Mănânc supe ușoare Progresso, în special carne de vită, dar urăsc bulionul și nu îl mănânc niciodată. Scade asta caloriile sau, eventual, o tonă de sodiu (sărătura face parte din motivul pentru care urăsc bulionul).

lossit

Distribuiți linkul

veți reduce caloriile și sodiul dacă nu mâncați bulionul. cu toate acestea, diferența de calorii probabil nu este nimic de entuziasmat, deoarece există probabil 15-20 de calorii pe ceașcă de carne de vită. probabil că tăiați câteva sute de miligrame de sodiu.

Probabil că tăiați o mulțime de sodiu prin faptul că nu mâncați bulionul, dar majoritatea supelor sunt destul de simple de făcut. Data viitoare când aveți câteva ore, de ce să nu încercați să vă creați propriile? Am găsit bulion din Pacific și imaginați-vă mărci care au poate 100-150mg de sodiu pe cană. Dacă îți faci propriul, poți sări pe gustul tău.:)

Editați: de obicei nu durează ORE pentru a face supa, dar dacă o faceți, puteți face loturi mari și puteți îngheța o parte din ea pentru mai târziu.

De obicei, supa este cea care mă îndreaptă atunci când am nevoie de ceva rapid la cuptorul cu microunde. În acest moment sunt prea rupt pentru a cumpăra provizii de supă.

Nu am o oală uriașă. dar o să mă uit la asta când voi primi mai mulți bani. În prezent, trăiesc literalmente din bancnote de dolari, pentru că sunt un copil de facultate.

Mulțumesc și pentru asta! O voi face când voi putea

Un loc bun pentru a găsi o oală mare fără a sparge banca ar fi un magazin local de economisire - Bună Voință, Armata Salvării, o altă marcă locală.

Voi căuta când voi primi salariul. Am verificat voințele noastre bune înainte, fără noroc. Voi încerca magazinele economice locale.