Am lucrat la diferite variante ale standului de mână, ca parte a cursului pe care l-am achiziționat pentru corpurile de gimnastică. Au trecut aproximativ trei luni de când am început cursul (începând cu acest post). Încă nu pot face mâini independente, dar progresia mea preferată care duce la el, suportul pentru antebraț, este dedesubt. Scopul meu este să-mi ridic capul cu ușurință de fiecare dată și să-l țin până la 60 de secunde.

2018 https

10 iulie 2018
https://www.instagram.com/p/BlEjOITHAA5/?utm_source=ig_web_copy_link

24 mai 2018
https://www.instagram.com/p/BjLeUt_ly2M/?utm_source=ig_web_copy_link

În calitate de sportiv de peste 18 ani și mămică singură în mare parte din acea perioadă, am creat acest site pentru a ajuta nu numai părinții singuri să aibă o viață de fitness, dar oricine crede că drumul către fitness necesită mult bani sau timp . În realitate, calea către fitness este pavată cu cunoștințe și principii ferme; obiectivul acestui site este învățarea cititorilor cum să stăpânească ambele.