Postat acum 4 ani, 7 utilizatori urmăresc.

succes

Natashaa

Așa că sunt nou pe forum și am început să folosesc Oristat luni și am o țintă de 4 pietre de atins și mă întrebam dacă cineva a avut povești de succes care să mă liniștească că fac ceea ce trebuie luând acest medicament.

Sunt în ziua 3 și nu am experimentat, deocamdată, efecte secundare. Deși a încurajat mișcările intestinului! Dar încep să-mi fie atât de dor de brânză! Fiind vegetariană, brânza a fost mâncarea mea de glorie și nu vreau să o am în caz că mă încânt prea mult cu ea și apoi îmi dau un efect secundar rău 🙈

Dar da, înapoi la subiect, orice poveste de succes ar fi foarte apreciată!

0 aprecieri, 53 de răspunsuri

53 Răspunsuri

sana16176 Natashaa

Postat acum 4 ani

Natashaa sana16176

Postat acum 4 ani

Și eu eram puțin îngrijorată. Dar mă întorc la dieta mea vegetariană de bază, care era o mulțime de spanac, falafel și linte .

Devin din ce în ce mai leneș și, în loc să fac ciorbe de casă și supe, așa cum folosesc și eu, am început să mănânc în mod religios paste și brânză în fiecare zi. Deci, știu dacă renunț la pastele, brânza și gustarea - ar trebui să fiu ok. Dar mi-e dor de brânză 😩

sana16176 Natashaa

Postat acum 4 ani

sophie1186 Natashaa

Postat acum 4 ani

Bună natashaa Sunt și eu nou pe acest forum. Am început să iau orlistat acum 2 săptămâni. Sunt prea speriat să mă cântăresc încă, așa că voi fi atât de dezamăgit dacă nu am pierdut nimic, dar simt că pantalonii mei sunt mai slabi în jurul taliei. Cântăresc 194lbs, dar ținta mea este de 165lbs. Am 5ft 10 și o dimensiune 16, dar mi-ar plăcea să am dimensiunea 12. Dacă nu vă deranjează să vă întreb cât de mult cântăriți? Am avut o problemă de toaletă, dar cred că nu am mâncat suficient decât să greșesc.

Natashaa sophie1186

Postat acum 4 ani

La sfârșitul zilei, 2 săptămâni reprezintă doar o mică cale în calea ta de slăbire. Chiar dacă ați pierdut doar 2 kg, cu 2 kg mai puțin pe corp!

Da, așa că am în jur de 17 pietre, 5 ft 9 și o dimensiune 16. Greutatea mea țintă pe care medicul a spus că ar fi sănătoasă ar fi 13 pietre. Deci am 4 pietre de pierdut.

Inițial aveam 21 de pietre și o mărime de 20, dar cumva miraculos am pierdut 4 pietre în timpul perioadelor de examen la Universitate. Nu mă întreba cum - chiar și medicul meu a fost impresionat. Așadar, când am început să văd această pierdere, am vrut să continui, așa că medicul meu mi-a prescris Orlistat

sophie1186 Natashaa

Postat acum 4 ani

E genial ! Te descurci atât de bine. Probabil că și stresul examenelor a ajutat. Este destul de ușor să te ții de ziua. Ocupat la serviciu, apoi grăbiți-mă acasă la copiii mei. Dar nopțile în care copiii și bărbatul adorm, acesta este adevăratul test. Ar putea fi o reclamă la televizor care declanșează o poftă. Apoi mă gândesc la ce se află în frigiderul meu cât mai aproape de publicitate. Uneori înving pofta și alteori nu. Așadar, nopțile sunt un pic provocatoare. Cum te descurci cu poftele? Ca poftele de brânză?

Natashaa sophie1186

Postat acum 4 ani

Problema mea este să găsesc timp să mănânc! Așa că merg la uni 9-4, apoi 4 zile pe săptămână merg la muncă 6-12, apoi am o casă, așa că trebuie să-mi plimb câinele și să curăț! deci găsește timp pentru a pregăti mese sănătoase. Așa că, în fiecare duminică, tocmai găteam și umpleam căzi cu tubăware cu mese - atunci nu am nicio scuză.

Sincer, de fiecare dată când am poftă, beau doar un pahar cu apă ca umplutură, plus că nu am cumpărat brânză, așa că dacă nu merg la magazin nu o pot avea aha!

sophie1186 Natashaa

Postat acum 4 ani

Ok, așa că m-am cântărit în această dimineață și am trecut de la 14stone la 13stone 5lbs. Deci nu este deloc rău. Sunt zdrobit. -)

Natashaa sophie1186

Postat acum 4 ani

Foarte bine! Aceasta este aproape o jumătate de piatră! Pun pariu că ești încântat !

sophie1186 Natashaa

Postat acum 4 ani

Absolut! Ați încercat ceva înainte de orlistat pentru a slăbi? Am încercat phen375 timp de câteva săptămâni, dar pentru că locuiesc în Anglia nu li s-a permis să trimită versiunea completă. Așa că am primit suplimentul alimentar, în locul atât al suplimentului alimentar, cât și al supresorului poftei de mâncare. Așadar, după ce nu am slăbit suficient, dar am scos din buzunar aproximativ 200 de lire sterline, am renunțat la asta. Știu că acest lucru funcționează deoarece mama și nanul meu sunt ambele pe orlistat și au pierdut o tonă de greutate. Când vei face prima ta cântărire?

Natashaa sophie1186

Postat acum 4 ani

Am încercat doar să fac dietă singur și pur și simplu nu a funcționat. Nimic nu m-a împiedicat să ajung la sfârșitul săptămânii și să spun „M-am comportat eu, este timpul pentru pizza!”

Și eu trăiesc în Marea Britanie, dar nu am încercat/încercat niciodată phen375. Sunt foarte împotrivă să iau medicamente - am respins întotdeauna medicamentele când mi s-a oferit. Așadar, când medicul meu i-a oferit Orlistat și l-am luat, a fost șocat, deoarece de obicei evit comprimatele precum ciuma.

Sper că vor funcționa, este ciudat să trebuiască să supraveghem atât de atent conținutul de grăsimi. Așa că azi am luat la cină o pâine de grâu integral prăjită cu ciuperci și sos Philly extra ușor și 2 sacouri cu ton și porumb dulce. Pentru că am de lucru, va trebui să omit ceaiul pentru că sunt aici toată noaptea! Sper doar să funcționeze.

sophie1186 Natashaa

Postat acum 4 ani

Da, este greu să fii cu ochii pe conținutul de grăsime din toate. Încerc să evit orice cu ulei de măsline sau orice tip de ulei. După muncă am făcut o plăcintă rapidă de păstori cu morcovi și mazăre. Dar pentru că a trebuit să folosesc o lingură de masă cu ulei de floarea soarelui, am avut doar cea mai mică poțiune, dar o mulțime de morcovi și mazăre. Apoi un pahar mare de apă. Cred că apa înainte și după masă este trucul pentru a te simți plin. Consider, de asemenea, o felie de pizza, poate că o zi pe săptămână nu va strica atât de mult. Din nou, după ce am citit câteva recenzii, nu sunt prea sigur.

Natashaa sophie1186

Postat acum 4 ani

Sincer nu aș putea risca să iau pizza doar în cazul în care se întâmplă ceva, fiindcă sunt mereu în mișcare! Mi-ar plăcea pizza, dar nu îndrăznesc!