Toate mesele noastre sunt preparate proaspete la comandă. După ce ați selectat un plan, personalizați-vă comanda alegând mesele pe care doriți să le primiți. Aceasta este ocazia perfectă de a selecta preferatele săptămânale sau de a încerca ceva nou!

planurile

Construit

Masa perfectă după antrenament, cu 18g de proteine ​​și 11g de fibre pe porție. Acest bol consistent este încărcat cu quinoa, o sămânță puternică care conține întreaga gamă de aminoacizi esențiali esențiali pentru recuperare. Adăugarea de coli verde oferă calciu și fier esențial. THE BUILT este ambalat cu tăiței de dovlecei, kale și fasole pinto, care vă vor face să vă simțiți sățioși și energizați. Această masă este acoperită cu un pansament cremos, fără lactate.

calorii pe portie

fibre pe portie

proteine ​​pe portie

Construit

Masa perfectă după antrenament, cu 18g de proteine ​​și 11g de fibre pe porție. Acest bol consistent este încărcat cu quinoa, o sămânță puternică care conține întreaga gamă de aminoacizi esențiali esențiali pentru recuperare. Adăugarea de coli verde oferă calciu și fier esențial. THE BUILT este ambalat cu tăiței de dovlecei, kale și fasole pinto, care vă vor face să vă simțiți sățioși și energizați. Această masă este acoperită cu un pansament cremos, fără lactate.

calorii pe portie

fibre pe portie

proteine ​​pe portie

NINJA

Această masă de inspirație asiatică, prietenoasă cu ceto-urile, este ambalată cu verzi și varză bogate în nutrienți.

Bok choy oferă o sursă bogată de fitonutrienți și antioxidanți benefici. Vedeta spectacolului este tempehul marinat, o proteină fermentată, ușor de digerat, pe bază de plante. NINJA este acoperit cu un pansament delicios de ghimbir și usturoi de inspirație japoneză.

* Vă rugăm să rețineți: aceasta este singura noastră masă care conține soia.

calorii pe portie

fibre pe portie

proteine ​​pe portie

NINJA

Această masă de inspirație asiatică, prietenoasă cu ceto-urile, este ambalată cu verzi și varză bogate în nutrienți.

Bok choy oferă o sursă bogată de fitonutrienți și antioxidanți benefici. Vedeta spectacolului este tempehul marinat, o proteină fermentată, ușor de digerat, pe bază de plante. NINJA este acoperit cu un pansament delicios de ghimbir și usturoi de inspirație japoneză.

* Vă rugăm să rețineți: aceasta este singura noastră masă care conține soia.

calorii pe portie

fibre pe portie

proteine ​​pe portie

Fiesta

Cel mai bun bol burrito sănătos! Tăiței cu quinoa și dovlecei bogate în fibre formează baza acestui castron. Kale, roșii și ardei adaugă culoare, proprietăți anti-inflamatorii și antioxidanți. FIESTA nu ar fi completă fără fasolea neagră care furnizează potasiu pentru a ajuta la întărirea funcției digestive. Fiesta este acoperit cu un pansament delicios în stil italian, încărcat cu ierburi aromate.

calorii pe portie

fibre pe portie

proteine ​​pe portie

Fiesta

Cel mai bun bol burrito sănătos! Tăiței cu quinoa bogată în fibre și dovlecei formează baza acestui castron. Kale, roșii și ardei adaugă culoare, proprietăți anti-inflamatorii și antioxidanți. FIESTA nu ar fi completă fără fasolea neagră care furnizează potasiu pentru a ajuta la întărirea funcției digestive. Fiesta este acoperit cu un pansament delicios în stil italian, încărcat cu ierburi aromate.

calorii pe portie

fibre pe portie

proteine ​​pe portie

CESARUL

Salata noastră sănătoasă Cezar este încărcată cu 17g de proteine ​​pe porție. Bazele acestui castron sunt varza nutritivă și densă de fibre, salata română și nautul. Este acoperit cu microgreen de floarea soarelui și „slănina” noastră de cocos făcută în casă. Inimile de cânepă adaugă o proteină completă, bogată în acizi grași esențiali și Omegas 3 și 6. CAESAR este asociat cu un pansament cremos, fără lactate, Caesar, pentru o masă sănătoasă despre care vă puteți simți bine!

calorii pe portie

fibre pe portie

proteine ​​pe portie

CESARUL

Salata noastră sănătoasă Cezar este încărcată cu 17g de proteine ​​pe porție. Bazele acestui castron sunt varza nutritivă și densă de fibre, salata română și nautul. Este acoperit cu microgreen de floarea soarelui și „slănina” noastră de cocos făcută în casă. Inimile de cânepă adaugă o proteină completă, bogată în acizi grași esențiali și Omegas 3 și 6. CAESAR este asociat cu un pansament cremos, fără lactate, Caesar, pentru o masă sănătoasă despre care vă puteți simți bine!

calorii pe portie

fibre pe portie

proteine ​​pe portie

Balanta

Această masă are 11g de proteine ​​pe porție și este ambalată cu verdeață care crește imunitatea și microgreen cu broccoli bogat în antioxidanți. BALANȚA este compatibilă cu ceto-urile și este acoperită cu busuioc proaspăt, ceapă verde și semințe de floarea-soarelui și de dovleac încolțite. Pansamentul nostru aromat, fără lapte, de semințe de mac și ceapă, face amestecul perfect de dulce și sărat!

calorii pe portie

fibre pe portie

proteine ​​pe portie

Balanta

Această masă are 11g de proteine ​​pe porție și este ambalată cu verdeață care crește imunitatea și microgreen cu broccoli bogat în antioxidanți. BALANȚA este compatibilă cu ceto-urile și este acoperită cu busuioc proaspăt, ceapă verde și semințe de floarea-soarelui și de dovleac încolțite. Pansamentul nostru aromat, fără lapte, de semințe de mac și ceapă, face amestecul perfect de dulce și sărat!

calorii pe portie

fibre pe portie

proteine ​​pe portie

CHOP

Am ridicat salata tradițională mărunțită cu un spectru complet de verdeață bogată în proteine, fasole neagră, semințe încolțite și inimi de cânepă. Cu 14 g de proteine ​​pe porție, este masa perfectă după antrenament. CHOP este acoperit cu mărar proaspăt și un pansament cremos, fără lactate, fără lipsă de aromă satisfăcătoare!

calorii pe portie

fibre pe portie

proteine ​​pe portie

CHOP

Am ridicat salata tradițională mărunțită cu un spectru complet de verdeață bogată în proteine, fasole neagră, semințe încolțite și inimi de cânepă. Cu 14 g de proteine ​​pe porție, este masa perfectă după antrenament. CHOP este acoperit cu mărar proaspăt și un pansament cremos, fără lactate, fără lipsă de aromă satisfăcătoare!

calorii pe portie

fibre pe portie

proteine ​​pe portie

Shred

Acest castron picant de dovlecei spiralat este făcut cu sosul nostru preferat de multă vreme fără brânză chipotle, fără lapte, care este întotdeauna plăcut mulțimii! SHRED este completat cu parmezanul nostru de casă, fără lactate, realizat cu inimi de cânepă, semințe de dovleac crude, pudră de usturoi și drojdie nutrițională. Această masă prietenoasă cu ceto-urile este plină cu varză, microgreen de broccoli și semințe încolțite pentru a adăuga o criză sănătoasă și a crește vitaminele. Cu 17 g de proteine ​​pe porție, această masă este perfectă pentru post-antrenament sau în orice moment al zilei.

calorii pe portie

fibre pe portie

proteine ​​pe portie

Shred

Acest castron picant de dovlecei spiralat este făcut cu sosul nostru preferat de multă vreme fără brânză chipotle, fără lapte, care este întotdeauna plăcut mulțimii! SHRED este completat cu parmezanul nostru de casă, fără lactate, realizat cu inimi de cânepă, semințe de dovleac crude, pudră de usturoi și drojdie nutrițională. Această masă prietenoasă cu ceto-urile este plină cu varză, microgreen de broccoli și semințe încolțite pentru a adăuga o criză sănătoasă și a crește vitaminele. Cu 17 g de proteine ​​pe porție, această masă este perfectă pentru post-antrenament sau în orice moment al zilei.

calorii pe portie

fibre pe portie

proteine ​​pe portie

Care este durata de valabilitate a meselor?

Totul este făcut proaspăt la comandă pentru a vă asigura cea mai sănătoasă, cea mai gustoasă și cea mai bună hrană pentru dvs.! Caesar, The Balance, The Shred, Ninja și Chop au o perioadă de valabilitate de 7 zile cu cele două boluri de quinoa noastre, The Build și The Fiesta au o perioadă de valabilitate de 5 zile.

Cât de sănătoase sunt salatele? Care este mai bun? De unde știu ce salate se potrivesc nevoilor mele?

Înțelegem că fiecare are gusturi, obiective și nevoi diferite din mâncarea sa. Pentru o listă completă a tuturor salatelor, a beneficiilor și informațiilor nutriționale ale acestora, vă rugăm Click aici pentru a afla mai multe!

Pot obține tot ce îmi trebuie din mâncarea de salate?

Toate mesele noastre au fost special pregătite cu un dietetician pentru a ne asigura că sunt bine echilibrate și pentru a vă oferi tot ce aveți nevoie pentru a trece peste zilele pline! (Sau o masă excelentă gata pregătită pentru acele zile mai leneșe;))

Nu sunt vegetarian sau vegetarian, mai pot să mă bucur de salate și să simt că nu pierd?

Desigur! Deși suntem vegani, respectăm toate modurile de viață. Adăugarea mai multor opțiuni pe bază de plante în dieta dvs. este un substitut excelent pentru carne, în timp ce obțineți tot nutriția și bunătatea nutritivă a corpului de care aveți nevoie. În plus, este o modalitate excelentă de a salva planeta și de a te simți bine în timp ce mănânci mâncare excelentă!

Este acesta un plan alimentar bun?

Nu credem în dietele accidentale sau în orice alt program extrem. Așa cum majoritatea experților vă vor spune că sunteți sănătos și că lucrați în direcția obiectivelor de slăbire este cel mai bine realizat cu o dietă sănătoasă echilibrată (dieta înseamnă tot ceea ce mâncați pentru toată viața, nu modul în care cuvintele sunt adesea folosite pentru a descrie o dietă rapidă) asociat cu exercițiul. Suntem bucuroși să oferim mese bogate în nutriție pentru a lucra cu dvs. pentru a vă atinge obiectivele în cel mai sănătos mod posibil, dar dorim să creăm parteneriate pe tot parcursul vieții cu clienții noștri pentru a le hrăni pentru totdeauna și mereu!