rapoartele

Un prânz cu burger de curcan Jenny Craig. Jenny Craig ascunde legenda

Un prânz cu burger de curcan Jenny Craig.

Cei de la Consumer Reports au pus o grămadă de planuri dietetice de vârf și au ales un nou câștigător: Jenny Craig.

În ansamblu, Jenny Craig a obținut un scor de 85 de puncte - 22 mai bine decât clasamentul secund Slim-Fast. Weight Watchers, la 57 de puncte, s-a clasat pe locul trei.

Este prima evaluare cap-la-cap a planurilor de dietă de către revista din ultimii patru ani. Ultima dată, dieta Volumetrics a câștigat. De atunci a devenit parte a lui Jenny Craig.

Elevii de la Consumer Reports au analizat conținutul nutrițional al șapte planuri dietetice de vârf. Jenny Craig a obținut „pata” roșie care marchează excelent și este cel mai mare rating al grupului. Atkins, cel mai bine cotat din grup, a obținut un scor de 48 și un târg pentru nutriție.

Grupul a folosit studii publicate pentru a-și evalua succesul în a ajuta oamenii să piardă în greutate pe termen scurt și pe termen lung. (Nutrisystem nu a fost evaluat deoarece nu au fost disponibile studii pe termen lung privind eficacitatea acestuia.)

Planul Jenny Craig combină consilierea săptămânală la telefon sau în persoană cu mesele produse de companie și unele feluri de mâncare de casă.

Dar revizuirea spune că rezultatele unui studiu de doi ani publicat în octombrie anul trecut în JAMA „i-au dat avantajul celorlalte nume mari pe care le-am evaluat”. Nouăzeci și două la sută dintre participanții la studiu, toți erau femei, au rămas cu planul timp de doi ani. Au pierdut în medie aproximativ 8% din greutate, sau în jur de 16 kilograme.

La acea vreme, unii critici au considerat că studiul, care a pus planul Jenny Craig într-o lumină atât de frumoasă, a fost plătit de companie.

Shots a întrebat Consumer Report despre acest potențial conflict și a primit acest răspuns de la Nancy Metcalfe, editor de program senior la Consumer Reports Health:

Toate planurile majore de dietă și-au finanțat propriile cercetări. Unele dintre studiile care se bazează pe evaluările noastre, cum ar fi BBC Diet Trials publicate în BMJ pe 17 iunie 2006, „Studiul de pierdere în greutate de la A la Z” de Christopher Gardner publicat în JAMA pe 7 martie 2007 și comparația lui Michael Dansinger cu Atkins, Ornish, Weight Watchers și Zone publicate în ianuarie. 5, 2005 JAMA, au fost realizate independent.

Ar fi grozav dacă s-ar publica mai multe astfel de studii asupra dietelor populare, având în vedere cantitatea de bani pe care consumatorii o cheltuiesc pentru acestea, dar în absența următorului lucru cel mai bun este studiile clinice randomizate finanțate de programele de dietă, dar de o calitate suficientă pentru a fi publicate un jurnal medical evaluat de colegi.

În fiecare astfel de studiu pe care l-am inclus, sursa finanțării a fost dezvăluită în mod corespunzător în raportul publicat. Aș dori să subliniez că, prin finanțarea cercetării clinice suficient de bune pentru a trece de evaluarea inter pares, toate cele șase diete pe care le-am evaluat sunt mai credibile decât nenumăratele diete de acolo care își afirmă eficacitatea pe baza a puțin mai mult de câteva cireșe -mărturii personale alese.