• Tehnica Graston
  • Terapia cu laser K
  • Manipularea coloanei vertebrale
  • Dr. D Program de sănătate nutrițională
  • Programul de nutriție sportivă
  • Fizic De Dr. D

nutriție sportivă

Privire de ansamblu

Dr. Programul de pregătire a nutriției/competiției sportive personalizate D’s - un program personalizat axat pe îmbunătățirea obiectivelor de performanță sportivă și a eficienței în timp ce prioritizează în continuare sănătatea generală și sănătatea metabolică. Programul se bazează pe biomarkerii individuali pentru sănătate, metabolism, VO2 max (dacă este necesar), grăsime corporală, sânge, orice testare care ar putea fi necesară.

  1. Vizita inițială a medicului pentru a trece peste istoricul sănătății din trecut, evenimentul specific și obiectivele realiste în cantitatea de timp de pregătire
  2. Faza de testare/analiză (efectuată la clinică și la serviciile de laborator de diagnosticare)
  3. Faza de tratament (Formularea planului de tratament de către Dr. D și Managerul de program Summer Vu)
  4. Vizite medicale programate individual, înainte de eveniment, pentru a trece peste planul de joc și pentru a face ajustări în funcție de progres
  5. Finalizarea datei evenimentului

Ce face Dr. Programul/tratamentul de pregătire a competiției pentru nutriție sportivă/fizică D’s include?

Doctor/Specialist în nutriție certificat Supraveghere și vizite de urmărire. Programul include mai multe teste clinice efectuate inițial în clinică. Pentru a porni programul sunt necesare, de asemenea, sânge suplimentar și acestea se fac de obicei la dls. Aceste laboratoare nu sunt incluse în costurile programului și trebuie plătite direct laboratorului. Costul laboratoarelor poate diferi, iar laboratoarele pot fi solicitate de către doctor în funcție de obiectivele pacientului. Prioritatea numărul unu al tuturor programelor de doctorat este întotdeauna sănătatea individuală a pacientului, indiferent de sportul în care se află individul.

După finalizarea tuturor testelor și a laboratoarelor, Dr. D și echipa sa îți creează planul de tratament personalizat pe baza obiectivelor tale și ceea ce consideră că este cea mai bună abordare a acestuia, pe baza istoricului tău de sănătate din trecut, a analizei de sânge, a analizelor clinice și a grăsimii corporale. Apoi, în funcție de programul pe care l-ați ales, sunt finalizate 5-7 vizite individuale de urmărire pentru a vă monitoriza progresul și pentru a face orice ajustări ale programului pe baza progresului de urmărire și a obiectivelor dvs.

Urmăririle medicale individuale sunt foarte importante pentru fiecare experiență individuală este cu adevărat diferită. În funcție de tipul de stil de viață și de sănătate din care provine înainte de a intra în program, el sau ea va avea propria călătorie personală care nu va fi tipică pentru altul. De asemenea, vizitele medicului de urmărire răspund la toate întrebările dvs. de către medic și personalul acestuia. Acest lucru vă ajută să vă formați obiceiuri și vă ține la răspundere pe măsură ce vă transformați.

Masă/Plan de tratament personalizat. Toate testele de laborator și clinice efectuate în timpul fazei de testare ne ajută să personalizăm programul în funcție de nevoile și biochimia individuală

  1. Recomandări specifice de exerciții (dacă se solicită) în timpul programului
  2. Critici de poziționare și prezentare (pregătirea concursului fizic)
  3. Testarea cu ultrasunete a grăsimilor corporale
  4. Toate testele clinice necesare în timpul programului pentru a atinge obiectivul care pot include: rata metabolică de odihnă, VO2 max, coeficient respirator, testare cu ultrasunete a grăsimii corporale, prag anaerob, glucoză în post, cetonă etc.

Servicii suplimentare: (CURENT)

  1. Accesul la pregătirea meselor pentru a cumpăra mese în timpul programului sau după finalizarea acestuia, pentru a ajuta la menținerea sănătății și a rezultatelor programului. Toate mesele pregătite pentru masă sunt adaptate în funcție de testele și rezultatele de laborator care au fost făcute în clinică și laborator.
  2. Servicii de instruire personală. Antrenează-te și exercită-te pentru a-ți îmbunătăți fizicul și sănătatea cu unul dintre medicii D care recomandă antrenori personali.

Ce sport pot combina Dr. D program de nutriție sportivă cu?

Dr. Programul personalizat de nutriție sportivă D’s poate fi combinat cu toate tipurile de sport și niciunul nu este exclus. El a lucrat cu și încă lucrează cu mulți dintre sportivii de top ai insulei Guam de pe insulă, de la pistă, fotbal, arte marțiale mixte, culturism, volei etc. De asemenea, nu trebuie să fiți un sportiv de top pentru a vă alătura programului său. Programul este pentru orice sportiv care caută să îmbunătățească performanța și să-și atingă obiectivele în mod natural prin nutriție adecvată, antrenament și muncă grea. Toate programele de nutriție sportivă ale doctorilor sunt, de asemenea, concepute pentru a îmbunătăți starea de sănătate metabolică și generală pe baza testelor inițiale și a rezultatelor de laborator. Oricine încearcă să-și îmbunătățească sau să-și optimizeze sănătatea și eficiența poate beneficia de realizarea programului.

Dr D utilizează același tip de dietă cu toate programele și sportivii săi?

Nu, dr d este un expert în multe tipuri diferite și folosește mai multe tipuri de abordări dietetice. Abordarea pe care a ales-o în cele din urmă se bazează pe testarea clinică specifică, teste de sânge, pacienți cu antecedente de sănătate actuale și anterioare. Dr. D a antrenat sportivii la victorii, campionate și titluri folosind o dietă tradițională occidentală, dietă ketogenică, dietă paleo, dietă alimentară integrală, dietă bogată în carbohidrați etc.

Cât de reușit are Dr. D program de pregătire pentru sport/competiție?

Dr. d. a antrenat și transformat mai mulți sportivi locali pentru a deveni campioni și a câștiga campionate și titluri pe Guam și în comitetul National Physique (NPC) din Statele Unite. Sportivii săi de antrenori au câștigat în spectacolele NPC din Oregon, Washington, Arizona, Louisiana și Florida. Se mândrește cu acordarea priorității sănătății generale a sportivului său față de orice trofeu și dorește să își îmbunătățească zilnic cunoștințele și abilitățile de antrenor.

Dr. D este specialist în nutriție certificat (SNC). Ce este un SNC și câte există pe Guam în acest moment?

Dr. D este unul dintre singurele 2 SNC care practică în prezent pe insulă. El și-a atins acreditarea CNS după ce a îndeplinit toate cerințele și a promovat examenul de conducere CBNS în 2013.

Despre acreditarea CNS: „Acreditarea CNS este considerată standardul de aur pentru profesioniști avansați în nutriție. Suntem într-o perioadă de transformare seismică a sănătății umane, cu nutriția la epicentru. Mesajul din știință este profund: nutriția este cel mai puternic factor determinant al sănătății noastre. Fii în fruntea acestei transformări. Deveniți un specialist certificat în nutriție®. Specialiștii în nutriție certificați (SNC) sunt profesioniști avansați în nutriție. SNC se angajează în terapie nutrițională avansată bazată pe știință, cercetare, educație și multe altele, în medii precum clinici, cabinet privat, spitale și alte instituții, industrie, mediul academic și comunitate. CNS au îndeplinit cele mai riguroase cerințe de nivel avansat, educație, experiență, examinare și educație continuă. Certificarea SNC este deținută de nutriționiști clinici, medici și alți profesioniști din domeniul sănătății care au o diplomă avansată, cu o specialitate în nutriție. ” Sursa: Consiliul pentru certificarea specialiștilor în nutriție