Postat pe 17 octombrie 2017
De Janis Hauser

Victoria este mai mult decât o altă poveste de succes Personal Trainer Food. În propriile sale cuvinte: „Am câștigat încredere în sine, obiceiuri sănătoase, o minte sănătoasă și mai multă fericire decât pot explica chiar”.

Iată # PTFstory - poți să o faci și tu! *

Salut! Sunt Victoria!

succes

Obișnuiam să mănânc mult. Aș trece cu mașina și aș lua masa cu un sandviș de pui la grătar, dar o sifon mare aproape întotdeauna însoțea orice masă.

Am trecut prin faze în care aș fi foarte bine să nu mănânc afară și mi-aș aduce puiul și orezul pentru prânz sau masă.

Dar apoi aș fi lovit un rut în care pur și simplu nu aveam energie și acea „singură” masă de înșelăciune s-a transformat în ... doar una în plus sau ... aceasta este ultima.

Știți burghiul.

Și atunci a apărut Personal Trainer Food.

Nu credeam că aș putea fi cu adevărat o poveste de succes

Am avut emotii. Și dacă…

… Am pierdut? ... Nu funcționează? Obiceiuri Obiceiurile mele sunt atât de rele încât sunt prea departe să mă schimb?

Am fost sceptic că consumul a trei mese complete cu porțiile care mi s-au administrat mă va umple și, de fapt, mă vor ajuta să slăbesc.

La urma urmei, era doar mâncare - fără shake-uri sau pastile. Am auzit atâtea povești de succes în ceea ce privește pierderea în greutate, cum ar fi antrenamente intense, foamete și reguli stricte.

Apoi am început să observ câteva lucruri


Schimbările au început să se întâmple destul de repede - în prima săptămână am observat că am mai multă energie.

Puțin mai târziu, am observat că jambierele mele nu se simțeau la fel de strânse. Și, de asemenea, nu îmi lăsau acele urme neplăgute în jurul taliei mele.

Nu mi-a venit să cred. De fapt, am scârțâit de entuziasm și am fugit în sufrageria mea pentru a-i arăta iubitului că de fapt există cadou în jambiere!

Și alți oameni au observat aceste lucruri!

Cu cât a trecut mai mult timp, cu atât mai mulți oameni au început să se apropie de mine spunându-mi cât de grozav arăt. Toți m-au întrebat ce fac.

Nu m-au crezut când am spus că este în principal o schimbare a dietei. Unii chiar veneau când mănânc să mă întrebe ce mănânc și cum are gust.

Mi s-a părut atât de grozav să am oameni care vin la mine, EU! Mă întrebau ce fac pentru a arăta atât de bine; au vrut să afle povestea mea de succes.

Mă simt din nou ca mine și se simte grozav!

O postare distribuită de Victoria (@its_all_okey_dokey) pe 27 iulie 2017 la 13:53 PDT

Mâncărurile mele ...

Ador chiftelele și fasolea verde; Aș putea să mănânc sincer în fiecare zi.

Sosurile de unt care au venit cu planul meu de masă au fost uimitoare. Varietatea și aroma pe care le adaugă mă ajută să mă aștept cu nerăbdare la mesele mele. Îmi place să pun sosul cheddar de slănină pe fasolea mea verde.

Când am început să poftesc dulciuri, mâncam Apple Pie umplându-mi antrenorul recomandat și îmi satisfăcea total pofta de dulciuri.

Chiar și jocul meu de selfie s-a schimbat

În sfârșit, am început să-mi câștig încrederea suficient de înapoi pentru a-mi face fotografii pe tot corpul, care nu necesitau să-mi răsucesc corpul într-un unghi măgulitor.

Când am postat fotografiile care vorbeau despre povestea mea de succes, am primit răspunsuri atât de uimitoare. Oamenii îmi spuneau cât de mândri erau de mine și cât de grozav făceam.

Și mai mulți întrebau ce fac și cum o pot face și ei.

Da, îmi place să mă antrenez, dar ...

Am vrut cu adevărat să-mi demonstrez că dieta este cheia principală în pierderea în greutate, așa că nu am făcut antrenamente extenuante.

În general, am făcut cardio aproximativ 30-60 de minute pe zi, combinat cu dansul câteva nopți pe săptămână.

Da, odată ce am început să slăbesc și mi-am revenit încrederea, am început să ies din nou! Dansul este ceva ce îmi place.

Iată ce le spun prietenilor mei

Am prieteni care îmi spun că se antrenează 5 zile pe săptămână, dar nu au văzut rezultate. Întrebarea mea imediată este „Ei bine, cum este dieta ta?”

Răspunsurile lor implică de obicei carbohidrați, alcool, o mulțime de zahăr. Datorită PTF, acum știu că toate aceste lucruri împiedică pierderea în greutate, indiferent cât de mult te-ai antrena.

Nu vă pot sublinia suficient că, dacă doriți să fiți propria poveste de succes, va trebui să faceți o schimbare a dietei. Nu este vorba de sinucidere în sala de gimnastică.

Victoriile mele la scară: blugi și o rochie de bal

Este minunat să vezi că numerele de pe scară scad.

Chiar și mai bună a fost ziua în care am putut să-mi pun o pereche de blugi pe care nu mai puteam să-i port de 8 ani.

După ce am încercat blugii mei vechi, am decis să văd cum se potrivesc rochia mea de la Junior Prom. Pur și simplu stătea acolo, așa că de ce nu?

A fost un sentiment incredibil să îmbrac rochia veche pe care am purtat-o ​​ultima dată la 17 ani și să arăt MARE în ea la vârsta de 26 de ani.

Sfatul meu pentru dvs.: nu vă faceți griji cu privire la numărul de pe cântar, pierderea în greutate va veni odată cu respectarea programului. Concentrați-vă asupra modului în care vă simțiți și cum vă simt hainele asupra dvs.

(Victoriile fără scară sunt mult mai distractive decât scara.)

Ce voi face cu acest nou corp uimitor?

Acum, că am slăbit, mă concentrez pe tonifierea acestui nou corp pe care îl am. Nu m-am antrenat cu greutăți înainte pentru că nu știam de unde să încep.

Astăzi, mă simt suficient de încrezător ca să intru în acea secțiune a sălii de gimnastică și să încerc.

Iată sfaturile mele pentru a putea fi și tu o poveste de succes!

Trebuie să spun că cel mai bun sfat pe care îl pot da este: nu renunța.

Au fost zile în care am simțit că lucrez din greu și nu văd rezultate. Din fericire, am avut pe cineva acolo să-mi spună să nu renunț și să mă împingă când am nevoie cel mai mult.

Sunt atât de recunoscător că a făcut-o pentru că s-a asigurat că mă concentrez mai puțin pe un număr de pe scară și mai mult pe cum se potriveau hainele mele - sau nu se potriveau pentru că erau prea mari.

PTF mi-a făcut viața incredibil de ușoară!

Îmi aleg mesele dimineața și mă duc la serviciu și atunci când este timpul să mănânc, le încălzesc. Fără pregătire, fără curățare, fără agitație.

Pentru mine, PTF merită absolut investiția; fără ei nu aș fi aici să vă spun povestea mea de succes.

Chiar și când pregăteam masa, nu aș fi putut avea acest tip de varietate la prețul PTF. Plăteam cam același lucru într-o lună doar pentru că am mâncat pui și orez cu câteva legume - și nu am văzut rezultate.

Numele meu este Victoria și sunt o poveste de succes PTF!

Îi datorez atât de mult lui PTF. Pierderea în greutate este doar o mică parte din ceea ce mi-a oferit PTF. În această călătorie, m-am întors.

Încrederea mea, energia mea optimistă și viața din spate au revenit!

Mulțumită PTF, am cunoștințele despre care cred că mă vor ajuta să continuu să fiu o poveste de succes în anii următori. În plus, mâncarea lor are un gust atât de grozav, de ce nu aș continua să o comand?

Mulțumesc PTF pentru că mi-ai redat viața și un viitor pe care îl pot aștepta cu nerăbdare!

Economisiți acum la livrările de masă cu conținut scăzut de carbohidrați

În acest moment, puteți economisi 30% la oricare dintre planurile noastre de masă pentru slăbit. Personal Trainer Food vă oferă tot ce aveți nevoie pentru a pierde în greutate - inclusiv un antrenor de slăbire care vă va ajuta să obțineți cele mai bune rezultate.

Introduceți SAVE30 în caseta codului promoțional la check-out. De asemenea, vă veți bucura de livrare rapidă și gratuită direct la ușă.

Începeți acum - și obțineți alimentele DREPT de care aveți nevoie pentru a pierde acele kilograme încăpățânate.

Aflați cât de mult au pierdut acești oameni cu PTF!

Faceți clic pe o imagine pentru a le citi poveștile ...

* În general, rezultatele scăderii în greutate așteptate sunt de 1-2 kilograme pe săptămână. Rezultatele prezentate pe site-ul nostru web nu reprezintă rezultate tipice pentru fiecare persoană. Rezultatele dvs. nu sunt garantate și pot varia de la aceste mărturii.

Toate mărturiile au slăbit mâncând mâncarea noastră. Persoanele prezentate pe site-ul nostru web sunt fie clienți reali care ne-au trimis povestirile, fie au participat la una dintre provocările noastre de slăbit. Este posibil ca unii să fi fost despăgubiți cu mâncare sau premii pentru schimbul mărturiei lor.

Ofertă aplicabilă cu 30% reducere la oricare dintre planurile noastre de masă. Utilizați codul SAVE30 la plată pentru a primi oferta. Nu poate fi combinat cu alte oferte.