Succes! Vă rugăm să verificați e-mailul pentru a confirma și a primi imediat descărcarea electronică a ghidului dvs. gratuit.

renunță

Ai 40 de ani sau mai mult?

Ți-ai dat seama că intri în cei mai buni ani din viața ta? Să recunoaștem, am petrecut ultimii 25 de ani, crescând o familie, reușind să ne gestionăm casa, munca sau ambele! Ei bine, acum este timpul nostru. Suntem mai în vârstă și mai înțelepți decât aveam douăzeci și chiar treizeci de ani, avem de fapt niște bani, am petrecut ani cultivând cele mai bune prietenii, copiii noștri sunt în mare parte independenți și pentru mulți dintre noi, din casă începând propriile lor familii.

Distracția și libertatea vin odată cu vârsta

Așa că, când am spus CEL MAI BUN AN, am vrut să spun! Este timpul să ne bucurăm de tot ceea ce am realizat. Vă simțiți pregătiți pentru această excelentă aventură? Te simți fericit cu aspectul și senzația ta? Ai energia să te bucuri cu adevărat de acești ani de distracție și libertate? Dacă îți dai ochii peste cap și ești epuizat, încercând doar să-ți imaginezi că te distrezi și fugi din nou ca un copil, trebuie să remediem asta.

Haideți să vă găsim sexy

Da, am spus Sexy. Știi, acea femeie atrăgătoare, captivantă, pasionantă pe care ai ignorat-o în ultimii 25 de ani, în timp ce ai fost ocupat cu toate celelalte lucruri. Sunt aici să vă spun, ea este încă acolo!

Încă nu sunt convins?

Este greu să-ți găsești sexul sexy când corpul tău te cântărește. Ar putea exista tot felul de motive pentru care pur și simplu nu îl simțiți.

  • Poate că ești nemulțumit de greutatea ta. Acele câteva kilograme suplimentare în fiecare an tind să se adune și să vă încetinească.
  • Ești obosit pentru că nu dormi odihnitor? Este greu să te distrezi când ești obosit și, probabil, puțin cam ciudat.
  • Dar tupicele tale? Este greu să fii sexy când ai gaz, balonare și un ochi pe baie.
  • Un avertisment despre pre-diabet sau chiar mai rău, un diagnostic de diabet de tip 2 poate scoate cu adevărat vântul din pânze
    și te simți învins.
  • O și să nu uităm de declinul lent al tuturor hormonilor feminini importanți estrogen și progesteron

Primul pas, să te simți bine

Vești bune! Sănătatea ta este sub controlul tău. Da, chiar dacă ți s-a spus că ești pre-diabetic sau ai fost recent diagnosticat cu diabet de tip 2! Aveți puterea de a vă inversa condițiile de sănătate. A fi bolnav NU este o parte normală a îmbătrânirii. Dacă vrei să te faci bine, dar nu știi ce să faci sau de unde să începi, ai ajuns la locul potrivit.

Ca nutriționist funcțional, asta e treaba mea, îi ajut pe oameni la fel ca tine să preia controlul asupra sănătății lor! Problemele intestinale sunt deosebit de apropiate și dragi inimii mele. Puteți citi povestea fiicei mele aici și da, povestea soților mei aici.

Ajutarea oamenilor să evite diabetul, pasiunea mea

În ultimii 3 ani am avut plăcerea de a consulta un medic local de medicină funcțională. În acest timp, m-am întâlnit cu mulți pacienți care erau pre-diabetici sau diagnosticați cu diabet de tip 2. Pacienții care doreau cu adevărat să se schimbe și erau gata să facă schimbarea și-au recăpătat sănătatea. Este sub controlul tău.

Diabetul de tip 2 este o boală a dietei și stilului nostru de viață modern. Este o boală pe care o puteți alege să o evitați sau chiar să o inversați, trebuie doar să știți cum.

Vă întrebați dacă vă îndreptați spre diabetul de tip 2? Dacă doriți să aflați, descărcați testul meu gratuit despre zahăr.

Succes! Vă rugăm să urmăriți e-mailul de confirmare și descărcarea Sugar Quiz.

Soluții

Sfaturile, trucurile și instrumentele pe care le folosesc pentru a ajuta oamenii să devină arzătoare de grăsime corporală și poveștile de succes în scăderea în greutate sunt aceleași intervenții necesare pentru a începe vindecarea intestinului ȘI inversarea simptomelor asociate cu pre-diabet și chiar diabet de tip 2.

Dieta este doar o parte a procesului de vindecare, și eu mă adânc în factorii stilului de viață. Dacă doriți ca modificările dvs. de dietă să se lipească, trebuie să susțineți aceste schimbări cu ajustări pozitive ale stilului de viață. Pierderea în greutate, dar oboseala și/sau stresul nu este suficient de bună. Trebuie să descoperiți totul. Trebuie să rulați pe toți cilindrii dacă doriți cu adevărat să îmbrățișați distracția și libertatea care vin odată cu „maturizarea”; )

Ce puteți face chiar acum

  1. Descărcați ghidul meu gratuit, 3 sfaturi cheie despre cum să pierdeți grăsimea din burtă. Începeți despărțirea de zahăr și începeți procesul de vindecare. Dacă doriți sau aveți nevoie de mai multă asistență, vă rugăm să consultați opțiunile suplimentare din această listă.
  2. Contactați-mă pentru o evaluare a dietei de 1 oră. Vă vom examina mesele tipice pe o perioadă de 5-7 zile și vom afla unde puteți face modificări. Știi, mănâncă asta în loc de asta.
  3. Vă puteți scufunda și programa o evaluare completă a nutriției funcționale.
  4. Urmăriți-mă pe Pinterest, Instagram și Facebook pentru sfaturi nutriționale-sănătate și rețete cu conținut scăzut de carbohidrați.
  5. Alăturați-vă comunității Simplity of Wellness - prin adăugarea numelui și a e-mailului de mai jos, vă veți asigura că nu veți pierde niciodată postări sau rețete noi pe blog.

Succes și bun venit! Vă rugăm să verificați adresa de e-mail pentru a vă confirma abonamentul.

Puteți afla mai multe despre evaluarea funcțională completă a nutriției și evaluarea dietei de 1 oră pe pagina Programelor mele. De asemenea, mă puteți contacta direct prin intermediul paginii mele de contact sau la adresa [email protected].

Ești bucuros?

Sper că te simți emoționat. Sunt entuziasmat! ȘTIU că te poți simți mai bine, am văzut că se întâmplă. Fii sănătos, simte-te grozav și bucură-te cu adevărat de cei mai buni ani.

Aștept cu nerăbdare să fac parte din călătoria ta de sănătate.