dieta

Am câteva vești interesante de împărtășit!

Când mă așez și vorbesc cu clienții mei, unul dintre cele mai frecvente obiective și provocări pe care le au este dorința de a mânca o dietă mai curată, de a tăia gunoiul și de a afla cum să-și alimenteze mai bine corpul. I-am ajutat pe mulți dintre clienții mei să facă acest lucru prin consultări individuale, dar am vrut să găsesc o modalitate de a ajuta mai mulți oameni decât pot sta! Iată soluția mea: pe 1 martie, prezint o nouă provocare online de 21 de zile, concepută pentru a vă învăța cum să tăiați alimentele procesate și să mâncați mai curat pentru a vă simți mai bine, a câștiga mai multă energie și a pierde în greutate în acest proces! Mai sunt doar 3 zile pentru înscriere și câteva locuri rămase, așa că am vrut să-i las pe cititorii mei să aibă această ocazie de a vă „curăța de primăvară” dieta înainte de sezonul estival! Este totul online, video și e-mail, astfel încât să puteți finaliza provocarea de oriunde!

De asemenea, plănuim să creăm un grup privat de Facebook pentru persoanele care au provocarea de a se conecta și de a se motiva reciproc, de a partaja rețete, antrenamente etc.