加油.吧 吧 ， 不要 加油.好好 减肥

china

Sunt adorabili, ca o pereche de panda.

Sunt de fapt surprins că cea mai grea persoană înregistrată în China are doar 538 de lire sterline. O căutare rapidă pe Google arată că cei mai grași oameni din SUA au amândoi peste 1000.

Trebuie să fie toată apa caldă, bună pentru sănătos, bună pentru 减肥

Totul este mai mare în Texas

Îmi place cum primesc un anunț pentru Carl's Jr în partea de sus a articolului.

Lol Am călătorit în sudul Chinei și într-unul dintre restaurante am trecut pe lângă un tip chinez, imens. Închide. Nu grăsimea tipică, ci. Grăsime americană, știi tipul cu stomacul sau ce iese unde ar trebui să fie pula? Am crezut că a fost cel mai mare chinez pe care l-am văzut vreodată.

Mai târziu a dat peste el și l-a auzit vorbind cu colegul american american.

Dar nu înțeleg omul, cum se poate lăsa să se întâmple asta cu trupurile lor? Ca Iisus dracului Hristos. Înțeleg că pot exista probleme de sănătate care să ducă la asta, dar sunt sigur că nu toate acestea sunt cazuri. Oare pentru că încep din copilărie și este practic singurul lucru pe care îl știu?

Zahărul creează dependență. Zaharul nu este doar zahăr brut în produse sau bomboane, ci toate tipurile de zaharuri. Lactoză, fructoză, galactoză etc. Dacă mâncați o mulțime de carbohidrați rafinați, fără fibre, acesta este practic zahăr pur. Tot acest zahăr face ca celulele adipoase să se umple și, cu insulina care se dezlănțuie în jurul corpului în mod constant, celulele adipoase nu se vor goli. Până când oamenii nu vor începe să mănânce fibre și să-și echilibreze dieta corect, nimic nu se va schimba cu adevărat. Exercițiile fizice sunt aproape lipsite de consecință pentru persoanele grase.

Teama profundă de respingere care provine din incidentele din copilărie. Construiești o barieră în jurul tău. Dacă nimeni nu se poate apropia, nu te poate răni. De aceea începi să mănânci. Apoi, la un moment dat, devine un ciclu vicios. Mănânci pentru că ți-e trist și frică. Devii mai trist pentru că îți disprețuiești slăbiciunea și mărimea în creștere. Știi că viața ar fi mult mai bună, dar amploarea problemei este copleșitoare, iar frica continuă să-ți bată pe cap spunând „Nuh uh! Nu începi să te înmoaie acum! tu. Nu putem lăsa acest lucru să se întâmple. "*

Nu este doar lene. Poți trece peste lene. Dacă nu poți, atunci indică o problemă mai profundă care pare a fi lenea.