Toată lumea visează la zâmbetul alb și strălucitor. Nu este o surpriză, deoarece aspectul dinților noștri ne afectează imaginea în general. Oamenii de știință spun că dinții sănătoși și frumoși ne oferă și mai multă încredere. Dar v-ați gândit vreodată ce alimente vă pot afecta grav culoarea dinților? Reducerea cantității de alimente care ne patează dinții s-ar putea să vă ajute să vă salvați zâmbetul strălucitor. Să vedem care sunt principalele alimente pe care ar trebui să le evitați dacă doriți să vă îmbunătățiți culoarea dinților.

produse

Cafea și ceai verde

Nu este o veste bună pentru iubitorii de cafea, dar faptul este că cafeaua afectează cel mai mult culoarea dinților noștri. La fel ca un ceai verde. Aceste două băuturi, care ne stimulează organismul, au o cantitate mare de tanini, ceea ce nu este bun pentru frumosul nostru zâmbet alb. Cafeaua și ceaiul verde sunt, de asemenea, cunoscute din cauza acidității, care, de asemenea, ne afectează grav dinții. Specialistul spune că este mai bine să savurați aceste băuturi cu lapte și să încercați să le beți după câteva minute, când nu este atât de cald.

vin roșu

O altă băutură care ne murdărește culoarea dinților este vinul roșu. Se întâmplă și din cauza cantității foarte mari de taninuri pe care le are vinul roșu.

Sfeclă roșie

Știm cu toții că, după tocat o sfeclă roșie, trebuie imediat să ne spălăm pe mâini. Același lucru se întâmplă și cu dinții noștri. După ce ați mâncat sfeclă roșie, nu uitați să vă spălați dinții. Culoarea roșie va dispărea mult mai ușor.

Fructe de padure

Vorbind despre un alt aliment, care ne murdărește culoarea dinților, trebuie să menționăm fructe de pădure precum coacăze negre, cireșe, afine - toate afectează culoarea dinților, dar cu siguranță are mult mai multe beneficii pentru sănătate pentru organismul nostru. Puteți evita petele de pe dinți curățându-le imediat după ce ați consumat aceste produse alimentare.

Hematogen

Un hematogen nutritiv, care are multe beneficii pentru sănătate, poate afecta negativ culoarea dinților noștri. Acesta este motivul pentru care ar trebui să controlați întotdeauna cantitatea de heamtogen pe care o consumați.

Pericol ascuns

Cu siguranță nu trebuie să uitați alimentele pe care le consumați în fiecare zi fără să vă dați seama cât de rău vă afectează culoarea dinților. Sosul de soia, oțetul balzamic, ciocolata, lămâia, roșiile și chiar și vinul alb vă pot murdări dinții! Poate că acesta este motivul pentru care dinții tăi s-au întunecat puțin recent? Gândește-te la ceea ce mănânci și te vei putea bucura de zâmbetul tău alb și frumos!