legume

  • 1 pahar Capacitate pahar de hrișcă 350 ml
  • 3 căței de usturoi
  • 1 bucată Ceapa roșie
  • 1 bucata Morcov
  • 1 bucată tulpini de țelină
  • 1 bucată Navet D

8-10 cm 1 bucată Cartof dulce

250 g

  • Condiment la gust
  • 2 linguri Ulei vegetal orice ulei vegetal vă place, eu am ulei de avocado
  • 700 ml apă
  • Sarat la gust

    • 1 linguriță Curcuma
    • 1 linguriță de coriandru (măcinat)
    • 0,5 linguriță de piper Cayenne
    • 3 bucăți Condimente (mazăre)
    • 5 bucăți piper negru (mazăre)

    • 1 pahar Capacitate pahar de hrișcă 350 ml
    • 3 căței de usturoi
    • 1 bucată Ceapa roșie
    • 1 bucata Morcov
    • 1 bucată tulpini de țelină
    • 1 bucată Navet D

    8-10 cm 1 bucată Cartof dulce

    250 g

  • Condiment la gust
  • 2 linguri Ulei vegetal orice ulei vegetal vă place, eu am ulei de avocado
  • 700 ml apă
  • Sarat la gust