calorii

Ne lipsesc nutrienții importanți în dieta noastră modernă. Pariem că suntem!

Știați că celulele voastre literalmente mor de foame la dieta modernă? Pot epuiza nutrienții ascunși să ducă la oboseală, boli cronice, boli de inimă, cancer, obezitate și depresie? Pari că pot. Aceasta este o carte impecabil de bine scrisă și bine cercetată. Este ușor de citit și completat cu instrucțiuni practice pentru a vă ajuta să realizați o dietă nu numai bogată în nutrienți, ci și cu adevărat delicioasă!

Potrivit coautorului Dr. Jayson Calton, „Sănătatea ta nu este ceva pe care îl pierzi biologic odată cu îmbătrânirea. Este ceva ce construiești sau dăruiești puțin în fiecare zi, în ceea ce faci și în ceea ce nu faci. ”

Calorii goale de Dr. Dr. Jayson Calton și Mira Calton, C.N. este o carte care dezvăluie adevărul gol despre ceea ce mănânci și despre modul în care obiceiurile tale de viață îți pot sabota, fără să știi, sănătatea. Secretul constă în micronutrienți, vitamine și minerale care sunt eliminate din dietă și epuizate de stilul tău de viață. În cadrul expediției globale de cercetare de șase ani a Caltons, au descoperit că practicile moderne, cum ar fi distribuția globală de alimente, agricultura în fabrică și prelucrarea alimentelor, creează alimente pline de calorii goale - calorii nule de orice valoare nutritivă reală. Autorii dinamici îl descompun într-un plan simplu în trei pași și vă învață cum să obțineți alimente mai bune, să eliminați obiceiurile nesănătoase și să faceți alegerea celui mai bun supliment la fel de ușor ca ABC.

Calton se numără printre cei mai mari experți mondiali în domeniul gestionării greutății, medicinei stilului de viață și deficitului de micronutrienți. În 2005, au pornit pe o expediție globală de 100 de țări, 7 continente și 6 ani, explorând obiceiurile alimentare și de viață ale oamenilor din întreaga lume. Cercetările lor i-au condus la concluzia că deficiența de micronutrienți este cea mai răspândită și periculoasă stare de sănătate a secolului 21. Într-un cuplu, ei aduc energie uimitoare, experiență personală, pasiune și cunoștințe unui subiect important pe care tocmai oamenii încep să-l șteargă - beneficiile copleșitoare pentru sănătate ale unui stil de viață micronutrienți.