Rezervați acum consultarea virtuală GRATUITĂ! Gata să încetezi dietele, începe să trăiești,
Și pierde în greutate. Calea cea buna? Recuperați-vă viața cu un
program personalizat personalizat
pentru corpul, sănătatea și stilul tău de viață

program

Dacă luați 3 minute pentru a citi acest lucru, veți afla
# 1 Motiv pentru care majoritatea programelor de dietă și exerciții fizice nu reușesc
(Și modul în care oricine poate pierde în greutate, chiar dacă
Au încercat deja totul)

Nu ar fi o ușurare, știind că NU este vina ta că nu poți pierde în greutate și să o ții departe, așa cum promit dietele de modă și programele de dimensiuni 1?

După ce am ajutat mii de oameni să slăbească, am auzit totul.

Poveștile pe care le auzim sunt inimă. Oamenii care se ascund de fotografiile de familie, evitând cumpărăturile de haine, stresându-se pentru o ocazie specială viitoare și pierzând viața. Oamenii se învinovățesc pe ei înșiși pentru că nu pot pierde în greutate și le strică viața.

Unele programe susțin că sunt „programe de dietă individualizată”. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor sunt blocați în iadul de dietă Yo-Yo. Acum este pentru că ei cred că ei sunt problema. Și asta își spun ei înșiși:

● Urăsc să văd cum mă uit în oglindă, dar parcă nu pot continua cu nimic, așa că ajung să cedez ispitei

● Am o viață aglomerată și nu am timp pentru antrenamente lungi sau diete imposibile de urmat

● Vreau doar să mă simt confortabil în propria mea piele, dar ajung mereu să mănânc emoțional

● Trebuie să fac ceva greșit pentru că nu pot trece de acest platou, mai ales când mi-e foame tot timpul

● Încerc să dau un exemplu bun familiei mele, dar sunt mereu atât de stresat

Ei bine, vă pot spune din prima mână, noi nu suntem problema. De fapt, cea mai mare problemă cu pierderea în greutate este complicată. Și dacă continuați să citiți, veți vedea că am simplificat pentru ca oricine să înțeleagă și să obțină rezultate.

Amintiți-vă ultima dată când ați încercat să slăbiți.

Atâtea planuri de slăbire repetă aceeași porcărie veche, dar cu o față diferită pe copertă, un nou slogan atrăgător și un nume fantezist pe care îl promovează o vedetă TV. Sună familiară oricare dintre aceste probleme:

● Dieta nu a fost personalizată pentru dvs. și nu a existat nicio îndrumare (cu excepția unui grup Facebook plin de alte persoane care sunt „profesioniști în domeniul fitnessului Google”).

● Exercițiile și antrenamentele au fost concepute pentru cineva în vârstă de 20 de ani sau te-au lăsat epuizat provocând mai mult rău decât bine (chiar ducând la vătămare), sau au durat atâta timp până la finalizare, a fost ca o muncă cu fracțiune de normă (ceea ce este bine dacă sunteți o mamă de la Hollywood Hills).

● Trebuia să mănânci din ce în ce mai puține calorii, să mănânci alimente care aveau gust de carton (provocându-vă pofta de zahăr), sau chiar mai rău - v-au livrat alimente ambalate și se agită pline de substanțe chimice făcându-te dependent de mâncarea LOR.

Cine nu ar fi descurajat după ce a încercat atât de mult să slăbească? Mai ales dacă ați făcut dieta Yo-Yo în care pierdeți în greutate, dar câștigați totul înapoi atunci când încercați să trăiți din nou o viață normală.