onestă

Având în vedere că lucrez de acasă astăzi, am decis să profitez de pauza de masă de 1 oră, luând un al doilea antrenament pentru ziua respectivă. Deoarece mai am încă 2 pachete de probe care mi-au fost trimise de către Suplimentele AAA, am decis să dau o încercare VOLT by Neon Sports astăzi. Tocmai am luat un pachet eșantion de 2 porții și scriu acest lucru în timp ce aștept să intre. Să vedem mai întâi profilul ingredientelor.

Ingrediente - 5/10

Ingrediente Volt Sport Volt

Matrice de performanță VOLT

Urăsc amestecurile proprietare. Din fericire pentru mine, pachetul de probe a venit cu cifre reale pentru fiecare ingredient:

  • Beta-alanină 1600 mg
  • L-citrulină 500 mg
  • Sulfat de agmatină 250 mg

Bine, ingrediente pre-antrenament destul de standard. O doză bună de beta-alanină acolo, deși au trecut aproximativ 20 de minute de când am luat o porție dublă (adică 3200 mg BA) și încă mai simt o furnicătură.

Amestec de energie electrică

  • Cofeina 160mg
  • Portocala amara 50mg
  • Rhodiola Rosea 40mg
  • Frunza de măslin 25mg
  • NADH (Nicotinamidă adenină dinucleotidă) 1,6 mg

Portocala amara - există dovezi că suplimentarea a 32 mg sau mai mult de portocală amară zilnic poate ajuta la scăderea în greutate, totuși nu există suficiente date științifice pentru a susține acest lucru.

Rhodiola Rosea - Din studiile pe care le-am citit, doza minimă absolută de Rhodiola Rosea necesară pentru orice beneficiu real pare a fi de 50 mg, dar o doză mult mai mare este de obicei necesară pentru ca proprietățile sale anti-stres și anti-oboseală să aibă vreun efect. Deci, ar părea că este subdozat în VOLT.

Frunze de măslin - Cercetările mele privind suplimentarea și dozarea frunzelor de măslin m-au determinat să constat:

„Frunzele de măsline suplimentare se iau zilnic în intervalul 500-1000 mg, deși suplimentele cu chiar și 10 mg (așa cum se vede în produsele din ulei de măsline) pot conferi o bună protecție împotriva oxidării LDL. Cel puțin pentru oxidarea LDL, produsele alimentare din măsline pot fi suficiente, mai degrabă decât suplimentarea. ”

Ceea ce mă face din nou să simt că este un supliment subdozat la VOLT.

NADH - NADH, sau nicotinamidă adenină dinucleotidă, este utilizat pentru îmbunătățirea clarității mentale, a vigilenței, a concentrării și a memoriei; precum și pentru tratarea bolii Alzheimer. Datorită rolului său în producția de energie, NADH este, de asemenea, utilizat pentru îmbunătățirea rezistenței atletice și tratarea sindromului de oboseală cronică (SFC). Cercetările mele privind dozajul m-au determinat să constat:

–Pentru a reduce riscul de reacții adverse, cum ar fi nervozitatea și supraestimularea ușoară, începeți cu o doză orală mică (2,5 mg pe zi) timp de câteva săptămâni, crescând treptat doza pe o perioadă de două până la trei săptămâni.

Pentru sindromul oboselii cronice, 2,5 mg de două ori pe zi timp de 10 zile sau un singur pachet, apoi 5 mg de două ori pe zi

Pentru oboseală, 2,5 mg de două ori pe zi timp de 10 zile sau un singur pachet, apoi 5 mg de două ori pe zi

Pentru fibromialgie, 2,5 mg de două ori pe zi timp de 14 zile (sau un pachet, vezi eticheta), apoi 5 mg de două ori pe zi

Pentru boala Parkinson, 5 mg pe zi, crescând treptat peste două săptămâni la 10 mg de două ori pe zi.

Pentru boala Alzheimer, 5 mg de două ori pe zi

Ceea ce arată încă o dată că VOLT este sever subdozat pentru orice efect vizibil.

Gust/Mixabilitate - 7/10

Probam aroma de pepene verde. Gustabil, dar foarte chimic. Nu este cel mai bun pe care l-am încercat. Totuși, s-a amestecat bine.

Eficacitate - 6/10

Cu o doză dublă care conținea 320 mg de cofeină și 3200 mg de beta-alanină, mă așteptam să sar de pe pereți. Până la 40 de minute, încă nu aveam furnicături vizibile pe piele din cauza beta-alaninei, pe care mulți oameni ar putea să o prefere, dar pentru mine, furnicăturile îmi spun că doza este bună. De obicei, jumătate din această doză este vizibilă pentru mine, ceea ce mă face să simt că, posibil, o beta-alanină de calitate scăzută a fost utilizată pentru VOLT, făcând-o mai puțin bio-disponibilă.

În ceea ce privește energia, nu am observat-o niciodată. M-am simțit ușor mai alert, de parcă aș fi luat aproximativ 50 mg de cofeină, dar la 320 mg ar fi trebuit să zbor mai mult sau mai puțin. Antrenamentul meu a fost mediocru în comparație cu un antrenament completat de Ritual sau Upload. Este greu să comentați orice ardere a grăsimilor sau alte proprietăți fără a lua o cadă completă de 30 de porții. Dar aș spune că întrucât cantitățile mari de beta-alanină și cofeină nu au fost eficiente, mă îndoiesc cu adevărat că celelalte ingrediente subdozate vor fi eficiente.

Concluzie

Încă nu sunt un concurent la Ritual sau Upload, după părerea mea. SHATTER SX-7 a fost, de asemenea, mult mai bun decât VOLT. Cred că VOLT ar putea funcționa mai bine pentru prima dată utilizatorul pre-antrenament care este sensibil la stimulente. Dar, având în vedere că cele mai mari doze de ingrediente sunt stimulente în acest produs, ar fi mai bine să mergeți la ceva care se concentrează pe alte ingrediente, în special cu doze mai mici, dar mai bio-disponibile de cafeină și beta-alanină.