pulbere

Unul dintre cele mai calitative (cele mai pure) și mai ușor de utilizat suplimente de magneziu, ușor de dizolvat în lichide și gust plăcut. Susține nervii, mușchii, favorizează relaxarea și ajută la somnul odihnitor. Bun pentru oase și dinți. 8 oz.

Descriere produs

Pulberea solubilă de citrat de magneziu Kirkman este unul dintre cele mai ușoare suplimente de magneziu de utilizat, deoarece este complet solubilă în lichide pe bază de apă. Deoarece conține acid citric, este tamponat și în soluție. Se dizolvă în apă, suc, limonadă sau orice alt lichid pe bază de apă la alegere. Nu este zdrobitor și are un gust citric foarte plăcut, care provine din acidul citric prezent. Nu sunt adăugate arome sau îndulcitori. Acest produs poate fi, de asemenea, adăugat la apă fierbinte pentru a face un ceai foarte plăcut sau poate fi adăugat la ceaiul dvs. preferat din comerț, rezultând o notă frumoasă de citrice. Adulții și copiii vor găsi folosind acest produs o modalitate excelentă de a suplimenta magneziul.

Ca și în cazul tuturor suplimentelor de magneziu, scaunele pot deveni mai slabe odată cu utilizarea.

Dacă se întâmplă acest lucru, reduceți doza. Utilizarea și eficacitatea suplimentării cu magneziu sunt bine documentate. Magneziul este un mineral esențial care este implicat în multe funcții ale corpului, precum și constituind o componentă a oaselor și a dinților. Este esențial pentru elementul metabolismului celular și este un activator enzimatic. Alte acțiuni ale corpului includ:

  • Magneziul relaxează impulsurile nervoase și contracțiile musculare
  • Magneziul favorizează relaxarea și în acest proces poate ajuta la un somn odihnitor

Semnele și simptomele deficienței sau inadecvării magneziului pot include oboseală, confuzie mentală, tulburări cardiace, iritabilitate, slăbiciune, spasme musculare, pierderea poftei de mâncare, insomnie sau senzație de slăbiciune. Referința biroului medicului pentru suplimentele nutriționale afirmă că unele date recente despre populația internată și ambulatorie sugerează că deficitul de magneziu poate exista la 12% până la 40% dintre indivizi.

Suplimentele cu magneziu își au de obicei începuturile ca minerale care au fost influențate de mediul nostru. Din acest motiv, puritatea materiilor prime de magneziu este importantă. Magneziul, ca și calciul, poate avea impurități nedorite. Responsabilitatea de a asigura absența plumbului și a altor metale grele revine producătorului. Kirkman folosește doar cele mai pure forme de magneziu care au fost testate pentru conținutul de metale grele, precum și pentru alte impurități.

Există multe forme diferite de magneziu, iar documentul de referință al medicului pentru suplimente nutriționale afirmă că nu există date convingătoare care să indice diferențele de absorbție. Cu toate acestea, există diferențe în ceea ce privește modul în care diferite forme afectează tractul gastro-intestinal. Mai jos sunt câteva orientări, deși rezultatele individuale pot varia și ar trebui discutate cu medicul dumneavoastră înainte de administrare.

  • Oxidul Tinde la scaune ferme
  • Glicinat O formă foarte blândă, mai ușoară pentru sistem
  • Citratul Tinde să slăbească scaunele
  • Sulfatul Tinde să slăbească scaunele
  • Clorura Tinde să slăbească scaunul

Utilizare recomandată

ADULȚI: 1/2 până la 1 linguriță (5,0 grame) zilnic sau conform indicațiilor medicului.

COPII: O jumătate de linguriță rotunjită (2,5 grame) o dată sau de două ori pe zi sau conform indicațiilor medicului