Nu ai suficient fruct în dieta ta? Cum sună cireșele acoperite cu ciocolată? Scump!

chocolate

De fapt, mai puțin costisitoare. Acum că Raisinets face bomboane de ciocolată cireșe cu fructe adevărate.

Super, dar este bună bomboanele ieftine?

Oferă o porție semnificativă de fructe fără prea multe calorii?

Ce zici de beneficiile pentru sănătate?

Rămâi cu mine, prietenul meu dornic. Ești pe cale să afli!

Stafide de cireșe acoperite cu ciocolată

Ce sunt Cherry Raisnets? Cireșe uscate acoperite cu ciocolată neagră. Ultima adăugare la linia Raisinets de Nestle.

Cum au gust? Ei bine, ciocolata are același gust ca pe bomboanele lor de stafide. Nici o surpriză acolo. Este puțin sfărâmicios.

Dar gustul de cireș, după părerea mea, este destul de bun. Mai bine și mai pronunțat la care mă așteptam.

Cum se compară cu cireșele acoperite cu ciocolată Harry și David? Destul de bine. Gourmet, nicidecum!

Ciocolata neagră nu este la fel de bună. Și bomboanele H&D sunt puțin mai hrănitoare.

Dar pentru aproximativ jumătate din prețul Raisinets face bine. Sunt bune și accesibile. Nestle's este una dintre mărcile de ciocolată care păstrează cele mai ieftine produse de ciocolată.

Acum aveți o alegere a bomboanelor de cireșe cu ciocolată, care nu necesită buget. Dar este prietenos cu talia?


Stafide Calorii

Mai întâi veștile bune despre această bomboană de ciocolată. Conform pachetului, o porție de 1/4 ceașcă (45g) asigură.

  • antioxidanți ai ciocolatei negre
  • antioxidanți ai fructelor
  • 1/2 portie de fructe reale

Și acum cele mai bune știri. Acea 1/4 ceașcă de fructe uscate contează ca 1 porție de fructe. Puteți mânca bomboane și se numără fructe!

În plus, obțineți antioxidanții de care probabil aveți nevoie. Beneficii pentru sănătate!

Analiză a realității. E timpul să ne confruntăm cu datele nutriționale.

Care este costul caloriilor? Conform faptelor de pe pungă, acea porție de 1/4 cană are.

  • 200 calorii
  • 8g de gras-5g sunt grăsimi saturate, fără trans
  • 5mg de colesterol
  • 32g carbohidrați în total
  • 2g fibre dietetice
  • 1g proteine
  • 2% calciu
  • 2% fier

Ei bine, aceasta este o mulțime de grăsimi, calorii și carbohidrați. Nu este foarte sănătos, dar.

Tăiați porția în jumătate. Apoi ai ajuns la doar 100 de calorii, 4 grame de grăsimi și 16 grame de carbohidrați. Dar cireșele uscate vor conta în continuare ca o jumătate de porție de fructe.

Este o porție semnificativă de fructe? Depinde de tine. Înseamnă că pot mânca niște bomboane pline de fructe și să nu mă simt vinovat. Alătură-te mie?


Da, cireșele acoperite cu ciocolată Raisinets vă pot ajuta să creșteți aportul de fructe. Nu vă vor arunca bugetul. Sau talia ta, dacă exerciți puțină reținere. Sunt bune, dar nu irezistibile.