proaspete

FitMenCook

Numele meu este Kevin. Viața mea s-a schimbat când mi-am dat seama că o viață sănătoasă este cu adevărat o călătorie de-a lungul vieții, câștigată în principal prin a avea o dietă bine echilibrată și a vă bucura de exerciții fizice adecvate. Experimentând în bucătărie și împărtășind în mod deschis mesele mele, am aflat că alimentația sănătoasă este greu plictisitoare și că, făcând câteva ajustări, aș putea concepe o dietă care să mă ajute să îmi ating obiectivele personale de fitness. Corpurile noastre sunt construite în bucătărie și sculptate în sala de sport.


Ne-am întors din nou cu un alt videoclip epic pentru pregătirea mesei! Dar de data aceasta, în loc să rătăcesc pe culoarele magazinului alimentar, am făcut totul din confortul canapelei mele ... și am trebuit să spun - I-A PLăcut!

Sunt foarte ezitant să las pe altcineva să-mi aleagă produsele alimentare pentru că: 1) Îmi place experiența din magazin de a parcurge culoarele; și 2) Mă îndoiesc întotdeauna dacă oamenii vor alege cele mai bune produse pentru mine.

Aceasta a fost prima dată când am folosit Amazon Fresh și NU, NU este un videoclip sponsorizat. Este de fapt o recenzie.

Nu numai că produsele alimentare au ieșit să fie mai ieftine decât 75 USD, doar în jur de 67 USD, dar mi s-a părut că întreaga experiență este extrem de eficientă. Am selectat alimentele și apoi am dat o fereastră de livrare a alimentelor de 2 ore și BOOM!

ACTUALIZAȚI
După filmarea și montarea videoclipului, mi-am dat seama că am plătit 5 portocale pentru micul dejun, dar NU le-am primit în pachet. Amazon Fresh s-a scuzat și a rambursat banii DAR nu sunt incluși în videoclip, așa că i-am eliminat din plan și am împărțit mărul în 2 porții în fiecare zi. În mod ideal, ați mânca 1 portocală ca parte a micului dejun și 1 măr ca parte a gustării.

Dacă nu sunteți familiarizați cu pregătirea epică a mesei, permiteți-mi să vă explic.

Cu câțiva ani în urmă, când am început să mănânc sănătos și am „spart ca o glumă”, am făcut niște bugete. Mi-am dat seama că cheltuiam aproximativ 75 $ - 100 $ fiecare la prânz, mâncând cu colegii mei în fiecare zi și luând gustări între ele. M-am provocat să văd dacă aș putea mânca întreaga săptămână la prețul respectiv. Obiectivul: creați 5 mese, timp de 5 zile, toate pentru 75 USD!

Urmăriți versiunile mele anterioare pe YouTube:

Bine, fără asta, să începem cu această versiune digitală a preparatului epic de masă de 75 USD folosind Amazon Fresh. Am inclus linkurile exacte către produsele de mai jos, în cazul în care doriți să le adăugați și în coș.

Prețul final a ieșit la 66,98 USD, dar asigurați-vă că vedeți nota mea deasupra RE portocalelor lipsă.

Lista de cumparaturi

  • Pachet de spanac - 365 Everyday Value, spanac organic pentru copii, 5 oz - 1,99 USD
  • 2 dovlecei - dovlecei, 1,5 lb - 2,24 dolari
  • 2lb 98% curcan slab măcinat - piept de curcan Fresh Perdue, 1 lb x 2 - 11,00 USD
  • pachet de tortilla din grâu integral - Mission Carb Balance Fajita Torturi din grâu integral | Carbohidrat scăzut, keto, cereale integrale | Fibre bogate, fără zahăr | Dimensiune mare | 8 Număr - 2,99 USD
  • 2 ardei grași roșii - Ardei gras roșu, un mediu x 2 - 1,98 dolari
  • cutie de garbanzo sau naut - 365 Everyday Value, Fasole Garbanzo, fără sare adăugată, 15,5 oz - 0,79 USD
  • cap de broccoli (flori) - 365 Everyday Value, flori de broccoli, 12 oz - 2,49 USD]
  • 1 ardei galben ardei galben, unul mediu x 1 - 0,99 dolari
  • 1 nod de ghimbir - Ghimbir organic, 8 oz - 1 $ 2,00
  • cutie mare de brânză de vaci - Daisy, 2% brânză de vaci, 24 oz - 2,98 USD
  • 2 ceapă roșie - Ceapă roșie, o mare x 2 - 1,00 USD
  • 5 mere verzi - măr Granny Smith, un mediu x 5 - 2,50 USD
  • 5 portocale - Cara Cara Navel Orange, One Medium - 5 - 3,40 $
  • 1 pastă de roșii din cutie mică - 365 Everyday Value, Pastă de roșii organică, fără sare adăugată, 6 oz - 0,79 USD
  • 3 limes - Lime, One Medium x 3 - 1,02 $
  • 1 buchet de coriandru - Cilantro, un buchet - 0,59 USD
  • 1 cutie mare de foc roșii prăjite sau tăiate cubulețe - Muir Glen, roșii prăjite la foc organice zdrobite, 28 oz - 2,00 USD
  • 1 pungă de brânză mărunțită - Marca Amazon - Amestec fericit burtă mexicană cu patru brânzeturi, 8 uncii - 1,98 USD
  • 2 becuri de usturoi proaspete - Usturoi organic, un mediu x 2 - 1,20 USD
  • țelină - Inimi de țelină organică, 1 lb - 3,49 USD
  • 1 borcan cu unt de arahide natural - 365 Everyday Value, Crunchy Unt de arahide, 16 oz - 2,49 USD
  • 1 coapsă de pui de 1/4 lb - Just BARE Pui proaspăt natural, tăiat manual, dezosat, coapse fără piele, 1,25 lb - 5,43 USD
  • 1 pungă cu orez brun - Lundberg Family Farms Orez scurt cu boabe, maro, 32 uncie - 3,83 USD
  • 4 avocado mici, coapte - Avocado Hass Bagged, 4 ct Mici - 3,99 USD
  • 2 ardei grași verzi - ardei gras verde, unul mediu x 2 - 1,58 USD
  • 2 duzini de ouă - marca Amazon - Happy Belage Cage-Free, Large, Brown Walls, 1 Dozen x 2 - 4,96 $