funcționează

BOSTON, 22 iunie (UPI) - În timp ce sfaturile generale cu privire la modul de îmbunătățire a dietei pentru a reduce simptomele diabetului și obezitatea pot funcționa, cercetătorii dintr-un studiu recent au descoperit că un plan de nutriție personalizat și specific a fost mult mai eficient pentru atingerea obiectivelor de sănătate.

Cercetătorii de la Joslin Diabetes Center au descoperit că terapia nutrițională structurată a ajutat pacienții să atingă obiective de sănătate similare cu cele ale medicamentelor pentru diabetul de tip 2 și a fost mult mai ușor de urmat decât planurile mai puțin structurate.

Terapia nutrițională standard include sfaturi individualizate pentru a aduce modificări obiceiurilor și preferințelor alimentare; cu toate acestea, utilizarea măsurilor de A1C, greutatea corporală și nivelurile de lipide din sânge pentru a planifica aporturile specifice de nutrienți și calorice pentru ziua respectivă - cu check-in-uri de la un dietetician - au adus rezultate mult mai mari, arată cercetătorii.

„A fost surprinzător să vedem toate aceste schimbări semnificative ale A1C și ale greutății corporale fără a modifica medicamentele sau nivelul activității și fără a viza reducerea în greutate”, Dr. Osama Hamdy, director medical pentru Programul Clinic pentru Obezitate la Joslin Diabetes Center, a declarat într-un comunicat de presă. „Ceea ce ne spune că terapia nutrițională poate fi la fel de eficientă ca și medicamentele chiar și după o perioadă lungă de timp a bolii.”

Pentru studiu, cercetătorii au recrutat 108 pacienți supraponderali sau obezi cu diabet zaharat de tip 2, repartizați-i în mod aleatoriu în una din cele trei grupe: Un grup de tratament standard care primea sfaturi de la un dietetician înregistrat cu privire la obiceiurile și preferințele alimentare; un grup a primit un plan de masă foarte structurat bazat pe rapoartele de macronutrienți și nivelurile calorice, inclusiv instrucțiuni, cărți de meniu și alimente de înlocuire a caloriilor, și li s-a cerut să păstreze un registru alimentar; și un al treilea grup care urmează planul de tratament extrem de structurat, dar cu asistență telefonică suplimentară săptămânală de către dietetician.

Cercetătorii au luat măsurători ale A1C și ale greutății corporale la începutul studiului de 16 săptămâni, constatând că nu a existat nicio diferență semnificativă în ambele măsuri în grupul de terapie standard de la începutul până la sfârșitul studiului.

Al doilea și al treilea grup care au primit sfaturi de alimentație mult mai detaliate au văzut reduceri semnificative ale A1C și ale greutății corporale, despre care cercetătorii spun că este o combinație a beneficiilor planului alimentar. carbohidrații reprezintă aproximativ 40% din consumul de nutrienți în planul alimentar, restul provin din proteine ​​și grăsimi pentru sănătate, rezultând o dietă bogată în fibre și mai scăzută în grăsimi saturate și sodiu.

Hamdy a spus că planul structurat a fost utilizat într-un program de reducere a greutății diabetului la Joslin de câțiva ani, iar pacienții au solicitat anterior ca aceștia să fie incluși în planul structurat, monitorizat, deoarece este mai ușor de urmat decât îndrumările generice date în general pacienților.

„Această scădere a nivelului A1C cauzată doar de terapia nutrițională este mult mai bună decât ceea ce am reușit să realizăm cu multe dintre medicamentele actuale pentru diabetul de tip 2”, a spus Hamdy. Acest lucru este foarte încurajator, deoarece participanții la studiu au trăit cu diabet zaharat de tip 2 de mai bine de 10 ani și nu au putut să-și controleze glicemia sau greutatea cu mai multe medicamente.