Amenoreea hipotalamică este la pândă în sporturile în care greutatea este o problemă

living

Prețul frumuseții. Revista de viață sănătoasă ”

Baletul, patinajul artistic, gimnastica ritmică, săriturile cu schiul necesită o greutate extremă și, pentru mulți, extremă a unui dansator sau a unui atlet ca o condiție prealabilă fundamentală pentru performanță și chiar siguranță de bază.

Progresele tehnice au adus deja patinatorii până în punctul în care salturile de cvadruplă revoluție se transformă într-o normă, în curând chiar și pentru doamne, se pare, și astfel de progrese le elimină pe cele corpolente dintr-o apropiere îndepărtată de un podium. Dar tulburările care pot rezulta par să afecteze în mod disproporționat femeile sportive. Campionul mondial olimpic și mondial în exercițiu și deținătorul recordului, Yuzuru Hanyu din Japonia, conștient de ajutorul pe care-l primesc săriturile sale de la 5’7 ”pe 110 lire sterline, răspunde modest la întrebări recurente:„ Nu mă interesează mâncarea. ” și nu pare să aibă probleme cu procentul său extrem de scăzut de grăsime corporală.

În gimnastica ritmică, renumita antrenoră rusă Irina Viner-Usmanova recunoaște că gimnastele ei se tem de cântărirea obligatorie de pre-antrenament: dacă o adolescentă de 5’8 ”depășește pragul de 115 kilograme, nu are voie să practice salturi. În caz contrar, o fată riscă să-și rănească picioarele, spune Wiener-Usmanova.

Talentul olimpic selectat vine să trăiască gratuit pe o bază sportivă de gimnastică în afara Moscovei. Baza este echipată până la dinți pentru a face să înflorească minunile - de la catering și studiu școlar la un batalion de antrenori, medici și specialiști cu proceduri concepute pentru specificul sportului. Fetele plătesc în schimb mari - cu o dominare mondială de zeci de ani a unei echipe magnifice și o abundență de personaje-model.

Dar, cu excepția cazului în care sunteți susținut de un soț în valoare de 14 miliarde de dolari, așa cum este Viner-Usmanova, este posibil să nu aveți la dispoziție un incubator cu supraveghere profesională și un management sportiv informat, așa că un talent american cu ambiție pentru un podium și doar mama, tatăl și un antrenor copleșit pentru a le susține, pot deveni pradă pentru afecțiunea numită amenoree hipotalamică care îi determină să înceteze menstruația și crește riscul altor probleme de sănătate, cum ar fi pierderea osoasă, fracturile de stres și osteoporoza. Societatea endocrină a emis orientări cu privire la modalitățile de recunoaștere și tratare a acestei afecțiuni.

Fetele și femeile adolescente cu greutate corporală redusă, grăsime corporală, aport caloric sau de grăsime combinate cu stres emoțional sunt susceptibile de a suferi de această afecțiune. Raportul specifică: dansatori de balet, patinatori artistici, alergători și alții care ard mai multe calorii prin exerciții fizice decât consumă în dieta lor.

Lipsa hipotalamusului

Prețul frumuseții. Revista de viață sănătoasă

Când fetele suferă amenoree hipotalamică, hipotalamusul din creier încetinește sau încetează să elibereze GnRH, hormonul care controlează ciclul menstrual.

Condiția „necesită în mod obișnuit modificări comportamentale”, a declarat Catherine M. Gordon de la Centrul Medical al Spitalului de Copii din Cincinnati din Cincinnati, Ohio, și președintele grupului de lucru care a autorizat ghidul. „Recomandarea pacienților la un nutriționist pentru instrucțiuni dietetice specializate este o parte extrem de importantă a îngrijirii lor. Ciclurile menstruale pot fi deseori restabilite cu un consum crescut de calorii, o nutriție îmbunătățită sau o activitate scăzută de efort. ”

Recomandări

• Discutați cu medicul despre limitele de greutate, cerințele sportului dvs. și starea de sănătate a sportivului. Fă-o rutină.
• Verificați nivelurile de hormoni, inclusiv estrogen, hormoni tiroidieni și prolactină.
• Aveți grijă la ritmul cardiac anormal de lent, la tensiunea arterială scăzută sau la un dezechilibru electrolitic.
• Discutați cu antrenorul dvs. despre adăugarea în echipă a unui nutriționist.
• Educați-vă despre aportul de proteine, grăsimi, zaharuri, vitamine, suplimente și fluide și rolul lor în prevenirea leziunilor și bolilor.