Ultima actualizare: 28 octombrie 2020 De Linnie 35 de comentarii

Rețetă de biscuiți cu ciocolată slabă, sănătoasă, prietenoasă cu veganii, cu un conținut scăzut de zahăr, cu conținut scăzut de grăsimi și delicios de umedă. (Sănătos, fără gluten și vegan)

sănătoasă

Există un moment în viață în care trebuie doar să cedezi și să te distrezi puțin. Aceste prăjituri cu ciocolată slabă sunt acel moment prietenii mei.

Am fost cu toții acolo. Ai avut o săptămână grozavă care îți alimentează corpul cu fructe și legume, apoi pofta asta lovește și vrei ceva dulce. Ceva dulce și bineînțeles cu CIOCOLATĂ.

Misiunea mea slabă de cookie-uri cu ciocolată inclusă

  • Creați un cookie fără ulei, fără unt și cu conținut scăzut de zahăr.
  • Înlocuirea uleiului cu sos de mere nu numai că ajută la conținutul de grăsime al acestora, dar în același timp creează un prăjitură pufoasă și umedă.

Cumnata mea și colegul meu de muncă le-au dat amândouă un deget mare. Au fost chiar aprobați de mici copii! Zic că copiii sunt cei mai buni testeri de gust.

Am terminat primul meu 25k (15,5 mile) în acest weekend! Mândru nici măcar nu începe să-l descrie. La începutul călătoriei mele în acest stil de viață NU eram un alergător. Uram alergarea și tot ce mergea împreună cu ea.

Acest lucru s-a schimbat încet, pe măsură ce am început să-mi alimentez corpul cu alimente mai bune, găsindu-mi alergiile alimentare și, prin urmare, având mai multă energie.

Deci despre această cursă. Era o zi frumoasă și însorită care alerga de-a lungul unei cărări de lângă malul unui râu. Aproape am ajuns să alerg 6 mile până la capăt doar pentru că mă simțeam atât de uimitor. (Nu am mai făcut asta până acum) Mile 10 este momentul în care a început să coboare pentru mine și fiecare articulație a început să-și exprime opinia. În jurul milei 13, am simțit cu adevărat că am lovit un perete . Nu a fost frumos. Cei rămași 2,5 mile s-au simțit departe pentru totdeauna. Am ajuns să merg puțin, dar totuși am terminat sub obiectivul meu de 3 ore și 30 de minute, dar abia. Ora oficială 3 ore și 27 de minute.

Sunt mândru și în prezent, modul în care se simte corpul meu, nu știu la ce mă gândeam. Știu, mi-am câștigat acest cookie. Ador fursecurile mai sănătoase! Poftă bună!