Sunteți gata să scăpați de Craytown și să vă întoarceți pe drumul cel bun cu rutine, treburi și să o mențineți pe mama sănătoasă? Luați pachetul nostru zilnic de rutină - Acum reducere de 60%!

Sunteți gata să scăpați de Craytown și să vă întoarceți pe drumul cel bun cu rutine, treburi și să o mențineți pe mama sănătoasă? Luați pachetul nostru zilnic de rutină - Acum reducere de 60%!

hrănire

Rutinele, ritmurile și programele sunt practic magie în casa noastră. Dacă sunteți în căutarea unui Program de hrănire vechi de 5 luni, acesta este un loc minunat pentru a începe. Cele 5 eșantioane de postări zilnice ale programului meu pentru copii mici sunt una dintre cele mai populare aici de pe blog, așa că am vrut să împărtășesc câteva dintre programele pentru copiii mei aici.

* postarea conține linkuri afiliate

Fiica mea cântărea enorm de 10 kilograme 7 uncii la naștere în urmă cu 5 luni. Sincer, încă nu-mi vine să cred.

2,5 ore de împingere și 24 de ore de muncă, drăguța mea fată nu voi se potrivesc prin pelvisul meu. Și nu este de mirare de ce, capul ei se află în percentila 99. Nu eram diabetic și sunt o persoană relativ subțire. Uneori se întâmplă doar copii mari.

După 5 luni, ea doarme, mănâncă și prosperă. Am o abordare relaxată, dar foarte specifică pentru bebeluși și face minuni să pun bazele unor obiceiuri sănătoase de somn și obiceiuri alimentare sănătoase. În prezent, ea doarme între 10 și 11 ore în timpul nopții și este minunat să ne odihnim atât de mult pentru corpul nostru fii sănătos.

Program de hrănire vechi de 5 luni pentru bebeluș.

Lumea este un loc foarte haotic pentru bebeluși și copii mici. Dacă aveți un program de rutină sau aproximativ, puteți face o diferență în ceea ce privește temperamentul, somnul și alimentația copilului dumneavoastră.

Vă recomand cu încredere să folosiți nevoile mele medii de somn în funcție de vârstă, pentru a vă ajuta să aflați numărul aproximativ de pui de somn, hrăniri și somn general de care are nevoie copilul dumneavoastră la o anumită vârstă. Acest imprimabil vine în interiorul acestui pachet imprimabil de somn pentru bebeluși aici.

Iată programul nostru actual de 5 luni:

** Vă rugăm să știți că orele sunt foarte aproximative. Dacă bebelușul îți este foame, hrănește-l întotdeauna. Nu este nevoie să întârziem hrănirea pentru a păstra un program **

5:30 Trezește-te, mănâncă, joacă-te cu mama.

Acest lucru este într-adevăr mai mult o hrană de noapte, după părerea mea, deoarece consider că totul între orele 19:00 - 07:00 este o hrană de noapte. De obicei prind email-uri, iau o ceașcă de cafea și mă dau la veste în timp ce ea stă/se joacă puțin pe gimnastica bebelușului ei.

6:45 am Nap.

Am pus-o jos pentru un pui de somn de pisică și mă ridic dimineața pentru puști. În mod ideal, aș ține-o sus aproximativ 2 ore înainte de pui de somn, dar cu doi copii, acest lucru devine mai complicat.

Ora 8:00 Trezește-te, mănâncă, ia copilul mic la școală.

8:45 Întoarce-te acasă, joacă-te cu mama.

10:00 am Nap

11:30 Trezește-te, mănâncă, joacă-te cu mama.

13:30 pui de somn.

De obicei, acesta este un alt pui de pisică, pentru că trebuie să plec la ora 14:15 pentru a-mi lua copilul de la școală. Într-o lume perfectă, mi-ar plăcea să ia cel puțin 90 de minute de somn de fiecare dată.

14:15 Trezește-te, mănâncă, ia copilul mic de la școală.

14:45 Întoarce-te acasă, joacă.

16:15 pui de somn, aș putea s-o îngrijesc puțin înainte de puiul acesta.

Vreau să mănânce în jurul orei 16, așa că va fi suficient de flămândă la culcare. În mod normal, urmez ciclul de somn, mănânc, mă joc, dar asta și ora de culcare sunt de câteva ori în timpul zilei în care mă abat. Nu alăptează să doarmă.

17:00 Trezește-te, mănâncă cina cu familia. Unii practică cu solide.

18:00 începe rutina de culcare.

18:30 asistent medical

18:45 - 19:00 jos pentru noapte/culcare

Aceasta este rutina noastră de bază pentru o zi. În unele zile este ușor diferit, dar așa ne desfășurăm majoritatea zilelor.

Iată o versiune mai condensată a programului nostru de hrănire vechi de 5 luni:

    • 5:30 Trezește-te, mănâncă, joacă-te cu mama.
    • 6:45 am Nap.
    • 8:00 am Trezește-te, mănâncă, ia copilul mic la școală.
    • 8:45 Întoarce-te acasă, joacă-te cu mama.
    • 10:00 am Nap
    • 11:30 Trezește-te, mănâncă, joacă-te cu mama.
    • 13:30 pui de somn.
    • 14:15 Trezește-te, mănâncă, ridică copilul mic de la școală.
    • 14:45 Întoarce-te acasă, joacă.
    • 16:15 pui de somn, mănâncă pe jumătate.
    • 17:00 Trezește-te, mănâncă cina cu familia. Unii practică cu solide.
    • 18:00 începe rutina de culcare.
    • 18:30 Mănâncă/asistentă
    • 18:45 - 19:00 Jos pentru noapte/culcare

Lucruri de reținut cu un eșantion de 5 luni:

- Majoritatea copiilor de 5 luni pot rămâne treji aproximativ 2-2,5 ore înainte de a avea nevoie de odihnă din nou. Cu excepția după ce se trezesc prima oară dimineața. Acesta este întotdeauna cel mai scurt timp de trezire al zilei. Observați că este trezită doar aproximativ 1 oră și 15 minute înainte de a se întoarce la culcare dimineața. Ne place să folosim acest sac de somn Halo pentru ao menține caldă, confortabilă și sigură în timpul somnului.

- În prezent, ia 4 pui de somn pe zi, dar ar putea gestiona cu ușurință doar 3 pui de somn pe zi la această vârstă, dacă nu ar fi trebuit să-i scurtez pui de somn pentru a se potrivi unui program pentru copii mici.

- Încă mănâncă de 6 ori pe zi. Majoritatea bebelușilor de 5 luni pot gestiona cu ușurință 5 hrăniri pe zi. Și ia în mare parte 5 hrăniri pe zi, deoarece văd că hrănirea de la 5:30 este mai mult decât o hrănire de noapte.

Mai multe programe de probă.

Am scris o carte cu prietena mea Rachel pentru care are idei ritmuri, rutine și programe care vă va ajuta copiii cu vârsta cuprinsă între 6 săptămâni și 5 ani. Există peste 30 de imprimabile (toate rutinele și programele diferite pe care le puteți imprima), inclusiv sfaturi pentru a vă rula ziua și pentru a afla o rutină cu mai mulți copii!


Imprimați lista de verificare gratuită pentru somnul bebelușului!

Învață cei 10 must-have-uri pentru a susține obiceiurile sănătoase de somn! În plus, când veți obține acest tipărit, veți avea acces instantaneu la eCourse-ul meu gratuit de 3 zile pentru somn pentru bebeluși.

Descărcați imprimabilul gratuit

  1. Descărcați lista de verificare. Veți primi imprimabilul direct în căsuța de e-mail, plus achiziționarea mea Curs gratuit de 3 zile pentru somnul bebelușului!
  2. Imprimare. Orice hârtie va face trucul, dar cartonașul ar fi ideal.
  3. Așezați-l pe frigider. Folosiți-l ca referință rapidă și nu uitați nimic!

Faceți clic aici pentru a obține lista de verificare gratuită imprimabilă

Mai multe postări despre bebeluși și copii mici.

Am creat o serie de e-mail gratuite doar pentru tine! Dacă vă luptați pentru a găsi o rutină, un ritm sau un program, această serie de e-mailuri vă va ajuta să găsiți una care să funcționeze pentru familia DUMNEAVOASTRĂ. Da într-adevăr. Am văzut că rutina mea de probă funcționează de nenumărate ori pentru părinți. Știu că poate funcționa și pentru tine.

Acest serie de e-mail gratuite te va ajuta:

  • rutină de probă gratuită pentru copilul dumneavoastră
  • învățați o rutină ușoară care vă va ajuta să faceți mai mult (și să vă mențineți copilul fericit)
  • obțineți hacks simple pentru gestionarea zilei cu copii mulți
  • obțineți un sneak peak la o carte care conține peste 25 de probe de rutine și programe

Înscrieți-vă aici sau faceți clic pe imaginea de mai jos!

Despre Lauren Tamm

Sunt Lauren, soț militar și antrenor principal al Language of Listening®. Scriu despre aventurile mele nebunești de părinți, descoperind fericirea în maternitate și navigând în urcușurile și coborâșurile vieții militare. Îmi petrec zilele reîncălzind cafeaua în timp ce-mi gonesc copiii prin casă. Stai puțin și alătură-te distracției!

Interacțiunile cititorului

7 comentarii

Katia

Vă mulțumim pentru informații și imprimabile! Sunt foarte utile. 10-11 ore de somn în timpul nopții este grozav! Îmi amintesc că fiul nostru de 2 ani a dormit mai puțin la această vârstă. Sunt de acord, programarea zilei tale este foarte importantă și va aduce beneficii copilului tău. Bebelușul primește un fel de rutină fără evenimente de neprevăzut. Mi-a plăcut și ideea ta de a folosi Halo Sleep Sack. Nu l-am folosit niciodată pentru fiul meu, dar voi lua o notă pentru viitor.

Iti multumesc din nou!

Ismail

Mulțumim pentru frumosul articol! Două întrebări. Menționezi o „hrănire nocturnă” la 5.30, așa că presupun că nu se trezește noaptea pentru hrănire?
Și, de asemenea, care este rutina dvs. de culcare? Pare destul de lung 🙂
Băiețelul nostru de 5 luni se culcă la ora 19:00 pentru a se trezi la ora 7:00, dar cu o hrănire la ora 23:30/miezul nopții (ceea ce nu mă deranjează), dar cu un altul la ora 3 dimineața, care este mai puțin convenabil. „Eliminați” hrana de la 3 dimineața?
Mulțumiri!

Linda @ Baby Gates

Vă mulțumesc foarte mult pentru că ați postat acest blog. Sunt o mamă pentru prima dată la o fetiță frumoasă de 4 luni. Și rutina ta arată ca a noastră. Vă apreciez onestitatea în blog și tot sprijinul pe care îl acordați. continuați să postați, vă rog.

Annie

Am urmat „Cum să introduci alimente solide bebelușului tău” de Susan Urban (am primit-o aici https://www.parental-love.com/shop/baby-food) și cred că este cel mai bun ghid pentru hrana pentru copii. Am început citind articole pe internet, dar eram prea confuz - fiecare sursă spune altceva. Dragul meu prieten mi-a vorbit despre ghidul lui S. Urban și a făcut atât de ușoară introducerea solidelor fiului meu. Conține tabele utile separat pentru fiecare lună. Îl poate recomanda altor părinți

Linda

Mare ghid! Conține toate informațiile de care aveam nevoie. Îmi place că cartea se termină cu instrucțiuni pas cu pas care sunt atât de ușor de urmat, NICE 🙂

Connie

Am mai auzit despre această carte și nu am fost atât de sigură despre asta. Dar când am încercat - m-am răzgândit! Este extraordinar că doar câteva pagini de informații îți schimbă viața atât de repede.

Heather

Fără cârnați la început? Asta a fost întrebarea soțului meu. Era sigur că copilul poate mânca totul după ce poate mușca. A trebuit să fac o mulțime de articole pe google pentru a-l convinge că poate piureul de morcovi ar fi mai bun. Apoi am primit ghidul lui S. Urban despre alimentele solide despre care vorbeai și s-a dovedit că este excelent și a făcut ca introducerea alimentelor solide bebelușului nostru să fie mai ușoară decât credeam că va fi. Mulțumiri!

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Bara laterală principală

Bine ati venit!

Sunt Lauren Tamm și sunt pasionată de a ajuta părinții, profesorii, îngrijitorii și soții militari să descopere instrumente simple care să minimizeze stresul, să creeze pacea și să construiască conexiunea.