La LCIE avem misiunea de a ajuta părinții să construiască mâncători competenți care să poată naviga într-un mediu alimentar complicat, fără a-și pierde rahatul în jurul alimentelor imediat ce zboară în cuib.

Creșterea mănâncilor intuitivi

Știm că există o cantitate covârșitoare de informații pe care părinții trebuie să le treacă atunci când vine vorba de nutriție și hrănire; este adesea conflictual și confuz și se bazează pe frica alimentară și patologizarea greutății corporale. Acest lucru poate da impresia că există o modalitate „corectă” și „greșită” de a hrăni copiii și, dacă nu ne ridicăm la înălțimea așteptărilor, ajungem să ne simțim vinovați și îngrijorați că ne încurcăm sănătatea copiilor. De aceea am dezvoltat „Raising Intuitive Eaters”; un curs online care trece prin BS și vă oferă instrumentele pentru a crește copiii care au o relație sănătoasă cu mâncarea și corpul lor și care se bucură de o mare varietate de alimente diferite.

raising

De ce este important să crești mâncătorii intuitivi?

În ciuda controlului actual asupra greutății și dietelor copiilor, studiile științifice indică faptul că:

A fi foarte restrictiv poate determina copiii să mănânce în absența foamei, îi poate face să se strecoare sau să fure alimente și înseamnă că sunt mai predispuși să folosească alimente pentru a-și alina emoțiile.

Și exercitarea unei presiuni asupra copiilor pentru a-și curăța farfuria sau a-și mânca verdeața poate crește, de fapt, probabilitatea ca aceștia să devină consumatori agitați, ceea ce face ca masa să fie mai stresantă pentru întreaga familie.

Încurajarea părinților pentru pierderea în greutate este asociată cu o bunăstare mai slabă

Critica greutății părinților este asociată cu alimentația disfuncțională la fete.

40% dintre părinți și-au încurajat copiii la dietă.

Părinții participă la discuții cu copiii de până la 2 ani.