Ați încercat să preparați tortul într-un aragaz lent? Ei bine, pregătește-te să-ți întâlnești noul desert preferat, acum într-o formă decadentă de ciocolată + cireșe! Din asta sunt făcute visele ...

rețete

Tort Slow-Cooker din Pădurea Neagră

1/8 din rețetă (aproximativ 2/3 cană): 195 calorii, 4g grăsimi totale (2g grăsimi saturate), 313mg sodiu, 41g carbohidrați, 2,5g fibre, 22,5g zaharuri, 2g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 7 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 7 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 7 *

Pregătire: 10 minute
Bucătar: 2 ore și jumătate

Ingrediente:

3 căni de cireșe dulci negre înghețate

2 linguri. Îndulcitor fără calorii cu lingură Truvia (sau un alt brand natural care este de aproximativ două ori mai dulce decât zahărul)

1 lingură. amidon de porumb

2 linguri. unt bătut

1 3/4 cani (aproximativ 1/2 cutie) amestec de prăjituri cu alimente ale diavolului sau alternativa HG de mai jos

1/3 cană dovleac pur conservat

Directii:

Într-un aragaz lent pulverizat cu spray antiaderent (un aragaz lent de 4-qt este cel mai bun), combinați cireșe, îndulcitor și amidon de porumb. Amesteca bine.

Așezați untul într-un vas mic pentru microunde. Cuptor cu microunde timp de 10 secunde, sau până când se înmoaie.

Într-un castron mediu-mare, combinați amestecul de tort, dovleacul și untul înmuiat. Se amestecă până se sfărâmă și se uniformizează. (Bateria va fi groasă.)

Transferați aluatul de prăjitură în aragazul lent și acoperiți uniform cireșele. Acoperiți și gătiți la mare timp de 2 1/2 ore sau până când amestecul de cireșe s-a îngroșat și aluatul de tort este gătit complet.

Bucurați-vă de cald, cald sau rece.

REALIZĂ 8 PORȚII

Alternativa HG: Dacă se face cu un amestec de prăjituri fără zahăr (cum ar fi cel de la Pillsbury), fiecare porție va avea 156 de calorii și 7,5 g zaharuri (SmartPoints® valori *: 4 pe Planul Verde, 4 pe Plan albastru, 4 pe Purple Plan).

Foame de mai multe rețete de tort?

FYI: Este posibil să primim compensații afiliate din unele dintre aceste linkuri.

Gandeste-te la asta:

La 17 octombrie fericit, ziua a patru prune uscate! Unii experți spun că patru este numărul magic de prune uscate necesare pentru beneficii nutriționale optime. Ne plac tipurile ambalate individual de Sunsweet ...

Știi că prietenilor tăi le va plăcea această rețetă. Faceți clic pe „Trimite unui prieten” pentru a-l distribui acum!

Este posibil să fi primit mostre gratuite de alimente, care nu influențează în niciun fel dacă aceste produse sunt revizuite favorabil, nefavorabil, menționate cu indiferență sau deloc menționate. Faceți clic pentru mai multe despre politicile noastre editoriale și publicitare.

Valoarea SmartPoints® * nu ceea ce vă așteptați? Urmăm aceeași metodă ca WW (cunoscută anterior ca Weight Watchers) atunci când calculăm valoarea unei rețete: Adunăm SmartPointsValorile * ale ingredientelor individuale folosind Recipe Builder, nu calculatorul. (Multe alimente au o valoare zero și rămân zero în rețete.)

* Valorile SmartPoints® pentru aceste produse și/sau rețete au fost calculate de Hungry Girl și nu reprezintă o aprobare sau aprobare a produsului, rețetei sau a producătorului sau dezvoltatorului său de către WW International, Inc., proprietarul mărcii comerciale SmartPoints®.