Sunteți curios câți dintre voi ați început keto doar pentru celelalte beneficii, deoarece nu ați avut greutate de pierdut? Am doar 135 de lire sterline (bărbat de 25 de ani) și vreau doar să mă simt mai bine. Totuși, trebuie să câștig ceva mușchi!

dintre

Distribuiți linkul

Ce zici de găsirea acestuia din alte motive? Mi s-a spus că am timp limitat pe acest pământ după ce o serie de teste m-au condus la o întâlnire oncologică. Aveam un ficat bolnav care era aproape de moarte. Am avut sângele diabetului de tip 1 și alte probleme legate de sănătate. Totul pentru că eram grasă. Oncologul mi-a oferit numărul soției sale și a spus că se descurcă bine cu observatorii de greutate.

Pe măsură ce acest lucru se scufundă, îl caut pe Google. Practic rezultate sumbre pe Google pentru orice lucru care este un deget de la picior sau mai mare. Un lucru blocat a fost cuvântul reversibil. Acesta este motivul pentru care a sugerat supravegherea greutății. Nu a fost primul medic care mi-a spus să slăbesc, a fost primul care mi-a spus că sunt la ușa morții. Așa că am folosit cuvântul „reversibil” în căutarea mea și asta m-a aterizat aici la r/Keto. Am fost uluit de povești. Imaginile erau și mai uimitoare și iată-le, străini cu povești similare cu ale mele. Indiferent de calea către acest punct, am împărtășit faptul că ne omorâm încet cu mâncare. Aveam de-a face cu simptome similare de obezitate. Boală hepatică, genunchi răi, spate rele, hernii, apnee în somn sau sforăit greu și incapacitate de somn complet, durere la mers, tuse sau ceva fizic. Totuși, aici erau. Nu există „rezultate tipice” în litere fine și nu mâncau alimente false. Au abordat mâncarea drept combustibil, grăsimea ca combustibil și tot ce trebuia să fac era să scap zaharuri, carbohidrați complicați și să limitez materialele BS pentru mâncare reală. Îmi amintea de Atkins la care nu reușisem.

Am trecut 3 ani și sunt o persoană nouă. Iubiți acest SUB!

SW: 395 CW: 238 Talie 38 (avea 56) Cămași XL (era 4xl cu gât de 23 inch) Picioare 10 (aveau 11,5)