Felicitări! Sper să te simți la fel de grozav pe cât arăți!
Asta e minunat! Cum ai făcut-o?
Mănânc sub 1900 de calorii, până când unii țin post. Ridic greutăți ușoare și antrenamente cu greutatea corporală. Nu beau sifon în afară de mnt rouă zero sau Coca-Cola zero. Eu beau asta înainte de prânz, apoi să fac apă dacă mă înfund. Stau departe de cele mai multe fast-food. Îmi place Pasta, dar mănânc doar de două ori pe săptămână, dacă asta. Fac o mare parte vegetariană, fără carne roșie, pentru dieta pescatariană, fructe de mare, cum ar fi creveții, calamarii. 😋 Dacă doresc ceva dulce, am lapte sau ciocolată neagră. Uneori beau un pahar de vin la cină sau fac o manșă clasică .
Felicitări pentru toată munca grea plătită și recuzită suplimentară pentru că ai purtat un t de la cea mai bună trupă everrrrr! 😊
Felicitări! Mărimea blugilor mei este de 10 ani. Și eu aveam 16 ani, dar acum am 12 ani. Tu ești inspirația mea! Continuă!
Uimitor! Bravo 👍🏼
Foarte bine! Arati bine.
Felicitări pentru transformare ! 💪 Arăți uimitor
- Reddit - weddingplanning - Ca o fată care a slăbit 55 de lire sterline anul trecut, nu mi-am imaginat niciodată să iubesc calea
- Shawn Johnson Pierdere în Greutate Fotografii ale gimnastei care a pierdut 25 de kilograme IMAGINI
- Pilotul NASCAR a pierdut aproape 10 kilograme în timpul cursei Cup Series din cauza temperaturilor arzătoare
- Sherri Shepherd a pierdut 30 de kilograme pe dieta Keto înainte, după stilul Pics; Viaţă
- Natasha a pierdut 22 de kilograme de succes în pierderea în greutate