• bars

Cutie cu 15 bare de nutriție

Pentru mulți dintre noi, prima noastră dragoste este ciocolata. A fost acel tratament special în copilărie, a făcut întotdeauna parte din sărbătorile de ziua de naștere, apoi mai târziu a fost ceva ce am dat și am primit de Ziua Îndrăgostiților. Dar ciocolata are și o latură întunecată și dureroasă: se topește. Când am creat barele noastre nutritive Chocolate Brownie, am convocat acele sentimente de disperare când ciocolata noastră a fost distrusă tragic de căldură și am jurat că vom scoate durerea din ciocolată. Mergeți la o fugă pe un vulcan activ, mergeți cu bicicleta pe un drum acoperit cu folie de aluminiu sau lipiți bara de capota mașinii dvs. pe o călătorie prin deșert - nu se va topi. Nu numai că va fi intactă și gata de mâncare, dar va avea gustul unor brownies proaspete de la cuptor.

  • Informații nutriționale
  • Ingrediente
  • Arde grasimile mai repede
  • Galerie

Chocolate Brownie Nutrition Bars

Izolat de proteine ​​din soia, sirop de sfeclă, sirop de orez brun, chipsuri de proteine ​​din soia (izolat de proteine ​​din soia, sare de amidon de tapioca), migdale, ulei de floarea-soarelui, cacao alcalinizată, nuci de soia, curmale, fibre de cicoare, glicerină, arome naturale, lecitină de soia

INFORMAȚII PRIVIND ALERGIA: Conține soia și arahide. Fabricat într-o instalație care prelucrează, de asemenea, nuci, lapte și ouă.

O descoperire importantă în industria sănătății și fitnessului din ultimii 25 de ani este faptul că ardem grăsimile stocate mai repede în timp ce ne antrenăm dacă mâncăm o dietă compusă dintr-o cantitate moderată de carbohidrați (40%), o cantitate moderată de proteine ​​30 %) și o cantitate scăzută până la moderată de grăsimi dietetice bune (30%). Aceasta este cunoscută sub numele de raportul optim de ardere a grăsimilor 40/30/30.

Este dificil să slăbești atunci când mănânci o dietă compusă în principal din carbohidrați, deoarece îți forțezi corpul să ardă carbohidrați (zaharuri). În comparație, atunci când mănânci o dietă compusă din 30% proteine, îți permiți corpului tău să ardă grăsimea corporală depozitată - motiv pentru care ne antrenăm mai mult. Cu alte cuvinte, raportul dintre carbohidrați, proteine ​​și grăsimi din dieta dvs. determină dacă veți arde predominant carbohidrați sau grăsimi corporale stocate.

Să recunoaștem, ardem mereu calorii. Fără a fi prea tehnici, reacția hormonală din alimentele pe care le consumăm este cea care determină ce vom arde pentru energie. Răspunsul normal în organism la consumul de carbohidrați (pâine, paste, fructe, dulciuri) este o creștere a nivelului de zahăr din sânge. Pentru a contracara și a preveni nivelurile excesive de zahăr din sânge, organismul produce insulină. Insulina stochează calorii ca grăsimi și glicogen și orice exces ca grăsime corporală.

Hormonul opus insulinei este glucagonul. Proteinele din dietă eliberează glucagon, care mobilizează glicogenul stocat în ficat și sânge - permițând mușchilor să ardă grăsimi, sursa lor preferată de energie. De aceea, atunci când arzi mai multe grăsimi corporale stocate, nu numai că pierzi grăsime corporală, dar ai mai multă energie și rezistență.

Gândiți-vă cât de bine vă simțiți atunci când mâncați o masă mai echilibrată, cum ar fi o salată de piept de pui, comparativ cu o masă bogată în carbohidrați, cum ar fi pastele și pâinea. Nu numai că, de obicei, nu îți este foame multe ore după masa mai echilibrată, probabil că nu te simți letargic, iritabil sau balonat. Pur și simplu, adăugând puțină proteină și scăzând câțiva carbohidrați din dietă, veți experimenta pierderi de grăsime corporală, veți avea o energie mai bună și veți arăta și vă veți simți grozav.

Sistemul nutrițional PureFit care arde grăsimile recomandă aportul moderat de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi dietetice bune. În plus față de două baruri PureFit pe zi, veți mânca trei mese complete în funcție de nevoile dvs. individuale. De asemenea, veți primi ghiduri de exerciții, informații despre cele mai bune alimente pentru dieta dvs. și cantitatea potrivită de apă.

Faceți clic aici pentru a descărca o copie gratuită a sistemului nutrițional PureFit pentru arderea grăsimilor.