Postul zorilor până la apusul soarelui asociat cu proteinele anti-cancer

Medicii au spus de ani de zile că o dietă sănătoasă poate susține un corp sănătos, dar acum cercetătorii de la Baylor College of Medicine au găsit dovezi că nu doar ceea ce mănânci, ci atunci când mănânci, acest lucru poate fi benefic.

asociat

Într-un studiu recent publicat în Journal of Proteomics și finanțat de National Institutes of Health, Dr. Ayse Leyla Mindikoglu, profesor asociat de medicină și chirurgie la Colegiul de Medicină Baylor, și colegii săi au constatat că postul din zori până la apus a fost asociat cu proteine ​​de protecție împotriva cancerului, precum și a obezității, diabetului, sindromului metabolic, inflamației și a unor tulburări neurologice, cum ar fi Boala Alzheimer.

Ceea ce inseamna acest lucru este ca am aratat o crestere a nivelurilor de proteine ​​specifice care sunt downregulated in mai multe tipuri de cancer si alte tulburari, a spus ea.

Reglarea descendentă este procesul prin care o celulă scade cantitatea componentei sale celulare. De exemplu, o proteină sau o genă de supresie tumorală ar fi reglată în jos la cineva cu cancer, permițând proliferarea celulelor canceroase. În cazul studiului actual, cercetătorii au descoperit că acele tipuri de proteine ​​sunt de fapt la niveluri crescute după postul de la zori până la apus.

„Găsim semnături proteice care ar putea avea proprietăți protectoare împotriva mai multor boli și, în special, a cancerelor”, a spus Mindikoglu.

Detalii de post

Cercetătorii au urmărit 14 persoane care au participat la postul Ramadan - 30 de zile consecutive, fără a mânca sau a bea din zori până la apus, ceea ce a însumat postul pentru mai mult de 14 ore în fiecare zi. În afara acelui timp, nu existau restricții privind caloriile sau dieta. Participanții au mâncat cât de mult sau cât au avut nevoie în zonele de tranziție ale zilei; adică au început să postească după ce au luat micul dejun înainte de zori și au terminat postul cu cina la apus. Micul dejun înainte de zori a protejat participanții împotriva creșterilor periculoase ale tensiunii arteriale și ale nivelului de zahăr care ar fi putut să apară dacă micul dejun ar fi fost omis sau întârziat până dimineața târziu.

Probele de sânge au fost prelevate înainte de a începe postul, la sfârșitul celei de-a patra săptămâni a postului de 30 de zile și la o săptămână după terminarea postului. Profilarea proteomică nedestinată a fost efectuată pe aceste probe de către nucleul proteomic de spectrometrie de masă de la Colegiul de Medicină Baylor.

De ce aceste rezultate?

"Credem că postul de acest tip are aceste rezultate, deoarece resetează ceasul circadian", a spus Mindikoglu.

Studiile anterioare la șoareci au arătat că perturbarea ritmului ceasului circadian este asociată cu cancerul și sindromul metabolic. Cu toate acestea, s-a arătat că alimentarea cu timp restricționat resetează ritmul de ceas perturbat și, la rândul său, optimizează funcționarea anumitor proteine ​​reglatoare.

Ce urmeaza?

Nu vă schimbați dieta încă, a spus Mindikoglu sau fără să discutați cu medicul dumneavoastră.

„Studiul nostru a analizat un număr mic de oameni într-un interval de timp stabilit, astfel încât efectele durabile ale acestor rezultate nu sunt încă cunoscute. Există, de asemenea, alte întrebări cu privire la frecvența cu care cineva posteste sau modul în care dieta ar putea afecta rezultatele ”, a spus Mindikoglu.

„În ciuda acestui fapt, rezultatele noastre, chiar și în acest stadiu, sunt semnificative. Ar putea avea implicații asupra mai multor boli și tulburări debilitante, iar acest lucru ne arată că ne îndreptăm în direcția corectă pe măsură ce continuăm cercetarea. ”

Alții care au contribuit la cercetare includ Dr. Mustafa M. Abdulsada, Antrix Jain, Dr. Jong Min Choi, Dr. Prasun K. Jalal, dr. Sridevi Devaraj, Dr. Dr. Melissa P. Mezzari Joseph F. Petrosino, Antone R. Opekun, Dr. Sung Yun Jung.

Cercetările raportate în această publicație și comunicat de presă au fost susținute parțial de Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Rinice ale Institutelor Naționale de Sănătate cu numărul de grant P30DK056338 (National Institutes of Health Public Health Service P30DK056338 care finanțează Texas Medical Center Centrul de Boli Digestive) și Institutul Național al Cancerului din Institutul Național de Sănătate cu numărul de subvenție P30CA125123 (care finanțează Colegiul Baylor de Medicină Spectrometrie de Masă Proteomică Core). Conținutul este exclusiv responsabilitatea autorilor și nu reprezintă în mod necesar opiniile oficiale ale Institutelor Naționale de Sănătate. Cercetările raportate au fost, de asemenea, susținute parțial de Premiul Facilității de Bază a Institutului de Prevenire și Cercetare a Cancerului din Texas (CPRIT) (RP170005), Centrul Alkek pentru Metagenomică și Cercetare Microbiomă, Colegiul de Medicină Baylor, o subvenție instituțională nerestricționată din legile DR și GP și o subvenție din partea Fundației Dora Roberts Grant.