prin înfruntarea durerii. Buddha a învățat că durerea și suferința fac parte din viață. Toate dependențele și constrângerile servesc ca o modalitate de a evita durerea și neplăcerea vieții.

Această cale necesită curaj. Dacă sunteți dispus să rămâneți cursul, îl veți găsi. Iti promit că. Această libertate oferă o bucurie nemărginită care nu poate fi atacată de eforturile din lumea exterioară. Bucuria este butonul dvs. implicit natural. Este dreptul tău de naștere sacru.

Lucruri uimitoare se întâmplă atunci când începi să te aliniezi cu Sinele tău și să te conectezi la scopul tău superior din lume. Veți găsi mult sprijin. Nu ești niciodată singur în această călătorie. Universul are un mod de a te sprijini și de a-ți oferi ceea ce ai nevoie. Oamenii și oportunitățile vor începe să apară peste tot. Sincronicitățile și minunile încep să se întâmple pe măsură ce trăiți dintr-o stare de curgere conectată la sursa voastră spirituală de putere.

Vei ști că ai ajuns în acest loc atunci când sentimentele de pace, armonie și mulțumire sunt cu tine de cele mai multe ori. Obsesia alimentară și a greutății nu va mai fi o problemă. Vei fi angajat cu bucurie în dansul vieții. Când sunteți pe deplin în viață cu strălucirea feroce a unei inimi deschise, veți ști că ați venit acasă la voi înșivă. Veți fi plini de un sentiment de mirare pentru misterul sacru care este viu în inima voastră.

Să te trezești la bucuria și minunea ta!