willy

Povestește-ne puțin despre tine. Cine ești, ce faci și cum te-ai implicat mai întâi în lumea acrobației?

Numele meu este Willy Weldens și sunt a patra generație de artiști de circ din familia mea.

Am crescut uitându-mă la tatăl meu interpretând pe mâinile lui și a fost o progresie firească că aș face același lucru. El m-a învățat corzile și am găsit o dragoste pentru echilibrarea mâinilor.

Trebuie să fii pe drum mult. Unde ai crescut și cum faci față vieții și antrenamentelor în mișcare?

Da, călătoresc peste tot în lume. M-am născut într-o rulotă în Franța, în timp ce părinții mei călătoreau între Franța și Canada. A fi pe drum face parte din slujbă și face parte din pasiune.

Ador absolut repetarea și mă asigur că adaptez exercițiile și echipamentul pentru călătoriile mele. Întotdeauna găsesc modalități de a mă antrena.

Vârsta de cinci ani este un început foarte timpuriu al pregătirii fizice. Cum arată antrenamentul de forță acrobatică pentru un copil de cinci ani?

Este structurat în același mod ca și pentru un acrobat mai vechi, dar este mult mai puțin solicitant din punct de vedere fizic.

Am învățat multe lucruri observându-le pe altele și am dezvoltat o înțelegere a modului în care funcționează corpul meu; un sens al punctelor sale de rotație și de echilibru. Am sărit în jur și am început să învârt și să mângâi. În același timp, am jonglat și am avut un act de monociclu cu sora mea.

Povestește-ne despre o zi tipică din viața lui Willy Weldens. Cum este structurată ziua ta? Ce implică antrenamentul tău?

Îmi încep întotdeauna ziua cu o cafea tare tare și o banană - și plec!

Încep prin a antrena abs, pentru că mă trezește ușor. Fac tot felul de exerciții ab, atât pe podea, cât și suspendate de un bar.

Lucrez apoi la scânduri și flotări pe bare până îmi ard brațele, apoi îmi atacă exercițiile de mâini. Exercițiile mele de mână implică o serie întreagă de trucuri destul de tehnice. Voi face trucuri pe un braț, apoi voi sări pe celălalt braț și voi face același lucru.

Am terminat cu niște steaguri umane și plăci pe bara mea, înainte de o ultimă sesiune de sprint de 4 km, astfel încât să nu fiu niciodată fără suflare pe scenă.

Toate acestea, de obicei, îmi iau două-trei ore dimineața și apoi după-amiază voi face același lucru din nou. Voi face mai multe lucrări de suport pe invertor pentru scenă și voi practica mișcări noi, ceea ce îmi ia încă două sau trei ore, în funcție de programul meu.

Nu am ratat o sesiune de antrenament de la vârsta de doisprezece ani. Asta face șaisprezece ani de consistență cu exercițiile mele de dimineață. Indiferent dacă a plouat sau a nins, sau dacă am fost bolnav sau chiar internat, m-am asigurat că îmi potrivi antrenamentul. Forța minții este foarte importantă pentru asta. Știu că este un clișeu, dar deviza mea este „nu renunța niciodată”.

Nu am fost niciodată într-o sală de sport sau nu am folosit greutăți. Nu știu la ce nivel mă aflu în ceea ce privește rezistența la haltere și, sincer, nu-mi pasă!

Lucrez conform cererii sau contractului. Uneori, asta este pentru un sezon întreg într-un parc, cabaret sau circ, cântând de mai multe ori în fiecare zi. Alte spectacole sunt „one shots”, care sunt spectacole unice pentru TV, festivaluri etc.

Lucrez adesea când alții sunt odihniți, cum ar fi în weekend sau în vacanță. Decembrie este o lună mare pentru artiștii de performanță din cauza Crăciunului. Uneori sunt complet rezervat cu până la un an în avans.

Toată lumea are părți din rutina de antrenament pe care o iubește și părți cu care se luptă. Ce parte a antrenamentului tău te bucură cel mai mult și există elemente pe care de multe ori ți-ai dori să le poți sări?

Sincer, iubesc totul. Nu există o singură parte pe care să o urăsc.

Uneori, când plouă sau când trebuie să prind un avion devreme și nu am de ales, recunosc că este nevoie de multă motivație, dar nu m-aș gândi niciodată să omit vreunul dintre ele.

Povestește-ne despre dieta ta. Numărați calorii sau macronutrienți? Luați suplimente pentru a vă îmbunătăți sănătatea sau performanța?

Nu, nu iau absolut nimic. Nu am luat niciodată suplimente.

Eu mănânc normal. Îmi place carnea roșie și, ocazional, voi mânca chiar și fast-food. Nici eu nu număr calorii, ci doar încerc să nu mănânc în exces.

Bilanțul de cap pe o sticlă este incredibil. Cum veniți cu idei noi pentru spectacole pentru a menține lucrurile proaspete?

Mulțumesc foarte mult.

Am spus întotdeauna că caut ceva cu adevărat unic; o idee unică. Acest lucru este dificil de realizat, deoarece aproape toate mișcările de echilibrare a mâinilor au fost deja inventate sau îmbunătățite cât de mult pot fi. Inovația este deosebit de grea în echilibrarea actelor, dar îmi place să cred că m-am dovedit și am creat ceva unic!

Aveți vreun sfat pentru aspiranții la acrobați sau pentru oricine este interesat să își antreneze greutatea corporală la nivelul următor?

Muncește din greu și nu renunță. Orice ai face, trebuie să faci pentru tine.

Ce ne rezervă viitorul pentru Willy Weldens Acrobatics Circus? Cum veți continua să vă îmbunătățiți și să vă extindeți emisiunea?

Aceasta este o întrebare bună și, din păcate, nu am găsit încă răspunsul!

Carierele în echilibrarea mâinilor sunt adesea scurte, deoarece puterea scade odată cu înaintarea în vârstă, dar încă nu sunt chiar în acest stadiu! Încă merg înainte.

În Franța există un proverb care spune: „Vase vechi fac cea mai bună supă”.