PLANUL DE MASĂ CALORIE 1500 ESTE BUN PENTRU DUMNEAVOASTRĂ DACĂ:

Aveți o construcție mai mare sau vă antrenați pentru a îndeplini obiectivele de fitness și doriți să slăbiți printr-o dietă vegetariană. SAU, aveți o construcție mai mică sau un stil de viață mai puțin activ și ați dori să slăbiți sau să vă mențineți greutatea actuală.

masă

În funcție de nivelul dvs. de activitate, planul nostru vegetarian de 1500 de calorii vă poate ajuta să vă îndepliniți obiectivele de scădere în greutate sau menținerea greutății într-un mod sănătos și echilibrat, care încorporează toți nutrienții de care aveți nevoie pentru a vă simți cel mai bine. Mulți vegetarieni aleg planul de 1500 de calorii și nu adaugă 2-3 porții de lactate recomandate în planul lor de masă. Acest lucru face ca planul vegetarian să fie mai aproape de 1200 de calorii pe zi. Aceasta este o cantitate sănătoasă de calorii pentru ca majoritatea persoanelor inactive să slăbească.

Ați dori să vă gestionați greutatea și să mâncați mai sănătos pentru a ajuta la controlul unei stări sau stări de sănătate.

Dietele nesănătoase și dezechilibrate contribuie la obezitate și la multe afecțiuni cronice de sănătate. Planul nostru de masă de 1500 de calorii, în combinație cu un regim de fitness aprobat de medic, vă poate ajuta să vă reduceți în siguranță greutatea și grăsimea corporală. Pierderea în greutate, la rândul său, vă poate ajuta să vă controlați tensiunea arterială, colesterolul, glicemia și nivelul de electroliți.

Acest lucru face ca planul să fie o opțiune dietetică inteligentă pentru cei care se confruntă cu: Insuficiență cardiacă congestivă • Boli de inimă • Diabet • Artrită/gută • Colesterol ridicat • Boală de rinichi • Tensiune arterială ridicată • Menopauză

Sunteți interesat să explorați avantajele unei diete vegetariene sănătoase și delicioase.

Planul de 1500 de calorii servește ca o introducere delicioasă în stilul de viață vegetarian, aducând o gamă completă de alegeri de masă pe bază de plante pentru începători sau pentru oricine caută un mod ușor și convenabil de a savura mâncăruri vegetariene. Veți aprecia, de asemenea, portabilitatea și confortul planului nostru de masă vegetariană de oriunde.