Adică de ce nu adăugați numărul din cele trei coloane macro nu adăugați numărul din coloana calorii?

potrivesc

Nu se pot adăuga deoarece caloriile sunt kcal, macro-urile sunt în grame.

Nu, nu asta vreau să spun.

Bine, atunci nu știu. Puteți explica?

Dacă nu se adaugă în detalii (fiecare articol din jurnalul dvs.), nu se va adăuga în sume.

macro grame cal per procent de calorii
gras 116 9 1044 31%
proteină 177 4 708 21%
carbohidrați 405 4 1620 48%
SUMĂ 3372 100%

Celălalt gând al meu este că aveți un element în jurnalul dvs. care este exprimat în carbohidrați bruti care, în cazul în care cineva a calculat un total caloric, care este mai mic pe baza carbohidraților neti.

De exemplu, pâine integrală, 28g felie

macro grame cal per procent de calorii
gras 0,9 9 8.1 11,5%
proteină 3.6 4 14.4 20,4%
carbohidrați 12 4 48 68,1%
SUMĂ 70,5 100%

Dar ceea ce fac unii producători, în special cei care vizează piața low-cal, este aceasta

macro grame cal per procent de calorii
gras 0,9 9 8.1 12,9%
proteină 3.6 4 14.4 22,9%
carbohidrați 12 4 48
scade fibra -1.9 4 -7.6
(net) carbohidrați 10.1 4 40.4 64,2%
SUMĂ 62.9 100%

. și atunci când fac acest lucru, MFP încă numără carbohidrații obișnuiți, dar nu se vor adăuga.