purtând

Artrita circulă în familia ta? Ați observat dureri în părți ale corpului, cum ar fi spatele, mâinile sau genunchii? Poate greutatea ta să contribuie la durerea ta? Chiar și câteva kilograme în plus pot pune stres suplimentar asupra corpului, în special a articulațiilor.

La centrele medicale Apple din Chattanooga, Tennessee, echipa noastră este specializată în tratarea afecțiunilor cronice ale durerii, cum ar fi durerea articulară răspândită și artrita. Iată ce trebuie să știți despre greutatea dvs. și valoarea pe care aceasta o poate avea asupra corpului.

Înțelegerea articulațiilor

Când vine vorba de probleme de greutate și obezitate, majoritatea oamenilor se concentrează pe diabet și boli de inimă. Însă, dacă purtați o greutate excesivă, vă puteți supune și o cantitate semnificativă de articulații.

Aveți 250-350 articulații în corpul dvs., zone în care două sau mai multe oase se unesc. Când cineva are dureri articulare, aceasta se datorează adesea osteoartritei, o afecțiune degenerativă care se dezvoltă din cauza uzurii unei articulații. Puteți dezvolta artrită în orice articulație, dar afectează adesea genunchii, brațele, gâtul și partea inferioară a spatelui .

Osteoartrita este, de asemenea, foarte frecventă în articulațiile purtătoare de greutate, cum ar fi șoldurile, genunchii și picioarele.

Cum influențează greutatea articulațiilor

A fi supraponderal poate crește inflamația și presiunea în și în jurul articulațiilor, ceea ce poate duce la osteoartrita.

Presiune

Îmbinările dvs. care suportă greutatea absorb presiunea ori de câte ori mergeți. Pentru fiecare kilogram suplimentar pe care îl transportați, puteți adăuga încă patru kilograme de presiune pe aceste articulații, în special pe genunchi. S-ar putea să credeți că nu contează decât dacă sunteți supraponderal, dar chiar și 10 kilograme în plus pot crește presiunea pe genunchi cu 30-60 de kilograme. Și când luați în considerare numărul de pași pe care îi faceți în fiecare zi sau scările pe care le urcați, această presiune suplimentară asupra articulațiilor dvs. se poate adăuga cu adevărat.

Inflamaţie

În plus față de a pune stres suplimentar pe articulații, celulele adipoase pot provoca inflamații. Inflamația poate duce la durere, rigiditate și degenerare articulară.

Din fericire, pierderea în greutate, chiar și cantități mici, poate reduce semnificativ tulpina și inflamația. Dacă sunteți supraponderal, specialiștii în sănătate de la Apple Medical Centers vă pot oferi îndrumări privind pierderea în greutate. Și dacă aveți dureri articulare, acestea vă pot ajuta să vă ușurați.

Pentru a afla mai multe despre modul în care greutatea vă poate afecta articulațiile sau pentru a găsi ameliorarea durerii, rezervați o întâlnire online sau la telefon la Apple Medical Centers astăzi.

S-ar putea să te bucuri și tu.

Artrita este o afecțiune cronică, iar tratamentul eficient arată diferit pentru fiecare pacient. Majoritatea planurilor de tratament includ o combinație de opțiuni, cum ar fi kinetoterapie, odihnă, bretele și, eventual, medicamente, dar modificările stilului de viață pot ajuta.

Reabilitarea este esențială pentru recuperarea după intervenții chirurgicale sau leziuni, dar știați că oferă beneficii pentru persoanele care suferă zilnic de dureri și dureri? Dacă aveți artrită sau alte dureri cronice, dezintoxicare ar putea reduce durerile și îmbunătăți mobilitatea.

Sciatica este o afecțiune frecventă a durerii, cauzând adesea o senzație de arsură radiantă în spate și picior. Riscul de sciatică crește odată cu înaintarea în vârstă, dar știați că obiceiurile proaste de zi cu zi ar putea să vă înrăutățească sciatica?

Terapia cu plasmă bogată în trombocite (PRP) ia trombocite de vindecare găsite în sânge și le folosește pentru a accelera recuperarea după rănire. PRP este sigur și eficient, în special pentru leziunile musculare și ligamentare. Aflați cum funcționează această terapie inovatoare.

Terapia de reabilitare este esențială pentru recuperare, indiferent dacă ați suferit o intervenție chirurgicală ortopedică, ați suferit o leziune sau aveți dureri cronice. Reabilitarea se concentrează pe restabilirea flexibilității și mobilității, dar include mult mai mult decât simplul exercițiu.

Injecțiile homeopate sunt o alternativă naturală la medicamente precum corticosteroizii și analgezicele orale. Folosind doar ingrediente naturale, terapia homeopatică îmbunătățește capacitatea organismului de a se vindeca, reducând în același timp durerea. Aflați mai multe aici.