Ce mergi la mâncare când faci un tur lung cu bicicleta? Voi vizita partea de vest a SUA în această vară și voi încerca să mă gândesc la alimente nutritive ieftine pe care le pot lua pe tot parcursul călătoriei

bicycletouring

Distribuiți linkul

O căutare rapidă dă multe, multe discuții despre acest subiect. Iată câteva pentru a începe:

Nu sunt sigur de ce sunteți votat în jos, deoarece ați postat link-uri către o mulțime de informații bune.

Poate că are legătură cu tonul

Da, probabil un pic mai sumbru decât trebuia să fiu, îmi pare rău. Cu siguranță am vrut să fiu de ajutor, dar dă-i unui om un pește, învață-l pe om să pescuiască.

Cred că este amuzant cum tonul poate fi interpretat prin text pe un forum. Este regretabil, deoarece postarea lui nicodemus055 este utilă, dar văd cum ar putea veni negativ.

Am făcut un tur solo de 1700 de mile de la Tucson la Iowa. Am mâncat tot ce am putut găsi în benzinării, magazine, restaurante pe parcurs. Am încercat alimente „sănătoase”, cum ar fi covrigi, paste, bare cu energie, dar de departe cea mai bună mâncare a fost burgerii și cartofii prăjiți de fast-food.

Am fost astăzi la o plimbare cu ciclocross și am luat o plăcintă de porc. A fost glorios.

Dacă purtați o sobă de tabără, există mult mai multe opțiuni. Chiar mă bazez pe mesele de orez. Ridic conservele de carne (și legumele congelate sau proaspete când am ocazia și, înainte să dau drumul, amestec condimente și le pun în minuscule saci cu fermoar, așa că nu trebuie să măsoară sau să fac dezordine. Ovăz și scorțișoară, fructe, stafidele etc. fac micul dejun cald.

O altă mâncare excelentă sunt ouăle fierte tari. Puteți ridica jumătate de cutie de la cele mai potrivite băcănii și le puteți fierbe imediat, apoi doar le puneți din nou în cutie pentru depozitare. Se păstrează foarte bine și sunt un amestec excelent de grăsimi și proteine. Sunt, de asemenea, ingrediente frumoase pentru unele mese calde!

În ceea ce privește gustările rapide, nucile și stafidele, sms-urile și orice altceva pe care îl găsesc la o benzinărie, face un bun mix de trasee. Purtați întotdeauna niște bare de stâncă (un fel de energie brută, dar destul de densă).

Consider că mâncarea este luxul meu principal în turneu, deoarece asta te menține în mișcare și sănătos. Corpul tău îți va spune ce vrea, dar de obicei vor fi grăsimi. Poate fi greu să reziste unui hamburger de brânză în fiecare local de fast-food din orașe, dar consider că nucile și ouăle se satisfac destul de bine.