Simt că ar trebui să fie o cameră rece, deoarece corpul tău ar trebui să ardă doar câteva calorii pentru a rămâne cald, dar exercițiul în sine te face să te încălzești destul de repede. Spuneți că ați ieșit la fugă afară când era sub îngheț? Este mai mult un antrenament decât o alergare într-o zi fierbinte de vară? O mulțime de săli de sport sunt deja încălzite, astfel încât să transpirați (presupun, sau poate că sunt doar ieftine pe aer condiționat), astfel încât să simțiți că ați realizat ceva, dar chiar pierdeți greutatea apei. Arzi calorii prin transpirație?

askcience

Prima întrebare postată vreodată, fii drăguță.

Distribuiți linkul

Camera rece, dar, mai important, o piscină mai rece. O cameră mai rece nu va avea prea mult efect asupra temperaturii dvs., deoarece radiați multă căldură în vecinătatea dvs. Cu toate acestea, moleculele de apă au o „capacitate de căldură specifică” mult mai mare, ceea ce înseamnă că corpul tău nu va avea niciun efect asupra acestor molecule de apă rece.

Și nu, sălile de sport nu o țin la cald; este faptul că noi, ca oameni, radiați multă căldură lucrând. Aceasta este căldura umană care încălzește locul. Un pic grosolan, nu? Cele mai multe săli de sport au aer condiționat, dar costă foarte mult să le menții foarte cool. Este ca și cum ai avea AC pentru a contracara o grămadă de încălzitoare de spațiu.